Cautarea dupa "fizice" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 33

Celulita se manifesta prin acumularea grasimii sub piele, la nivelul coapselor, abdomenului si feselor. Se estimeaza ca aproape 95% dintre femei se confrunta cu aceasta problema, fara a fi neaparat supraponderale. Printre factorii care contribuie la aparitia celuliltei se numara factorii genetici, fumatul, ... [citeste mai mult]

Starea de oboseala devinte tot mai intensa si mai des intalnita, atat in cazul adolescentilor, cat si in cazul persoanelor mature, cu un program zilnic activ. [citeste mai mult]

Mitul ca barbatii nu simt nimic duce la multe probleme in relatiile de cuplu. Din cauza modului in care am asociat genul masculin cu lipsa de sentimente, abilitatea barbatilor de a-si manageria emotiilor a fost serios subminata. Barbatii sunt invatati sa nu planga si sa nu-si gaseasca cuvintele cu ajutorul ... [citeste mai mult]

Durerile de spate sunt extrem de comune pe perioada sarcinii. Chiar daca nu poti sa faci nimic pentru a le preveni, ai o varietate de solutii pentru a le reduce. [citeste mai mult]

Stilul de viata sanatos este secretul longevitatii japonezilor. Acestia sunt mai putin susceptibili de a suferi de cancer sau boli de inima. Consuma portii mici si mananca incet, savurand fiecare imbucatura. Urmand sfaturile noastre referitoare la alimentatia japonezilor vei putea trai mai mult. [citeste mai mult]

Una dintre cele mai inspirate alegeri pentru micul dejun sunt fulgii de ovaz. Din punct de vedere nutritional, ovazul reprezinta o sursa valoroasa de fier, zinc, magneziu, fibre si proteine care ofera energie si pofta de viata. [citeste mai mult]

Momentul in care ai aflat ca ai ramas insarcinata este cu siguranta unic, aproape ca nici nu il poti descrie in cuvinte, nu-i asa? [citeste mai mult]

Lipsa somnului nu este singurul lucru care iti absoarbe energia. Micile lucruri pe care le faci (sau pe care nu le faci) te pot epuiza atat mental, cat si fizic. Iata cele mai des intalnite obiceiuri pe care expertii le-au asociat oboselii. [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala este asociata cu un risc crescut de boli de rinichi si de inima, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral. Din pacate, multe persoane nu iau in serios aceste probleme si urmeaza tratamente care le pot face mai mult rau decat bine. Natura ne ofera o multime de plante ... [citeste mai mult]

Ideea ca o persoana poate fi dependenta de mancare primeste din ce in ce mai mult sprijin din partea stiintei. Experimentele facute pe animale si pe oameni arata ca, in cazul unora, sunt activati aceiasi centri ai placerii si recompensei din creier si cand iau droguri ca heroina si cocaina si cand mananca, ... [citeste mai mult]

Ce este autosabotarea? Ei bine, poate ai auzit de expresia a te impusca singura in picior. Adica dorinta de a atinge un obiectiv, dar, in timpul procesului, dai foc la toate podurile de a ajunge la un alt obiectiv mai dezirabil. Toata lumea face cate ceva ce aduce a autosabotare, din cand in cand. Fumezi ... [citeste mai mult]

Pasiunea pentru moda si frumos a dus la infiintarea celui mai longeviv blog de street style din Romania: Bucharest Style, creat de Raluca Barbu si Silvia Campeanu. [citeste mai mult]

Evident, nu poti sa realizezi acest lucru doar cu ajutorul hidratarii corecte. Este nevoie de mai mult efort de atat. [citeste mai mult]

Femeile care urmeaza dieta mediteraneana au cu 40% mai multe sanse de a trai mai mult. Un nou studiu a evaluat aceasta dieta si alimentatia a peste 10.000 de femei. Concluzia cercetatorilor este ca dieta bogata in fructe, legume, peste si ulei de masline te ajuta sa depasesti varsta de 70 de ani. [citeste mai mult]

Inflamatia incheieturilor poate aparea in cazul a mai multor afectiuni, cum ar fi artrita reumatoida sau spondilita anchilozanta. Inflamatia este un raspuns imunitar, dar poate deveni o problema in sine cand este continua. Odata cu inflamatia, poti experimenta roseata, durere, umflaturi si senzatii neplacute ... [citeste mai mult]

Corpul nostru este creat pentru a se misca. Suntem o masinarie proiectata pentru a alerga, pentru a face rost de hrana. Acum insa stam pe scaun. La birou, in masina, acasa. Ne miscam din ce in ce mai putin. Si te mai miri ca ne dor toate cele, ca ramanem adesea intepeniti cu gatul sau cu spatele. Exista ... [citeste mai mult]

Japonezii ajung in numar mai mare la 100 de ani decat orice alta populatie a lumii, fapt pe care specialistii il atribuie dietei lor. Asa ca trebuie sa ne apucam cu totii sa mancam tofu si calamar? Ar fi un punct de plecare. Locuitorii insulei Okinawa, o insula tropicala din sudul Japoniei, se pensioneaza ... [citeste mai mult]

Celulita este o afectiune intalnita in randul a 90% dintre femei si a 10% dintre barbati, majoritatea din tarile industrializate. Pe masura ce femeile se apropie de menopauza, estrogenul incepe sa scada. Inca de la varsta de 25-35 de ani putem vedea aparitia celulitei. Estrogenul are impact asupra vaselor de ... [citeste mai mult]