Cautarea dupa "esential" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 79

Nutritionistul Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane si presedinte de onoare al Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, ne recomanda sa consumam iaurt in fiecare zi, deoarece are o multime de beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]

Pentru a avea energie pe intreaga durata a zilei trebuie sa ne hranim cu alimente sanatoase. Este important sa stii cum sa le combini pentru a ajuta organismul sa le digere mai usor. [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este foarte importanta deoarece intareste imunitatea organismului. Nutrientii din fructe si legume ajuta la intarirea oaselor, a muschilor si a tendoanelor. [citeste mai mult]

Cercetari recente au demonstrat ca prin consumul de cereale integrale scade riscul aparitiei unor afectiuni precum cancerul, diabetul si bolile cardiovasculare. Cele mai cunoscute cereale integrale sunt graul, porumbul, secara, orzul, ovazul, hrisca, amarantul, meiul, sorgul. Acestea fac minuni atat pentru ... [citeste mai mult]

Consuma cat mai des fructe si legume viu colorate deoarece acestea contin pigmenti importanti care ajuta organismul de lupte impotriva cancerului. Acestea pot fi consumate crude sau sub forma de suc proaspat. [citeste mai mult]

Se intampla foarte des, de ce sa nu recunoastem. Am devenit vegetarieni si in loc sa dam jos din kilograme, mai mult punem pe noi. De ce si cum se remediaza aceasta situatie? [citeste mai mult]

Stim ca il placi. E si normal. E baiat bun, e politicos, e respectuos, e inteligent si nici nu arata rau deloc. Dar ce te faci cand pare ca nu este indragostit de tine? Cum il faci sa se indragosteasca de tine? [citeste mai mult]

Grasimea de pe burta se elimina cel mai greu. Intotdeauna, grasimea de pe burta ne va da mari batai de cap. Evident, sunt cateva sfaturi utile care sa ne ajute in lupta cu aceasta mare si sacaitoare problema. [citeste mai mult]

Niciodata nu par ca ar fi indeajuns de multi bani. Tot timpul vrem mai mult, mai mult, si mai mult, cat de mult se poate. [citeste mai mult]

Haideti sa fim serioase. Poate ca iubirea nu s-a dus. Doar ca nu mai este pasiune. Nu te mai suna de 3-4 ori pe zi. Nu iti mai da mesaje in care sa te alinte si cand ajungi acasa, inainte sa te sarute cu pasiune, cauta in sacose sa vada daca i-ai luat gel de dus sau berea lui preferata. [citeste mai mult]

Astenia de primavara apare din cauza faptului ca organismul si-a epuizat resursele de energie. Printre simptome se numara oboseala, lipsa puterii de concentrare, nervozitate, insomnie, palpitatii, cefalee, apatie, lipsa formei fizice. [citeste mai mult]

Florile si frunzele de papadie elimina excesul de apa din organism, fiind astfel de mare ajutor pentru detoxifierea ficatului si pentru digestie. Aceasta planta uimitoare poate detoxifia ficatul mult mai repede decat orice alte medicamente. [citeste mai mult]

Datorita substantelor continute, unele alimente sprijina functionarea optima a procesului reproductiv. O alimentatie sanatoasa poate creste sansele de a ramane usor insarcinata. [citeste mai mult]

Exista o multime de motive pentru care este bine sa cultivi plante aromatice in gradina ta. Unul dintre ele este ca le poti folosi la prepararea mancarurilor, pentru savoare. Pe langa faptul ca ofera un gust minunat, acestea au capacitatea de a preveni cancerul, o boala nemiloasa. [citeste mai mult]

Nautul este un aliment care inlocuieste cu succes carnea datorita cantitatii mari de proteine pe care le contine. Pentru aceasta reteta poti sa folosesti naut la cutie, care este deja fiert, sau naut uscat (pe care trebuie sa il tii la inmuiat, peste noapte, in apa rece, iar a doua zi trebuie sa il fierbi ... [citeste mai mult]

In opinia nutritionistului Nicolae Hancu, pentru prepararea hranei este important sa folosim alimente sanatoase. Gatite adecvat, alimentele pe care le consumam ne ofera o multime de beneficii. [citeste mai mult]

Expertii in nutritie spun ca sarea joaca un rol important in dezvoltarea sistemului nervos, insa in cantitati mari ne poate afecta grav sanatatea. Dupa cum bine stiti, tensiunea arteriala marita este principala cauza a afectiunilor cardiace. [citeste mai mult]

Pe masura ce inaintam in varsta, pielea isi pierde elasticitatea. Dieta bogata in fructe si legume contracareaza efectele imbatranirii. [citeste mai mult]