Cautarea dupa "familia" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 23

Daca intentionati sa scapati rapid de cateva kilograme, trebuie sa luati in calcul mai multe riscuri. In cazul in care nu aveti o stare emotionala stabila si treceti rapid de la o dispozitie la alta, trebuie sa stiti ca dietele favorizeaza si accentueaza aparitia depresiei. [citeste mai mult]

Nu de multe ori ni se intampla sa ne uitam surprinsi la micutii nostri, care dau unele raspunsuri la care noi nu ne-am fi gandit niciodata. Nu trebuie sa va panicati! Este posibilul ca micutul dvs. sa fie un adevarat geniu! [citeste mai mult]

Nu e usor sa fii parinte, asta stim cu totii, mai ales ca modul nostru de viata poate influenta foarte usor educatia si dezvoltarea micutilor, fara sa apucam sa ne dam seama. [citeste mai mult]

Stiai ca rucola contine de 8 ori mai mult calciu decat salata iceberg? Pentru mentinerea sanatatii este recomandat sa o consumam sub forma de salata, cu ulei de masline si zeama de lamaie (sau otet balsamic). [citeste mai mult]

Zemos si racoritor, pepenele rosu este unul dintre fructele-vedeta ale verii. Pe langa aroma inconfundabila, ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. O cana cu bucati de pepene rosu contine doar 46 de calorii si ne asigura 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza recomandata de vitamina A. ... [citeste mai mult]

Sunt numeroase legume pe care medicii si nutritionistii ni le recomanda spre consum zilnic sau saptamanal. Stim ca avem nevoie de brocoli, de fasole verde, de morcovi si cartofi noi. Lista continua in mod ametitor, pentru ca legumele nu au contraindicatii, ci liste nesfarsite de beneficii pentru intreg ... [citeste mai mult]

Stiai ca osteoporoza este cea mai importanta cauza de fracturi la persoanele de peste 50 de ani (si asta in 80% dintre cazuri)? Este o boala osoasa care demineralizeaza osul, facandu-l fragil. Dupa 30-35 de ani, densitatea osoasa incepe sa scada, la femei procesul fiind accelerat mai ales dupa menopauza. ... [citeste mai mult]

In ultimele decenii, barbatii si-au castigat un rol mai solid in sanul familiei. S-au dus zilele cand tatal isi astepta nou-nascutul si fuma un trabuc cu prietenii in vreun bar sau pe holul spitalului. Acum tatal este in sala de nasteri si apoi este direct implicat in hranitul si ingrijitul copilului. [citeste mai mult]

Mai putine lucruri, mai putina munca, mai putine cheltuieli isneamna mai multi bani, mai mult timp si mai multa bucurie. Mai putin inseamna mai mult. Stii ce e interesant? Majoritatea dintre noi traim si alergam mereu dupa chestii care se gasesc pe undeva. Nu suntem fericiti cu ce avem si cu locul in care ne ... [citeste mai mult]

Ideea ca o persoana poate fi dependenta de mancare primeste din ce in ce mai mult sprijin din partea stiintei. Experimentele facute pe animale si pe oameni arata ca, in cazul unora, sunt activati aceiasi centri ai placerii si recompensei din creier si cand iau droguri ca heroina si cocaina si cand mananca, ... [citeste mai mult]

Acum 10.000 de ani, a fost descoperit un produs care avea sa schimbe viata oamenilor pentru totdeauna: vinul. Dupa ce a fost lasat sa se oxideze, s-a nascut si otetul care a fost imediat imbratisat. Babilonienii foloseau otetul pe post de conservant, la fel ca romanii si vechii greci. Unele popoare, inclusiv ... [citeste mai mult]

Studiile recente arata ca 60% dintre romanii care mor anual au drept cauza a decesului bolile de inima. Bolile cardiovasculare reprezinta, in continuare, principala cauza de deces atat in Romania, cat si in Europa, potrivit ultimului raport al Societatii Europene de Cardiologie. [citeste mai mult]

Ceaiul de papadie este o sursa excelenta de vitamine si, deci, o cale excelenta de a mentine un trup si o minte sanatoase. Papadia poate fi folosita ca planta aromatica, dar si in bucatarie in multe retete, salate etc. Creste peste tot si apare primavara devreme. Florile ei dureaza pana toamna tarziu. In ... [citeste mai mult]

Uita de vaccinul antigripal! O supa cu catei de usturoi, ceapa, cimbru si lamaie va distruge aproape orice virus care intra in organism, inclusiv pe cei care produc raceli si gripe. Usturoiul si-a castigat reputatia de ucigator de virusi multumita unuia dintre compusii sai, si anume alicina. Un studiu recent ... [citeste mai mult]

Educatia de baza se construieste pe citit, scris si socotit. Dar stii deja ca unele dintre cele mai importante lectii se invata in afara clasei. Unii trebuie sa invete luand-o pe drumul greu, altii pe cel drept, avand mai mult noroc. O sa incerc azi sa te ghidez pe calea mai usoara, oferindu-ti in dar 7 ... [citeste mai mult]

Iti enumeram doar cateva afectiuni in care este utila reflexoterapia: afectiuni ale coloanei, reumatism, artroze, artrite, tulburari endocrine, de metabolism, afectiuni digestive, hepato-biliare, renale, crampe musculare, luxatii, instabilitate emotionala, depresii, atacuri de panica. Problemele care pot fi ... [citeste mai mult]

Odata ca niciodata eram sanatoasa. Sau credeam ca sunt. Sigur, nu aveam toata energia necesara care sa ma tina toata ziua, dar avand in vedere ca mass-media era inundata de tot felul de reclame la bauturi energizante, am presupus ca nu sunt singura in aceasta situatie si nu m-am panicat. Si, bineinteles, ... [citeste mai mult]

Stiai ca prin respiratie poti reduce pierderea parului si diminua chiar ridurile si incaruntirea? Da, secretul pentru o viata sanatoasa a fost tot timpul sub nasul tau. Ai ignorat pana acum respiratia, fara sa-ti dai seama ca este un proces extrem de important. Nu ai vazut ca iti tii respiratia sau respiri ... [citeste mai mult]