SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Berea intareste sistemul osos si previne osteoporoza

de Alina Ilie la 2015-02-18

Berea intareste sistemul osos si previne osteoporoza

Berea contine siliciu, un nutrient important in mentinerea oaselor sanatoase. Se pare ca persoanele care consuma moderat bere sunt mai putin predispuse de a avea osteoporoza fata de cele care nu consuma deloc alcool.

Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie, dr. Corina Zugravu, spune ca berea contine siliciu, care are rolul de a mentine sanatatea sistemului osos.

"Astfel, datorita acestui continut de siliciu, un consum moderat de bere poate contribui la reducerea incidentei osteoporozei. Totodata, si in cazul unei alte teme extrem de interesante in rândul femeilor, mentinerea siluetei, berea vine cu vesti bune. Rezultatele studiului pe care Centrul de Studii l-a efectuat anul trecut si care a vizat relatia intre consumul de bere si indicatorii de masa corporala, au revelat, fara echivoc, ca un consum moderat de bere nu are nicio influenta asupra siluetei, celebra 'burta de bere' ramanand un simplu mit", a afirmat medicul.

Potrivit Agerpres, femeile aflate la menopauza care consuma unul sau doua pahare de bere pe zi pot avea oase mai puternice.

Berea contine foarte multe substante nutritive: vitamina B, vitamina B2, vitamina B3, siliciu, sodiu si zinc. Astfel, berile care detin concentratii mari de malt si de hamei sunt cele mai bogate in siliciu, cum este cea de tip lager", a sustinut Corina Zugravu.

"Un consum moderat de bere inseamna o cantitate de 660 ml/ zi pentru barbati si 330 ml/zi pentru femei, cu o concentratie alcoolica de maxim 5%", a mai sustinut presedintele Centrului de Studii despre Bere Sanatate si Nutritie.

Sursa: Agerpres
Foto: discovermagazine.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Bere
Osteoporoza
Sanatatea sistemului osos
Menopauza
Malt

Articole similare

Cum tinem colesterolul sub control dupa mesele imbelsugate de Paste

Cum tinem colesterolul sub control dupa mesele imbelsugate de Paste
Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele si ouale. Astfel, cand in dieta predomina acest tip de ... [detalii]

Top 20 citate inspirationale despre dans

Top 20 citate inspirationale despre dans
Dansul imbina perfect miscarea cu muzica si comunicarea, aducand o stare de bucurie si entuziasm.[detalii]

5 obiceiuri pentru cuplurile fericite: cum sa va pastrati relatia la fel de armonioasa ca la inceput

5 obiceiuri pentru cuplurile fericite: cum sa va pastrati relatia la fel de armonioasa ca la inceput
Ati vazut acele cupluri care sunt atat de dragalase impreuna? Care se iubesc la fel ca-n prima zi si dupa 8 ani de relatie si sunt la fel de ... [detalii]

Cum sa canti la karaoke ca o profesionista

Cum sa canti la karaoke ca o profesionista
Cei mai buni prieteni te-au invitat sa iesiti impreuna la karaoke peste doua saptamani si nu esti sigura daca sa accepti sau nu, din cauza ca ti-e ... [detalii]

Nu intra in panica

Nu intra in panica
Adolescentii. Am trecut si eu prin asta. Si e cumplit. Dintr-o data, copilasul tau cel scump si adorabil s-a transformat intr-o persoana pe care n-o ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta
Parfumul pe care il alegi este o declaratie despre tine. Este mai mult decat o simpla alegere olfactiva, pentru ca el spune o poveste despre cine ... [detalii]

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea
Daca simti ca ai nevoie de un boost de energie, dar nu vrei sa apelezi mereu la cafea, ceaiurile sunt o alternativa minunata! Fie ca vrei sa incepi ... [detalii]

Cum te ajuta yoga sa elimini stresul zilnic: 50 de exercitii pentru relaxare

Cum te ajuta yoga sa elimini stresul zilnic: 50 de exercitii pentru relaxare
Yoga poate fi practicata de oricine, fara sa conteze varsta sau forma fizica. Nu trebuie decat sa fii dispus sa te dezvolti pe plan spiritual si ... [detalii]

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat
Nasul infundat poate fi o adevarata bataie de cap, mai ales atunci cand iti doresti sa respiri usor si sa te simti confortabil. Fie ca este cauzat de ... [detalii]

Cum sa slabesti sanatos in 2025: 8 sfaturi esentiale

Cum sa slabesti sanatos in 2025: 8 sfaturi esentiale
Daca esti hotarata sa slabesti, intelept si fara riscuri pentru sanatate, iata sfaturi esentiale care te vor ajuta sa-ti atingi scopul. Nu este ... [detalii]

