Cautarea dupa "imbatranire" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

Alimentatia dezechilibrata, bogata in grasimi si saraca in fructe si legume proaspete contribuie la scaderea imunitatii organismului. Afla care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi in sezonul rece care ne ajuta sa ne mentinem echilibrul metabolic. [citeste mai mult]

In fiecare zi am vrea sa stim ca mentinem un stil de alimentatie Bio de top. Vrem sa consumam fructe si legume de provenienta BIO si totul devine un adevarat stil de viata, chiar daca unii cred ca este vorba despre un simplu moft sau un trend. Un trend este, prin definitia sa, ceva trecator. In cazul ... [citeste mai mult]

Programul alimentar se cheama Restrictia Calorica. Se bazeaza pe legume la aburi, peste, nuci si seminte si inca si mai multe nuci si seminte, apoi iarasi nuci si seminte. Cei care urmeaza aceasta dieta sunt convinsi ca este pasaportul catre longevitate. Traind cu portii care abia ii despart de infometare, ... [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un mic dejun sanatos trebuie sa contina cereale, iaurt si fructe. Acestea sunt bogate in fibre, vitamine si minerale care ne furnizeaza nutrientii necesari pentru a ... [citeste mai mult]

Un grup de cercetatori de la Universitatea Stony Brook din New York a constatat ca becurile economice emit radiatii ultraviolete in cantitati foarte mari, care pot afecta epiderma si, in timp, pot dezvolta cancer de piele. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa consumam cat mai multe fructe si legume pentru ca sunt bogate in vitamine si minerale. In lipsa lor, sistemul imunitar este slabit si vulnerabil in fata virusurilor si a microbilor. [citeste mai mult]

Atunci cand ai nevoie de un masaj care sa te relaxeze si sa nu dureze prea mult timp trebuie sa incerci masajul facial, masajul scalpului si al abdomenului. [citeste mai mult]

Somonul este un peste sarac in calorii, deci nu ingrasa; contine proteine, acizi grasi omega 3, care au un rolul de a mentine sanatatea inimii. Este foarte gustos, iar gatit cum trebuie, la cuptor, alaturi de legume, este o alegere potrivita pentru o masa usoara si hranitoare. Iata cum se prepara somon la ... [citeste mai mult]

Fructele Goji sunt recunoscute in lumea intreaga datorita beneficiilor extraordinare pe care le aduc sanatatii. Fructele Goji pot fi consumate ca atare sau pot fi incluse in salate, mancaruri si prajituri. [citeste mai mult]

Apa de trandafiri a fost folosita inca din Antichitate, atat in cosmetica cat si in medicina. Trandafirul este o floare sacra pentru multe popoare din lume, un simbol etern al frumusetii, elegantei si dragostei. [citeste mai mult]

E vestita deja vorba ''toate modelele beau apa plata cu lamaie''. Desi la inceput poate am ras, adevarul e ca apa plata cu lamaie ascunde niste beneficii rar de gasit in alta parte. Iata cum ne ajuta si de ce ar trebui sa bei si tu apa plata cu lamaie... [citeste mai mult]

Artroza, cea mai frecventa forma de reumatism, afecteaza peste patru milioane de romani. Artroza este o durere mecanica provocata de uzura articulatiilor, mai ales a cartilagiilor. Specialistii ne avertizeaza ca tot mai multi tineri, adulti si chiar copii sunt afectati de bolile reumatice. [citeste mai mult]

Regulile simple de alimentatie pe care le-am invatat de la parinti si bunici nu se mai aplica in conditiile vietii de astazi. Daca te-ai saturat de senzatia constanta de oboseala, de racelile frecvente, de iritabilitate, kilograme in plus si alte probleme neplacute pe care corpul ti le semnalizeaza, alege sa ... [citeste mai mult]

Medicii ne spun sa limitam consumul de sare, insa nu ne spun ca aceasta e chiar necesara pentru functionarea normala a organismului. Totul depinde insa de tipul de sare pe care il consumam. Sarea de Himalaya este o sare pura, netratata chimic si fara adaosuri, care are un gust mult mai bun comparativ cu ... [citeste mai mult]

Include in rutina de infrumusetare fructe sau legume din natura, pentru ca pielea si parul sa arate minunat. Aceste fructe sunt o sursa naturala de vitamina C si B, esentiale pentru sanatatea corpului, pielii si parului. Iata beneficiile citricelor si cateva retete de infrumusetare pentru ten, corp si par... [citeste mai mult]

Cand urmam o dieta, vrem sa slabim rapid. Dieta alcalina este in principal o dieta sanatoasa, care are insa si avantajul de a ne scapa de multe kilograme in plus. Ce poate sa fie mai frumos de atat? O dieta care slabeste, dar nu ne imbolnaveste. Iata ce inseamna dieta alcalina si ce poti manca... [citeste mai mult]

Consumul moderat de vin rosu iti aduce beneficii pe termen lung. Daca nu ne crezi, intreaba-i pe francezi: acestia au o alimentatie bogata in grasimi nesanatoase, insa datorita consumului de vin rosu, foarte putini sufera de boli cardiace. [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a te simti bine in corpul tau, a arata impecabil si a evita vizitele la doctor. Ti-am pregatit o lista a unora din cele mai benefice alimente pe care le poti consuma daca vrei sa ai un corp sanatos. [citeste mai mult]