Categorii
Cautarea dupa "fizice" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4
794 ARTICOLE relevante pentru tag-ul fizice
Cum sa slabesti dupa 40 de ani
Dupa o anumita varsta devine tot mai greu sa scapi de kilogramele in plus datorita schimbarilor hormonale din organism. Afla mai jos cum sa-ti mentii silueta dupa 40 de ani… [citeste mai mult]
7 moduri pentru a arde 100 de calorii in plus, in fiecare zi!
Pentru a pierde in greutate si a scadea grasimea corporala, TREBUIE sa cream un deficit caloric. Doi dintre principalii jucatori din echipa castigatoare la acest capitol sunt: eliminarea caloriilor ... [citeste mai mult]
Sfaturi pentru a te trezi bine dispusa
Ziua buna se cunoaste de dimineata! Proabil ai observat si tu ca in fiecare dimineata in care te trezesti prost dispusa simti ca toate iti merg prost si nimic nu iese asa cum iti doresti, insa cand ... [citeste mai mult]
Cum sa scapi de 500 de calorii intr-o ora
Dupa mesele imbelsugate de Sarbatori cu preparate traditionale, a venit vremea sa scapam de kilogramele in plus. Organismul are nevoie sa se refaca dupa mesele copioase cu sarmale, caltabosi, ... [citeste mai mult]
Un stil de viata sanatos reduce cu doua treimi riscul de hipertensiune
Un stil de viata sanatos iti poate reduce considerabil riscul de a dezvolta hipertensiune. [citeste mai mult]
De ce nu reusesc sa slabesc?
Mananci sanatos, faci exercitii fizice in mod regulat si cu toate acestea, nu reusesti sa slabesti. Fii convinsa ca exista o solutie pentru problema ta.
1. Esti prea stresata
Cand esti nervoasa ... [citeste mai mult]
5 sfaturi pentru un somn usor
1. Nu te duce la culcare imediat dupa un efort intelectual. Dupa lucru, relaxeaza-te cel putin 20 de minute pentru ca nivelul hormonilor stresului sa scada si sa te poti odihni.
2. Inainte de ... [citeste mai mult]
Slabeste sanatos! Sfaturi practice de la nutritionisti
Din ce in ce mai multe fete sunt preocupate de felul cum arata. Dieteticienii le recomanda sa slabeasca sanatos. Iata mai jos cateva sfaturi: 1. Alege momentul
Decizia ca sa incepi o dieta nu se ... [citeste mai mult]
Celulita – 5 intrebari si raspunsuri
De ce am celulita desi sunt slaba? Multe femei suple se plang ca au celulita pentru ca putina grasime pe care o au e stocata in zona coapselor. Ea duce la slabirea fermitatii tesuturilor epidermei. ... [citeste mai mult]
Cele mai bune sfaturi pentru un abdomen plat
Muschii abdominali bine tonificati se obtin cu ajutorul exercitiilor fizice. Daca vrei sa ai un abdomen plat si o talie de invidiat, tine cont de urmatoarele sfaturi:
1. Exercitiile fizice intaresc ... [citeste mai mult]
6 sfaturi pentru imbunatatirea digestiei
Multi dintre noi avem o viata agitata, plina de responsabilitati. O digestie slaba sta la baza multor probleme de sanatate, ca lipsa de energie si stresul. Daca digestia este ingreunata, organismul ... [citeste mai mult]
6 motive pentru care NU mergi la sala de fitness
Pentru mine miscarea fizica e importanta atat psihic, cat si fizic. Vreau sa te conving sa faci miscare si sa nu mai gasesti scuze si motive atunci cand este vorba de exercitiile fizice. De ce nu ... [citeste mai mult]
Care sunt simptomele diabetului?
Diabetul este o boala cronica care se caracterizeaza printr-un nivel ridicat de zahar in sange.
Cele trei tipuri de diabet sunt:
- diabetul de tip 1;
- diabetul de tip 2;
- diabetul gestational ... [citeste mai mult]
Cum sa evitati capcanele regimurilor de slabire
Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar ... [citeste mai mult]
Cum sa-ti mentii silueta dupa 40 de ani
Daca pana la 40 de ani puteai manca si bea fara probleme, pierzand usor eventualele kilograme in plus, dupa aceasta varsta rata metabolica scade, ceea ce face necesare masuri speciale pentru ... [citeste mai mult]
Esti lipsita de energie? Iata de ce...
Persoanele lipsite de energie, carora le vine greu si sa se ridice dupa telecomanda, pot da vina pe materialul lor genetic, dupa ce un studiu recent a aratat ca o enzima din muschi este responsabila ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Bataia nu e rupta din Rai si afecteaza negativ copilul
Sunt multi cei care spun ca o palma la fund nu strica niciodata copilului si ca numai asa cel mic invata cu adevarat cand a intrecut masura si cand trebuie sa se potoleasca. Desi multi parinti inca ... [citeste mai mult]
Copii--
5 pasi simpli pentru un sistem imunitar mai puternic
Alimentatia echilibrata, somnul odihnitor, exercitiile fizice regulate, gestionarea stresului si adoptarea obiceiurilor sanatoase contribuie in mod semnificativ la intarirea sistemului imunitar si la ... [citeste mai mult]
Sanatate16-Aug-2023
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