Mai multe articole despre bere

Articole similare

Smochinele uscate combat anemia si tulburarile intestinale

Smochinele uscate combat anemia si tulburarile intestinale
Smochinele uscate reprezinta o alegere perfecta pentru gustari sau pentru desert. Mai mult decat atat, consumul lor regulat are numeroase avantaje ... [detalii]

Ceaiul alb si beneficiile sale

Ceaiul alb si beneficiile sale
Ceaiul alb este obtinut din mugurii si frunzele plantei Camelia Sinenis. In procesul de productie a ceaiului alb, frunzele se usuca la lumina ... [detalii]

11 probleme de sanatate care pot fi ameliorate cu laptisor de matca

11 probleme de sanatate care pot fi ameliorate cu laptisor de matca
In locul medicamentelor, pentru bronsita, astm, colesterol ridicat si alte probleme de sanatate, avem la indemana un remediu natural foarte eficient, ... [detalii]

Beneficiile strugurilor - 5 motive pentru care sa ii consumi

Beneficiile strugurilor - 5 motive pentru care sa ii consumi
Toamna este sezonul care ne aduce o multime de alimente naturale si sanatoase. Strugurii fac parte din lista fructelor de toamna, care aduc o ... [detalii]

Tu stii ce contine sandvisul copilului tau?

Tu stii ce contine sandvisul copilului tau?
51% dintre salamurile feliate contin in 100 grame de produs peste 76% din cantitatea de sare recomandata zilnic unui adult de catre Organizatia ... [detalii]

Ultimele articole

Ce este menopauza si cum iti afecteaza corpul?

Ce este menopauza si cum iti afecteaza corpul?
Menopauza este un proces natural prin care trece fiecare femeie la un moment dat in viata. Aceasta etapa importanta din viata femeilor marcheaza ... [detalii]

Caisele: TOP 10 motive pentru care sa le incluzi in dieta ta

Caisele: TOP 10 motive pentru care sa le incluzi in dieta ta
Caisele ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, de la imbunatatirea vederii si a sanatatii pielii pana la sustinerea sistemului imunitar si ... [detalii]

7 beneficii daca faci activitate fizica in mod regulat

7 beneficii daca faci activitate fizica in mod regulat
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan secundar. Cu toate acestea, adoptarea unei rutine de ... [detalii]

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K ... [detalii]

8 beneficii ale vitaminei B12

8 beneficii ale vitaminei B12
Vitamina B12 face parte din categoria celor hidrosolubile, adica are capacitatea de a se dizolva in apa. Are rol esential pentru buna functionare a ... [detalii]

Mai multe articole despre osteoporoza

Articole similare

Care sunt semnele carentei de minerale din organism

Care sunt semnele carentei de minerale din organism
Mineralele sunt esentiale pentru functionarea corecta a organismului si pentru sanatatea sistemului osos. Sunt foarte importante pentru construirea ... [detalii]

4 vitamine si minerale esentiale de care ai nevoie dupa 40 de ani

4 vitamine si minerale esentiale de care ai nevoie dupa 40 de ani
Vitaminele si mineralele sunt aliatii tai in lupta dusa contra imbolnavirii si a imbatranirii premature, asa ca nu ar trebui sa le subestimezi ... [detalii]

Minerale si vitamine care te ajuta sa fii mereu in forma

Minerale si vitamine care te ajuta sa fii mereu in forma
Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. ... [detalii]

5 beneficii incredibile ale iaurtului grecesc pentru corp

5 beneficii incredibile ale iaurtului grecesc pentru corp
Iaurtul grecesc nu este recunoscut doar pentru compozitia cremoasa si gustul delicios, ci si pentru proprietatile nutritionale care il fac superior ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatatea sistemului osos

Articole similare

Cele 38 de remedii florale Bach - 21

Cele 38 de remedii florale Bach - 21
Nucul – Juglans regia Protejarea de influentele din afara si de schimbarile majore ale vietii Nucul este asociat cu procesul schimbarii si ... [detalii]

Testul Papanicolau - un test care iti poate salva viata

Testul Papanicolau - un test care iti poate salva viata
O vizita la medicul ginecolog, pentru efectuarea unui test Papanicolau, poate insemna depistarea la timp a unui cancer de col uterin. Testul dureaza ... [detalii]

8 cauze surprinzatoare ale caderii parului

8 cauze surprinzatoare ale caderii parului
Alimentatia nesanatoasa, dezechilibrele hormonale, stresul sau alte boli si afectiuni determina caderea excesiva a parului. Specialistii spun ca este ... [detalii]

Exista viata amoroasa si dupa 50 de ani?

