Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

5 retete de salate gustoase si sanatoase

de SuntFericita.ro la

Iti propun astazi 5 retete de salate gustoase care se prepara foarte rapid. Aceste salate sunt sarace in calorii si bogate in vitamine si minerale. Incearca-le si tu!

Aceste salate gustoase le poti savura chiar daca esti la dieta. Combina aromele si ingredientele pentru a obtine salate gustoase si sanatoase.
Salatele contin foarte multe fibre, vitamine, minerale si substante nutritive si au un continut caloric redus. Iata 5 salate pe care le poti prepara foarte repede:
1. Salata de fasole verde cu tarhon
Spre deosebire de fasolea boabe, fasolea verde se digera mult mai usor si elimina senzatia de greutate in stomac. Fasolea verde contine de 2 ori mai mult fier decat spanacul, de aceea persoanele care au un deficit de fier in organism ar trebui sa o consume mai des, sub forma de salata. Vezi aici reteta!
2. Salata de broccoli cu smantana
Broccoli este o leguma cu un continut crescut de calciu, vitamina A, B2, acid folic si vitamina C. Se consuma proaspat, in salate de cruditati sau cu sosuri. Afla aici care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta!
3. Salata de stevie
Salata de stevie este nutritiva, bogata in vitamine si saruri minerale (potasiu, magneziu, calciu si fier) si este usor de digerat. Scade oboseala mentala si fizica, regleaza presiunea sangelui, armonizeaza digestia si ajuta la pierderea in greutate.
4. Salata de andive
Andivele sunt foarte hranitoare si au putine calorii (o frunza de andiva are o singura calorie). Prepara si tu, in cateva minute, o salata de andive!
5. Salata de fenicul
Salata de fenicul este usor de preparat, foarte aromata, gustoasa si sanatoasa.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"