Cautarea dupa "dimineata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 47

Cand nu poti sa dormi e una. Dar de ce, atunci cand poti sa dormi, te trezesti obosita, cu dureri sau o stare de mahmureala? Ce se intampla atunci? Despre ce e vorba? Se pare ca, mult prea adesea, problema care este si cauza nu te opreste din dormit, ci iti saboteaza somnul in moduri mai subtile. [citeste mai mult]

Gazda show-ului, Mehmet Oz, ofera solutii la diverse probleme de sanatate, precum combaterea stresului, nutritie, relatii interumane, etc. In cadrul emisiunii sale, Dr. Oz a prezentat care sunt legumele care isi pastreaza proprietatile nutritionale si atunci cand sunt gatite… [citeste mai mult]

Sucurile naturale de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Ele trebuie consumate imediat dupa ce au fost preparate, altfel isi pierd repede valoarea nutritionala. Iata 5 sucuri de fructe si legume pe care ar trebui sa le consumi vara aceasta! [citeste mai mult]

Nu este o decizie foarte usoara sa pleci cu copiii in vacanta, caci, adesea, bagajul lor este mai mare decat al tau. Pediatrul ti-a spus insa ca cel mic trebuie sa vada soarele de la mare, sa se imprieteneasca cu apa si sa alerge descult pe plaja. [citeste mai mult]

Mentinerea glicemiei sub control este cheia unei sanatati mai bune, a unei talii mai subtiri si a unui aspect mai tanar. Excesul de zahar afecteaza sangele si arterele, intensifica poftele, cauzeaza inflamatii si te face sa te ingrasi, sa imbatranesti mai repede si sa dezvolti o serie de afectiuni serioase. [citeste mai mult]

In sezonul cald organismul are nevoie de hidratare, ceea ce inseamna ca trebuie sa consumi multa apa si sucuri naturale. Avem pentru tine 5 bauturi racoritoare pe care le poti savura in zilele toride de vara! Iata care sunt cocktail-urile recomandate de Dr. Oz! [citeste mai mult]

Apa este un aliat de nadejde atunci cand vrei sa slabesti, te ajuta sa te simti mai sanatoasa si plina de energie. Un studiu recent arata ca persoanele care tin cura de slabire si beau zilnic 2 pahare de apa inainte de a manca, pot pierde cu 2 kilograme mai mult decat cele care nu consuma apa inainte de masa. [citeste mai mult]

Majoritatea oamenilor isi simplifica viata automatizandu-si anumite obiceiuri. Mergem la magazin zilnic si ne umplem carucioarele cu aceleasi lucruri. Daca este luni, avem pui la cina si miercuri mancam mereu paste. Este linistitor sa stim ce se intampla, chiar daca mesele noastre nu sunt o explozie de ... [citeste mai mult]

Esti convinsa ca prietenul tau canin stie tot? Mai bine ca oricine altcineva? Se pare, conform tuturor cercetarilor experte sau private, ca este adevarat. Catelusii au o abilitate extraordinara de a ne citi gesturile comunicative (ca atunci cand batem cu palma in canapea invitandu-l pe Bobi sa se aseze sau ... [citeste mai mult]

Vara mancam inghetata, iesim mai des in oras, bem cocktailuri si... ne ingrasam. Ca sa eviti asta, urmeaza sfaturile de mai jos. Nu uita ca trebuie sa te concentrezi pe mancare, sa simti fiecare aroma, si nu sa folosesti mancatul ca pe o noua scuza pentru multitasking. [citeste mai mult]

Mahmureala este reactia organismului la toxicitate. Cand alcoolul este descompus de ficat, organismul produce acetaldehida. Aceasta este un produs secundar al metabolismului alcoolului care este mai toxic decat alcoolul insusi. [citeste mai mult]

Pentru a fi frumoasa nu este neaparat nevoie sa apleci urechea la tot ce-ti spun reclamele. Uneori, ce e prea mult strica, deci fii mai atenta cand aplici ritualul de care esti atat de mandra. [citeste mai mult]

Aztecii cultivau semintele de chia si nu greseau cand faceau asta, caci sunt extrem de generoase in antioxidanti, Omega 3 si fibre. Ele contin de sase ori mai mult calciu decat laptele si nu sunt straine nici de un continut important de magneziu si fosfor. [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi stocheaza grasimea in mod diferit, dar, pentru cele mai multe femei, regiunea mediana a trupului lor intampina cele mai multe probleme. Desi este nevoie sa slabesti in general pentru a scapa de burtica, exista anumite lucruri pe care le poti face pentru a te asigura ca grasimea nu este ... [citeste mai mult]

In mod normal, bulgarii de vata nu ies din baie: ii folosesti la demachiere, la stersul unghiilor si... cam atat. Este mare pacat, pentru ca pot fi utili si in alte situatii. [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, aspectul pielii se schimba. Dr. Oz ne impartaseste cateva secrete pentru a ne mentine tineretea. Iata cateva solutii simple, necostisitoare, si extrem de eficiente! [citeste mai mult]

Stii, bineinteles, ca exista nenumarate beneficii ale unui somn indestulator si ca privarea de somn are efecte negative asupra sanatatii tale. Dar, cand vine vorba sa inchizi laptopul sau televizorul, sa uiti de munca si sa te bagi in pat la 10 p.m, ti se pare imposibil de realizat. [citeste mai mult]

Te doare frecvent capul? Se prea poate ca rutina ta zilnica sa fie vinovata. De la asezarea mesei pentru a lua micul dejun la pozitia pe care o adopti in fata calculatorului la birou, viata ta este plina de obiceiuri care iti fac tamplele sa zvacneasca. [citeste mai mult]