Exista viata amoroasa si dupa 50 de ani?
Daca ai peste 50 de ani, cel mai bine este sa renunti la toate miturile care te-au bantuit pana acum. Esti pregatita sa renunti la complexe, la ... [detalii]

Cum sa opresti caderea parului cu remedii naturale

Cum sa opresti caderea parului cu remedii naturale
Caderea parului este o problema cu care se confrunta multi oameni, indiferent de varsta sau sex. Fie ca este cauzata de stres, alimentatie ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

Dieta la MENOPAUZA: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine
Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct central. Ce parea pana acum un mod simplu de a ... [detalii]

Menopauza si dezechilibrele hormonale: Cum te poate ajuta lemnul dulce

MENOPAUZA si dezechilibrele hormonale: Cum te poate ajuta lemnul dulce
Lemnul dulce este un remediu natural popular pentru simptomele menopauzei datorita efectului sau estrogenic usor. Contine fitoestrogeni care pot ... [detalii]

Bufeurile in menopauza: Factori declansatori si solutii eficiente de combatere

Bufeurile in MENOPAUZA: Factori declansatori si solutii eficiente de combatere
Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, marcand sfarsitul perioadei fertile si al ciclurilor menstruale. Desi este un proces ... [detalii]

Sursele ascunse de zahar din dieta ta: Cum sa le identifici si sa le eviti

Sursele ascunse de zahar din dieta ta: Cum sa le identifici si sa le eviti
O alimentatie bazata pe zaharuri simple poate duce la probleme grave de sanatate, inclusiv boala parodontala, hipoglicemie si diabet. De asemenea, ... [detalii]

Ce este menopauza si cum iti afecteaza corpul?

Ce este MENOPAUZA si cum iti afecteaza corpul?
Menopauza este un proces natural prin care trece fiecare femeie la un moment dat in viata. Aceasta etapa importanta din viata femeilor marcheaza ... [detalii]

Mai multe articole despre menopauza

Articole similare

Dublin

Dublin
Irlanda are o uimitoare istorie plina de povesti si mituri medievale, cu multe ruine, manastiri, peisaje superbe de tara si orase importante. ... [detalii]

Afaceri profitabile online: jocurile de noroc. Avem legislatie, insa nu si norme de aplicare

Afaceri profitabile online: jocurile de noroc. Avem legislatie, insa nu si norme de aplicare
Legislatia din Romania permite organizarea tuturor tipurilor de jocuri de noroc online, insa nu exista nicio companie autorizata local sa deruleze ... [detalii]

Plante medicament: Sfecla rosie e buna in cura de detoxifiere a ficatului

Plante medicament: Sfecla rosie e buna in cura de detoxifiere a ficatului
Iti place sfecla? Atunci o poti consuma si sub forma de suc. Un studiu recent a aratat ca un pahar de suc de sfecla, baut zilnic, mentine creierul ... [detalii]

De ce e bine sa bei ceai verde

De ce e bine sa bei ceai verde
Ceaiul verde este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti, sustine nutritionistul Beth Reardon, de la Universitatea Duke. Compusii din ... [detalii]

CE va trebui sa spuna daca prelungirea restrictiilor la munca pentru romani e justificata

CE va trebui sa spuna daca prelungirea restrictiilor la munca pentru romani e justificata
Ministrul Afacerilor Europene, Leonard Orban, a declarat ca Romania va cere CE sa explice daca prelungirea restrictiilor pe piata muncii in noua ... [detalii]

Ultimele articole

Sursele ascunse de zahar din dieta ta: Cum sa le identifici si sa le eviti

Sursele ascunse de zahar din dieta ta: Cum sa le identifici si sa le eviti
O alimentatie bazata pe zaharuri simple poate duce la probleme grave de sanatate, inclusiv boala parodontala, hipoglicemie si diabet. De asemenea, ... [detalii]

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta
Bauturile energizante sunt din ce ince mai populare in randul tinerilor si adultilor care cauta un impuls rapid de energie. Fie ca le consumi pentru ... [detalii]

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra
Monoglutamatul de sodiu, o forma de sare a unui aminoacid neesential, este un potentator de aroma si un aditiv alimentar comun. Tristul adevar este ... [detalii]

Alimente care afecteaza dantura copiilor

Alimente care afecteaza dantura copiilor
De la bomboanele la bauturile indulcite si pana la gustarile procesate, exista o serie de alimente care pot avea consecinte negative asupra danturii ... [detalii]

4 lucruri pe care sa le faci pentru a avea un zambet mai frumos

4 lucruri pe care sa le faci pentru a avea un zambet mai frumos
Zambetul joaca un rol esential in starea noastra de bine, fiind important atat din punct de vedere al sanatatii fizice si mentale, cat si din punct ... [detalii]

Mai multe articole despre malt

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Cum afecteaza indulcitorii artificiali sanatatea tiroidei

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?

Cum se face caramelul: Diferenta dintre caramelul umed, uscat si sarat

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

Ciorba de loboda: Reteta asa cum o faceau bunicile noastre

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit