Categorii
Cautarea dupa "exercitii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10
789 ARTICOLE relevante pentru tag-ul exercitii
Tu cum mai slabesti?
Este foarte adevarat, nimic nu are gust mai bun decat multumirea de sine, satisfactia trupului tras prin inel care este invidiat de toata lumea din jurul tau. Mergi trufasa in hainele care-ti cad ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness02-Mai-2014
5 reguli simple pentru a preveni boala Alzheimer
Cercetatorii spun ca exercitiile fizice, renuntarea la fumat, consumul moderat de alcool, alimentatia sanatoasa si tinerea sub control a greutatii sunt factorii esentiali care contribuie la ... [citeste mai mult]
8 activitati simple care te ajuta sa arzi calorii
Alergatul, urcatul scarilor si exercitiile Pilates nu sunt singurele cai de a arde calorii. Va prezentam mai jos o lista cu activitati care au ca scop arderea caloriilor intr-un timp scurt. [citeste mai mult]
Dieta Educogym: Cum sa slabesti 10 kg in 14 zile fara sa te infometezi
Educogym este o dieta care combina exercitiile fizice cu o alimentatie bogata in grasimi sanatoase si proteine. Urmand aceasta dieta poti slabi aproximativ 10 kg in 14 zile. [citeste mai mult]
Cum sa slabesti rapid dupa sarbatorile de Paste
In perioada sarbatorilor de Paste, cozonacul, ouale, drobul si carnea de miel ispitesc pe oricine. O dieta sanatoasa, insotita de exercitii fizice regulate, te va ajuta sa slabesti in mod eficient si ... [citeste mai mult]
Consuma 150 de calorii fara a pleca de la birou
Este ATAT de greu sa gasesti motivatia pentru a te duce la sala dupa orele lungi de serviciu... Dar se pare ca exista si exercitii care ne pot ajuta sa facem putina gimnastica chiar si in fata ... [citeste mai mult]
Stiai ca exista doua tipuri de grasime abdominala?
Stiai ca dintre cele doua tipuri de grasime abdominala, cea subcutanata si cea viscerala, numai una raspunde la exercitiile fizice prin care incerci sa o elimini? [citeste mai mult]
Danseaza la fiecare party! Iata care sunt beneficiile dansului
Dansul a fost din timpuri stravechi o forma de eliberare a energiei, o descarcare prin arta, ritm, trairi. Se stie si ca dansul poate contribui la scaderea in greutate, insa exista multe alte ... [citeste mai mult]
Monden--
Beneficiile yoga
Fiind unul dintre cele mai cunoscute si mai folosite practici de medicina alternativa, yoga ii atrage pe cei care tin la sanatatea lor, cu ajutorul unui plan bine structurat si usor de urmat ce ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Cum sa tineti sub control tensiunea arteriala: 3 modalitati simple
Opinia expertilor este clara: a invata cum sa te relaxezi si cum sa controlezi stresul negativ poate avea beneficii pentru sanatatea organismului. Dar cum incepeti sa controlati stresul? Sunt multe ... [citeste mai mult]
Sanatate29-Iun-2023
13 beneficii ale sportului pentru sanatate
Activitatea fizica, sanatatea si calitatea vietii sunt strans corelate. S-a demonstrat ca stilul de viata sedentar reprezinta un factor de risc pentru dezvoltarea multor boli cronice, printre care ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Ian-2022
VIDEO: Exercitiul care iti tonifiaza tot corpul in doar patru minute
Iti doresti sa slabesti si sa iti tonifiezi pielea, dar nu ai timp sa faci sport? Avem o veste buna pentru tine. Exista un exercitiu pentru tonifiere care iti lucreaza tot corpul in doar patru ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Dec-2021
Activitati care iti mentin creierul in forma
A te bucura de o sanatate buna nu inseamna doar sa ai grija de corpul tau, sa faci miscare si sa ai o dieta echilibrata, ci si un bun antrenament al creierului. Creierul tau este un muschi si are ... [citeste mai mult]
Psihologie18-Mai-2021
Cum sa ai grija de sanatatea inimii tale. 3 reguli pe care sa le respecti
Stilul de viata agitat si obiceiurile nesanatoase pot provoca probleme cardiace chiar si la persoanele tinere. De aceea, indiferent de varsta, ar trebui sa ai grija de inima ta, prin respectarea unor ... [citeste mai mult]
Sanatate15-Feb-2021
Tai Chi: echilbreaza-ti viata urmand principiile artei chineze
Primul pas in obtinerea echilibrului interior este autocunoasterea. Iti doresti sa ai o forma fizica de invidiat? Sa atragi energii pozitive si sa le elimini pe cele negative cu usurinta? Sa scapi de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness21-Iun-2017
5 obiceiuri pe care le are un om sanatos
De multe ori stam de vorba cu persoane care radiaza de fericire, sunt intr-o forma fizica excelenta sau se regenereaza rapid dupa o perioada stresanta si consumatoare de energie. De tot atatea ori ne ... [citeste mai mult]
Sanatate20-Ian-2017
Cum sa arati bine cand faci sport
Atunci cand aratam bine avem mai multa incredere in noi, suntem motivate sa obtinem rezultate mai bune. Avem mai mult respect fata de propria persoana. Iata 5 sfaturi despre cum sa arati bine la ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Sep-2015
VIDEO: trucuri pentru un abdomen plat fara sa mergeti la sala
Concediul de vara devine un stres atunci cand ne luptam din greu pentru a obtine un abdomen plat, iar dieta nu reprezinta intotdeauna solutia pentru succes. [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Iul-2014
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
