Cautarea dupa "legumele" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 11

Exista reguli de aur. Nu sunt secrete. Le stim toti... sa ne prefacem ca le stim... sau le stim si nu le aplicam. Si atunci degeaba le stim... Haideti sa le trecem in revista: [citeste mai mult]

Atunci cand temperaturile sunt scazute, vremea este mohorata, iar sarbatorile se apropie, apetitul nostru creste. Pentru a nu lua kilograme in plus in ultima luna a anului, iti recomandam o dieta echilibrata si sanatoasa. [citeste mai mult]

Pentru ca nu avem suficient timp la dispozitie pentru a ne organiza programul asa cum ne-am dori, de multe ori ne sabotam singuri sanatatea si silueta printr-un meniu alimentar ales la intamplare. [citeste mai mult]

Stam in casa mai mult ca oricand. E frig, ce sa mai... Si oricat ti-ai dori sa petreci timpul alaturi de cei dragi, in aer liber, cumva ajungem tot in case. La caldura, alaturi de un ceai cald sau o ciocolata cu scortisoara. [citeste mai mult]

Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in organismul uman, iar omul este dependent de aportul din alimentatie sau din suplimente alimentare. De aceea, este important sa afli de ce sa iti asiguri un ... [citeste mai mult]

In epoca supermarketurilor si a rafturilor pline cu tot felul de preparate, conservele de iarna par uneori desuete. In plus, gasim produse proaspete oricand, iar daca vrem sa le pastram pe o perioada mai lunga avem congelatorul. Totusi, conservele de casa au gustul lor inconfundabil. Cei care au mancat din ... [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim un par frumos, bogat si plin de vitalitate, insa, din pacate, uneori din cauza factorilor externi cu care parul intra in contact direct, acesta are de suferit. Principalele cauza ale unui par deshidratat, fragil si afectat sunt alimentatia, stresul, razele puternice ale soarelui, dar si ... [citeste mai mult]

Alimentatia reprezinta un factor extrem de important pentru functionarea optima a organismului. Dar, pe langa asta, o alimentatie corect aleasa si sanatoasa este vizibila si la nivelul pielii printr-un ten impecabil. Alimentele prin simpla lor folosire sunt, de multe ori, un tratament natural care ingrijesc ... [citeste mai mult]

O alimentatie sanatoasa te poate ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar si te poate proteja de multe boli cronice, printre care afectiunile cardiovasculare, diabetul si cancerul. Totusi, pentru a te bucura de un stil de viata sanatos, nu este de ajuns sa faci doar sport si sa mananci doar anumite tipuri de ... [citeste mai mult]

Dieta... Suntem sau nu suntem in forma, o schimbare a obiceiului personal privind alimentatia este oricand binevenita pentru o perioada limitata de timp. Iata cum poti sa slabesti sanatos cu super delicioase! [citeste mai mult]

In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea unei boli cardiovasculare cu potential fatal, insa, afectiunile metabolice nu sunt, intotdeauna, simptomatice. [citeste mai mult]

Modul in care ne hranim contribuie la felul in care ne simtim, cum functionam, cat traim si care este calitatea vietii noastre. [citeste mai mult]

Daca te imbolnavesti des, ai dureri frecvente in gat sau infectii cutanate, este posibil ca sistemul tau imunitar sa necesite vitamine pentru a se fortifica. Metoda cea mai buna de obtinere a vitaminelor necesare este printr-o dieta echilibrata care sa includa cat mai multe fructe si legume colorate. Cu ... [citeste mai mult]

Telina este un aliment care nu trebuie sa lipseasca din casa ta! Iata cum te ajuta si ce efecte benefice are aceasta! [citeste mai mult]

Ingrijirea tenului pe timp de vara poate sa devina o adevarata provocare daca nu cunosti cateva reguli beauty esentiale. Iata ce pasi este recomandat sa urmezi in sezonul estival pentru infrumusetarea pielii! [citeste mai mult]

Aparitia firelor de par alb este un fenomen natural odata cu inaintarea in varsta, insa nu ne este deloc usor sa il acceptam. Cu atat mai putin atunci cand procesul este unul prematur si rapid. Descopera in continuare care sunt factorii ce provoaca albirea prematura, ce poti sa faci in acest caz si cu ce ... [citeste mai mult]

Nu esti o gospodina adevarata pana nu stii sa prepari o reteta de chiftele. Ca sa te remarci din anonimatul culinar, avem pentru tine cateva trucuri cu care nu vei da gres. Iata care este secretul celei mai bune retete de chiftele! [citeste mai mult]

Stim deja ca e recomandat in permanenta sa nu mancam copios dupa ora 18, iar asta vine ca un indemn pentru a nu ne ingrasa fara sa ne dam seama. Chiar si asa, exista niste alimente pe care le putem manca fara sa ne ingrasam. Sa aflam care sunt acestea. [citeste mai mult]