Cautarea dupa "gratar" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

Iubita lui Mircea Badea, Carmen Bruma, este adepta unui stil de viata sanatos. Pentru a ne mentine greutatea, Carmen ne sfatuieste sa avem o alimentatie sanatoasa si sa facem miscare de 3-4 ori pe saptamana. Activitatea fizica este necesara pentru o buna functionare a inimii, a creierului, pentru mentinerea ... [citeste mai mult]

V-ati hotarat sa tineti tot postul Pastelui? Inseamna ca deja ati intrat in pana de idei, nu stiti ce sa mai cumparati, ce sa mai gatiti, cum sa mai combinati alimentele astfel incat sa nu mancati in fiecare zi cartofi si masline. [citeste mai mult]

Pentru ca suntem in Postul Pastelui, venim in ajutorul dvs. cu un meniu saptamanal. Este important sa stiti ca meniul de post va ajuta sa va detoxifiati organismul. [citeste mai mult]

Dieta cu supa are drept scop arderea grasimilor intr-un timp scurt. In plus, in perioada iernii, dar si primavara, supele calde sunt mereu recomandate. Cu cat mancati mai multa supa, cu atat scadeti mai mult in greutate. [citeste mai mult]

Revenirea la activitatile cotidiene dupa binemeritatul concediu din perioada sarbatorile de iarna este destul de dificila. Cei mai multi dintre noi avem probleme in a ne (re)acomoda cu munca de birou, cu sarcinile sufocante, proiectele complicate si deadline-urile impuse. [citeste mai mult]

Cine nu a mancat doua-trei sarmale in plus, cateva bucate traditionale de Craciun, o felie de tort sau bomboanele de ciocolata din bradul impodobit? Cine a reusit, probabil nu are de gand sa scape de cateva kilograme rapid, insa nu stie ce a pierdut! [citeste mai mult]

De sanatatea noastra nu poate avea grija nimeni altcineva mai bine decat noi insina. Daca stim cum sa combinam corect alimentele pe care le consumam zi de zi, putem preveni diferite boli, putem ajuta la intarirea oaselor si la sanatatea sistemului digestiv. [citeste mai mult]

Sarbatorile se apropie si cele mai multe dintre noi ne aflam inca in impas. Nu stim ce sa alegem pentru El. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie spun ca dieta cu ciocolata neagra nu este una restrictiva. Iata, in randurile de mai jos, un plan alimentar realizat de Sally Ann Voak, autoarea acestui regim: [citeste mai mult]

Postul Craciunului a inceput pe 14 noiembrie si se incheie in 24 decembrie. In cele 40 de zile, cei care postesc pot manca doar produse vegetale, fara carne si produse lactate, iar in toate zilele de sambata si duminica au dezlegare la peste. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca painea de secara este mult mai sanatoasa decat painea alba. Ador mirosul de paine ce se raspandeste in toata casa atunci cand scot tava din cuptor! [citeste mai mult]

Prezentam in randurile de mai jos o lista cu alimentele pe care trebuie sa le eviti daca vrei sa ai un abdomen plat. Nu uita ca exercitiile fizice sunt excelente pentru a arde caloriile si pentru a evita ca grasimea sa se depuna pe abdomen, informeaza naturalnews.com. [citeste mai mult]

Medicii nutritionistii recomanda consumul fructelor si legumelor de sezon, chiar si pentru copii (cei de peste doi ani). In plus, acestea contin o multime de vitamine, sunt gustoase si racoritoare, iar cei mici trebuie sa profite de ele din plin. [citeste mai mult]

Perioada dinaintea examenelor nationale este una agitata, tensionata si supraincarcata pentru micuti, iar parintii trebuie sa faca tot ceea ce stiu mai bine pentru a-i sustine. [citeste mai mult]

In ultimele decenii s-au realizat numeroase cercetari cu privire la puterile vindecatoare ale anumitor compusi din produsele alimentare, cum ar fi licopenul, vitamina D si acizii grasi. Cu toate acestea, oamenii de stiinta au descoperit ca un antioxidant care se intalneste in broccoli, daca este combinat cu ... [citeste mai mult]

Matematica, fizica, istoria si chiar limba romana le provoaca numeroase probleme micutilor nostri, in fiecare zi. Ajuta-i sa obtina un randament mai bun la scoala adoptand o un stil de viata si un meniu zilnic sanatos. [citeste mai mult]

Cele mai multe dintre alimentele ambalate si procesate de la magazin sunt pur si simplu bune de aruncat la cos, caci au monoglutamat de sodiu, organisme modificate genetic si/sau aspartam. Exista insa o exceptie uluitoare: MUSTARUL. Mustarul este unul dintre ingredientele cele mai bogate in nutrienti si cu ... [citeste mai mult]

De ce paine cu banane, va intrebati? Ei bine, daca tot ne dorim sa fim eco, de ce sa nu folosesti tot ce ti-a mai ramas prin frigider. Ganditi-va la toate alimentele expirate pe care le aruncati... Mie de multe ori mi s-a intamplat sa merg la magazin, sa achizitionez un produs, numai ca acesta sa ajunga sa ... [citeste mai mult]