Cautarea dupa "fructe si legume" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

Un nou studiu publicat in revista ”American Academy of Neurology” arata ca femeile care consuma verdeturi, portocale, legume rosii si fructe de padure au un risc mai scazut de pierdere a memoriei in timp. [citeste mai mult]

La sfarsitul anului, multi dintre noi ne facem rezolutii pentru anul urmator, iar daca printre dorintele tale se afla si o alimentatie sanatoasa de anul urmator, atunci aceste alimente nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie! [citeste mai mult]

Ni se spune si am spus-o si noi in nenumarate randuri: trebuie sa consumam apa zilnic pentru a fi sanatosi. Care sunt, insa, lucrurile intelese gresit despre "esenta vietii"? [citeste mai mult]

Maslinele sunt apreciate nu doar pentru gustul lor delicios, ci si pentru numeroasele beneficii pe care le ofera sanatatii organismului. [citeste mai mult]

Din cauza alimentatiei nepotrivite sau a consumului de alcool in exces, ficatul este organul cel mai afectat. Esti pus usor in fata bolilor hepatice, afectiuni care pot deveni netratabile, mai ales daca nu sunt descoperite in timp util. Insa, exista o multime de reguli de sanatate prin care poti avea grija ... [citeste mai mult]

Un nou studiu aduce in lumina cateva din cauzele care ar favoriza acumularea de grasime in jurul taliei, lucru pe care nu il suportam deloc... [citeste mai mult]

Simti ca ai pierdut lupta dusa impotriva cosurilor si a punctelor negre? Aceasta problema nu este fara sfarsit, chiar poate fi rezolvata! Include urmatoarele tratamente pentru acnee in ritualul tau de ingrijire a pielii si iti vei putea lua pe rand adio de la aceste imperfectiuni ale pielii. [citeste mai mult]

O calatorie la mare este distractiva si relaxanta. Totusi, o excursie care nu este planificata asa cum trebuie se poate transforma intr-o experienta neplacuta, daca, de exemplu, uiti crema de protectie solara. De aceea, planificarea joaca un rol important pentru a bifa cu succes toate lucrurile de care ai ... [citeste mai mult]

Vrei sa ai o respiratie proaspata pe tot parcusul zilei? Afla de mai jos ce alimente trebuie sa consumi pentru a-ti improspata respiratia. [citeste mai mult]

De curand, cercetatori de la Weizmann Institute of Science au inceput sa investigheze cai alternative pentru tratarea acestor boli complexe. Intr-un experiment efectuat recent pe soarecii de laborator, oamenii de stiinta au descoperit o modalitate de a declansa un mecanism natural de aparare a organismului ... [citeste mai mult]

De la dieta oarecum �ciudata� a lui Marilyn Monroe la cea macrobiotica a Madonnei, vom vedea ce diete s-au bucurat de popularitate la Hollywood, de-a lungul anilor. [citeste mai mult]

Un stil de viata sanatos si o alimentatie corecta sunt extrem de importante in timpul sarcinii. Impreuna cu analizele si programarile in mod periodic la medic, o femeie insarcinata trebuie sa aiba mare grija de nevoile sale nutritionale. In timpul sarcinii, sunt alimente care trebuie evitate, in timp ce ... [citeste mai mult]

Inceputul lunii mai este perioada care ne anunta ca fructele proaspete si mai ales romanesti isi fac aparitia putin cate putin si ne bucura cu gustul lor plin de savoare . Descopera si tu care sunt fructele lunii si, de asemenea, care sunt beneficiile pe care le au asupra sanatatii noastre, in urma unui ... [citeste mai mult]

Pentru ca s-a instalat deja sezonul cald, iar pana vom incepe concediile de vara mai este doar putin timp, remediile pentru inlaturarea grasimilor de pe organism trebuie sa fie cat mai rapide si eficiente. Pe langa asta, nici din punct de vedere financiar nu ar trebui sa fie atat de costisitoare, daca ne ... [citeste mai mult]

Aspectul fizic este ca o carte de vizita pentru noi, asa ca nu ar trebui sa neglijam modul in care ne prezentam in fata celorlalti. Desi poate suna superficial, de modul in care ne imbracam si ne machiem poate depinde succesul pe care il avem in fata unui barbat ori in mediul profesional. Descopera mai jos ... [citeste mai mult]

Chiar daca stim ca tinerete fara batranete nu exista, obiceiurile si activitatile zilnice pe care le avem, ne pot controla aspectul fizic. Sunt o multime de obiceiuri pe care, pentru ca nu le urmam in tocmai, ne imbatranesc prematur. Chiar daca batranestea este un proces firesc si normal, iata ce trebuie sa ... [citeste mai mult]

Postul Pastelui a inceput pe 19 februarie si se incheie pe 7 aprilie, fiind o buna ocazie pentru purificarea sufletului si a trupului. Este cel mai dificil post de peste an, avand o durata de 40 de zile. Dincolo de obiceiurile bisericiesti, este esential sa tinem cont de rigorile culinare. [citeste mai mult]

Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe care aceasta practica le are, trebuie sa acorzi o importanta deosebita si alimentatiei care o completeaza. Nu este suficient sa faci miscari fizice si sa ... [citeste mai mult]