Cautarea dupa "fibre" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 56

Nu este deloc iesit din comun sa te simti obosita de mai multe ori pe parcursul unei zile. Ii auzi si pe cei din jurul tau ca se plang de acelasi lucru. Sa stii ca principalii vinovati sunt obiceiurile cotidiene, de la ceea ce mancam, pana la cum dormim si felul in care reactionam emotional. Iti propunem ... [citeste mai mult]

Supele de legume sunt sarace in calorii si te ajuta sa slabesti sanatos. Iata ce retete de supe poti prepara atunci cand esti la dieta… [citeste mai mult]

Iata un desert foarte gustos, care se prepara foarte repede: orez cu lapte si scortisoara. Vezi mai jos reteta! [citeste mai mult]

Daca nu ai incercat niciodata sa scazi in greutate sau ai incercat si ai esuat, poate nu intelegi cum functioneaza procesul de slabire sau nu stii ce sa mananci. Multi oameni nu sunt siguri, de exemplu, daca au voie sa manance cirese cand sunt la dieta, pentru ca acestea au zahar. [citeste mai mult]

Este cald si trebuie sa-ti dezgolesti tot mai mult din trup. Este vremea topurilor diafane, a fustelor colorate si a rochiilor cu bretele. Pe langa aspectul estetic, caldura nu te lasa sa mananci chiar ce vrei tu, asta in cazul in care nu vrei sa ti se faca rau. Ce este deci recomandabil sa consumi in ... [citeste mai mult]

Daca te gandesti ca problemele cu glicemia sunt exclusiv rezervate pentru cei cu diabet sau cu varul sau Sindromul Metabolic X, te inseli. Adevarul este ca ne luptam cu totii cu nevoia de a administra variatiile de glicemie. [citeste mai mult]

Uleiul inca sufera de pe urma reputatie proaste create acum ceva ani. Nimeni nu mai vroia sa manance grasimi si nimeni nu vroia sa-si puna ulei pe fata. Uleiul te face grasa, uleiul iti da cosuri. Cu exceptia faptului ca... nu face nimic din astea. [citeste mai mult]

Inghetata de avocado este foarte cremoasa si racoritoare. Iata care este modalitatea de preparare… [citeste mai mult]

Cu ajutorul exercitiilor fizice si adoptand o alimentatie sanatoasa vei arata mult mai tanara. Iata care sunt alimentele pe care ar fi bine sa le incluzi in alimentatia ta... [citeste mai mult]

Ce-ai zice sa prepari astazi o inghetata aromata de kiwi? Iata care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta! [citeste mai mult]

Esti foarte atenta la ceea ce bagi in gura, asa ca faci numai alegeri intelepte. Chiar asa? Citeste mai jos si vezi unde gresesti. [citeste mai mult]

Bineinteles ca vrei si o portie de cartofi prajiti, asa ca persoana zambitoare din spatele tejghelei nici nu mai trebuie sa te intrebe. Sa fim sincere, o masa la McDonald’s nu are niciun farmec fara cartofii prajiti. [citeste mai mult]

Bananele imbunatatesc digestia si mentin o senzatie de satietate mai mult timp. Aceste fructe contin vitamine din complexul B care imbunatatesc memoria si ofera energie pe termen lung. Urmand aceasta dieta vei pierde 4 kg in 7 zile! [citeste mai mult]

Daca nu iti permiti sa mergi la dentist pentru un tratament de albire a dintilor, poti incerca urmatoarele remedii naturiste recomandate de Dr Oz… [citeste mai mult]

Iti propun astazi 5 retete de salate gustoase care se prepara foarte rapid. Aceste salate sunt sarace in calorii si bogate in vitamine si minerale. Incearca-le si tu! [citeste mai mult]

O felie proaspata de paine unsa cu unt din belsug pe care poti turna apoi miere sau pe care poti asterne un strat indraznet de gem de caise... Delicios, insa nu si foarte sanatos. Nu ne oprim acum asupra zaharului, supranumit si „moartea alba”, ci asupra untului. Acesta are o concentratie mare de grasimi ... [citeste mai mult]

Guacamole este un sos mexican preparat cu avocado. Iata care sunt ingredientele necesare pentru acest sos delicios… [citeste mai mult]

In diferite colturi ale lumii cresc anumite legume de care probabil nu ai auzit niciodata. Iata care sunt acestea…. [citeste mai mult]