Cautarea dupa "dieta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 74

Se pare ca nu tot ce vrei sa mananci este rau pentru tine, mai ales candvine vorba de niste dinti mai albi, mai stralucitori. Iata cinci alimente care, in mod normal, sunt rezervate zilelor in care „inselam” dieta. [citeste mai mult]

Alimentele si ingredientele modificate genetic s-au infiltrat in dieta noastra, patand ceea ce era odata sanatos. Multe afaceri din domeniul agricol continua sa pretinda ca sunt sigure, dar tot mai multe cercetari demonstreaza ca alimentele modificate genetic sunt periculoase pentru sanatatea umana, ... [citeste mai mult]

Vanzarile sunt foarte mari la unele sucuri, tocmai pentru ca sunt promovate ca 'provenind din natura', 'bogate in vitamine' sau avand pupla. Si uite asa mintea consumatorului de buna credinta se seteaza pe ideea ca bea ceva bun si sanatos, suplinind celelalte goluri din dieta. [citeste mai mult]

Pentru o dieta curata si sanatoasa, trebuie sa faci un pic de efort. Conform beforeitnews.com, un fermier nu va manca niciodata cartofi neecologici, iar un expert in pesti nu se va atinge de somonul de crescatorie. De ce? [citeste mai mult]

Merele sunt, fara indoiala, cele mai populare fructe. Tin doctorul la distanta, ajuta digestia, sunt bune la dieta, dar pot avea si unele intrebuintari mai putin ortodoxe... [citeste mai mult]

In perioada sarbatorilor de Paste, cozonacul, ouale, drobul si carnea de miel ispitesc pe oricine. O dieta sanatoasa, insotita de exercitii fizice regulate, te va ajuta sa slabesti in mod eficient si constant, pana vei ajunge la greutatea ideala. [citeste mai mult]

Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va ofere energie intreaga zi. Nu uitati sa includeti in dieta zilnica alimente bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. [citeste mai mult]

Ce sunt gustarile pentru noi, pentru altii reprezinta pranzul sau chiar cina. Deh, nu toti suntem la dieta. Indiferent ce rol ar ocupa, gustarile sunt esentiale si foarte avantajoase pentru ca se pot realiza rapid si cu ingrediente variate. [citeste mai mult]

Oboseala poate fi cauzata de anxietate, boala, o dieta deficitara sau de probleme de somn. Identifica problema de la baza si rezolv-o. [citeste mai mult]

Avocado este o mancare sanatoasa pe care DA o poti manca zilnic, atat vreme cat o faci cu moderatie si nu ai alergie la el. Tehnic, avocado-ul este un fruct, dar multi oameni il mananca pe post de leguma. Contine grasimi sanatoase si are multe beneficii pentru sanatatea noastra. Sunt multe moduri in care ... [citeste mai mult]

Fie sunt pline de grasimi trans, fie sunt procesate dincolo de orice puterea de recunoastere a ingredientelor de baza, exemplele pe care ti le dam mai jos sunt diabolice si-ti fac RAU. Elimina-le instant din dieta. [citeste mai mult]

Stim cu toate povestea: ti-ai propus sa slabesti si iti numeri fiecare calorie. Dar curand de tot, mananci briose si merdenele la birou, iesi in oras si bei un mojito. Iti dai apoi seama si-ti spui: Oops, asta a fost dieta mea. [citeste mai mult]

Peste 80% dintre tineri si adulti sufera de dureri de spate aparute in urma unor vatamari sau din cauza unor probleme la coloana vertebrala. Durerile de spate sunt influenţate de pozitia corpului, de miscarile bruste, de statul prelungit pe scaun, de dieta, chiar si de stres. [citeste mai mult]

Este foarte important sa ne hranim sanatos pe tot parcursul anului. Si daca tot a venit toamna, nu mai avem nicio scuza pentru a nu manca sanatos. Va prezentam mai jos cateva alimente care nu ar trebui sa va lipseasca din dieta in aceasta toamna. [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti, nu trebuie sa mergi zilnic la sala sau sa urmezi vreo dieta drastica. Trebuie numai sa ai grija de alimentatia ta, sa faci miscare cel putin 30 de minute pe zi si sa alegi una din metodele usoare de slabit de mai jos... [citeste mai mult]

Stresul zilnic, starile de oboseala, dieta necorespunzatoare si noptile in care muncesti pana tarziu isi lasa deseori amprenta asupra ochilor tai. Daca ochii sunt foarte obositi si pleoapele umflate, incercati sa va relaxati intreg corpul pentru cateva minute tinand ochii inchisi. [citeste mai mult]

Stresul a devenit o parte din viata noastra. Chiar daca nu putem inlatura complet stresul cotidian, putem alege sa-i diminuam efectele nocive, adoptand un stil de viata mai sanatos. Va prezentam mai jos cateva alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din dieta niciunei persoane care se confrunta cu stres. [citeste mai mult]