Categorii
Cautarea dupa "exercitii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 11
789 ARTICOLE relevante pentru tag-ul exercitii
Coapse mai fine in timp ce stai pe scaun
Stai multa vreme la birou si ti-e greu sa-ti imaginezi ca vei fi in forma fara a trebuie sa te desparti de locul ce-ti poarta numele. Numai ca exista cateva miscari in care iti poti antrena partea ... [citeste mai mult]
7 bauturi de evitat daca incerci sa scapi de grasimea abdominala
Scaderea in greutate si obtinerea unei talii mai subtiri sunt obiective importante pentru multe persoane in cautarea unei vieti mai sanatoase. Insa, pe langa exercitii fizice si o alimentatie ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Ian-2024
Tehnici de respiratie Ki-Kou. De ce sunt vitale pentru sanatatea ta
Majoritatea oamenilor ignora inconstient un proces atat de important precum respiratia. Nici macar nu observam modul in care ne blocam respiratia sau respiram gresit in timp ce facem exercitii, ... [citeste mai mult]
Sanatate11-Sep-2023
Scapa de anxietate cu o dieta sanatoasa: topul alimentelor care aduc o stare de buna dispozitie
Desi exista mai multe modalitati de gestionare a anxietatii, inclusiv terapie, exercitii si tehnici de relaxare, nu trebuie sa subestimam puterea pe care alimentatia o poate avea in combaterea ... [citeste mai mult]
Sanatate05-Sep-2023
3 aliati in lupta cu reducerea colesterolului
Colesterolul marit (hipercolesterolemia) este un factor de risc cardiovascular si poate afecta toate grupele de varsta. Instalarea acestuia poate fi prevenita printr-o alimentatie sanatoasa si un ... [citeste mai mult]
Sanatate07-Feb-2022
Ce alimente lupta cu succes impotriva bolilor?
Exista numeroase studii care atesta faptul ca o mare parte din bolile cronice (bolile de inima, accidentele vasculare cerebrale, cancerul, diabetul zaharat) pot fi prevenite prin modificarea stilului ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness19-Ian-2022
5 alimente care te impiedica sa slabesti
Vrei sa slabesti. Urmezi cu strictete o dieta, faci regulat exercitii fizice si cu toate acestea nu slabesti. Anumite alimente sanatoase iti pot ruina eforturile de a pierde in greutate. Iata ce ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Aug-2021
Cum sa scapi mai usor de grasimea de pe burta
Mergi zilnic la sala, alergi pe banda si faci o multime de exercitii cardio si cu toate astea nu slabesti in jurul taliei? Nici macar dietele alimentare recomandate de nutritionisti nu te ajuta? [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Ian-2021
Trucuri simple pentru a scapa de durerea de spate
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca vrei sa scapi rapid de aceste probleme iti propunem niste exercitii simple, pe care le puteti face ... [citeste mai mult]
Sanatate09-Oct-2020
Dieta pentru lenesi: trucuri simple care te ajuta sa ai un corp de vis
Desi stii ca exercitiile fizice sunt calea sanatoasa si sigura catre obtinerea unei siluete armonioase, totusi iti este greu sa iti faci o astfel de rutina. Din fericire, exista dieta pentru lenesi! ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Ian-2020
Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci
Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa alimentatia joaca un rol extrem de important in momentul in care iti pui corpul in miscare. Ai nevoie de ... [citeste mai mult]
Retete culinare06-Sep-2018
Alimentatia dupa 40 de ani: ce sa mananci pentru a nu te ingrasa
Dupa varsta de 40 de ani, femeile tind sa castige in greutate atat din cauza schimbarilor hormonale, cat si a lipsei exercitiilor fizice. Pentru a reduce simptomele menopauzei si a va mentine ... [citeste mai mult]
Sanatate08-Iun-2017
Cum sa preveniti si sa tineti sub control diabetul
Stresul, lipsa exercitiilor fizice, sedentarismul, dieta necorespunzatoare, somnul insuficient, ca sa nu mai vorbim de cresterea toxinelor din mediu pot afecta buna functionare a organismului. [citeste mai mult]
Sanatate02-Feb-2017
Cum tratezi varicele in mod natural
Venele varicoase sunt cauzate de obezitate, sarcina, statul prelungit in picioare, lipsa exercitiilor fizice, fumat, dereglari hormonale dar si de expunerea la temperaturi ridicate (epilare, sauna, ... [citeste mai mult]
Sanatate30-Sep-2016
VIDEO: Scapa de durerile de spate cu acest exercitiu simplu
Mentinerea unei postura corecta a corpului este de mare importanta, din mai multe motive: scade riscul de dureri de spate, ajuta digestia, mentine echilibrul hormonal, imbunatateste respiratia si ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Sep-2016
Cele 8 alimente care ard grasimea abdominala!
Pentru a scapa de grasimea din jurul taliei este important sa mancati sanatosi si sa faceti exercitii fizice. Grasimea abdominala este asociata cu probleme grave de sanatate, precum diabet de tip II, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness18-Aug-2016
Elixirul natural care topeste grasimea abdominala
Sucul natural pe care il recomandam astazi ajuta organismul sa arda grasimea din jurul taliei. Datorita concentratiei ridicate de substante nutritrive reducerea inflamatiile din organism, elimina ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Apr-2016
Top motive sa faci sport zilnic! Vei vedea rezultatele din prima zi
In primele 10 minute de cand termini o sesiune de exercitii sportive, intreg organismul ti se va inunda cu energie pozitiva. Te vei simti mai optimist si mai bine dispus. Nu o spunem noi, ci studiile. ... [citeste mai mult]
Sanatate14-Dec-2015
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
