Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Paine cu banane

de Petru Scraba la

De ce paine cu banane, va intrebati? Ei bine, daca tot ne dorim sa fim eco, de ce sa nu folosesti tot ce ti-a mai ramas prin frigider. Ganditi-va la toate alimentele expirate pe care le aruncati... Mie de multe ori mi s-a intamplat sa merg la magazin, sa achizitionez un produs, numai ca acesta sa ajunga sa se strice pe raftul frigiderului. Deloc ecologic. Dar exista modalitati sa evitam acest lucru.

Urmati pasii pe care vi-i propunem si veti folosi TOATA mancarea din casa:

- aveti nevoie de un plan saptamanal al meselor. Cand vei merge la cumparaturi, vei sti ce sa pui in cos;

- folosesti congelatorul – daca ti-a mai ramas ceva la cina, congeleaza si foloseste in alta zi a saptamanii;

- organizeaza o masa de curatare a frigiderului – un pic de smantana aici, putina branza dincolo, un ou si gata pranzul de sambata. Bine, da, iti mai trebuie si malai de mamaliga.

Paine de banane
2 banane coapte

300 g faina

30 g zahar granulat

2 lingurite praful de copt

¼ lingurite de sare

50-60 grame de fulgi de ciocolata

60 g unt topit

30 g lapte

2 oua

Instructiuni

1. Amesteca faina, zaharul, praful de copt, sarea si fulgii de ciocolata intr-un vas mic.

2. Combina bananele pisate, untul, laptele si ouale intr-un vas mare.

3. Adauga ingredientele uscate pe cele ude. Amesteca pana se combina.

4. Toarna totul intr-o tava de copt pe care ai pus hartie de copt.

5. Baga la cuptorul preincalzit la 180 de grade Celsius, pentru 40-45 de minute.

6. Dupa ce se rumeneste suprafata (20-30 de minute), scoate forma/tava, acoper-o cu folie de aluminiu si introdu-o din nou in cuptor. Pentru a vedea daca s-a copt, foloseste metoda scobitoarei.

7. Lasa la racit in forma in care s-a copt, apoi rastoarna pe un gratar si bucura-te de painica la cafea sau cu dulceata.
Printre alte beneficii pe care ti le ofera, bananele sunt bine tolerate de stomac. Aceastea contin o fibra numita pectina care ajuta tranzitul intestinal, alungand durerile de stomac greu de suportat care ne afecteaza activitatile zilnice.

Sursa: kitchencounterchronicle.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"