Cautarea dupa "nivel" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

Vitamina D este minunata pentru oase, dar soarele face rau pielii. Cum rezolvam aceasta dilema a vitaminei D? Cercetatorii americani cred ca pana la 40% dintre locuitorii Statelor Unite sunt deficienti de niveluri sanatoase ale vitaminei D. [citeste mai mult]

Renunta la fumat si incearca sa introduci in stilul tau de viata cateva obiceiuri bune, pentru a te feri cat mai mult de riscul de cancer. Daca faci ceea ce trebuie te feresti si de boli cardiace sau de atacuri cerebrale, iar intreaga ta existenta va beneficia de niveluri mai ridicate de energie pozitiva. [citeste mai mult]

Stiai ca ceaiul de iasomie scade nivelul colesterolului, previne cancerul si atacul cerebral? Afla mai jos si alte beneficii ale ceaiului de iasomia asupra sanatatii! [citeste mai mult]

Cu totii avem parte de mai mult sau mai putin stres in viata noastra. Iar felul in care reusim sa scapam de el este foarte important pentru buna noastra stare. In termeni simpli, nivelurile ridicate de stres pot duce la ingrasare. Stresul promoveaza productia de cortizol, cel care creste apetitul pentru ... [citeste mai mult]

Pentru ca celulele si organele noastre sa functioneze corect, avem nevoie de o cantitate de apa adecvata in corp. Din moment ce toate activitatile ne fac sa pierdem apa, este esential sa suplinim nivelul ei corespunzator. Regula standard este sa folosim metoda 8x8: opt pahare de apa de opt ori pe zi. Exista ... [citeste mai mult]

Mancarea poate sa creeze dependenta la fel ca heroina si nicotina, spune un nou studiu citat de Daily Mail. Cercetatorii au descoperit ca alimentele care au indice glicemic ridicat, cum ar fi painea alba si cartofii, pot declansa mecanismul de dependenta la nivelul creierului. [citeste mai mult]

Din ce in ce mai multa lume devine constienta de felul in care arata. Cu toate vrem sa fim svelte. Singura modalitate de a pierde sanatos in greutate si de a ramane la nivelul pe care ni-l dorim este de a face sport si de a manca inteligent. Iar o masa copioasa la ore tarzii este un obicei de care trebuie sa ... [citeste mai mult]

Branza de soia sau tofu reduce nivelul de colesterol rau din organism si previne aparitia cancerului. Branza tofu poate fi taiata cubulete si folosita in salate, poate fi pusa in omleta sau folosita la prepararea deserturilor. [citeste mai mult]

Femeilor le plac barbatii cu un maxilar mai pronuntat, dar depinde si de tara in care traieste, arata un nou studiu. Astfel, femeile din tarile mai putin dezvoltate tind sa prefere barbatii ale caror fete indica prezenta unui nivel ridicat de testosteron, adica au chipul "cioplit", in proportie mai mare ... [citeste mai mult]

De foarte multe ori, nivelul de aciditate din organismul nostru creste mult prea mult. Si atunci apar afectiuni si boli de o gravitate mai redusa sau mai serioase. De la diabet si constipatie si pana la cancer sau boli de inima, aciditatea prea mare din corp poate face ravagii serioase. [citeste mai mult]

Alimentele pe care ti le recomandam mai jos imbunatatesc memoria, cresc nivelul de concentrare si stimuleaza functionarea creierului. Iata care sunt alimentele care te ajuta sa te concentrezi mai bine.... [citeste mai mult]

Kilogramele in exces reprezinta o amenintara grava pentru sanatatea noastre. De aceea stim cat de important este sa ne mentinem greutatea la un nivel optim si sa stam departe de alimentele care ne compromit reusita, alegandu-le pe cele potrivite. Si, din fericire, alimentele care ne ajuta sa slabim sunt ... [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala se caracterizeaza prin cresterea presiunii exercitate de sange la nivelul peretilor vaselor arteriale. Cei care vor sa previna sau sa trateze aceasta afectiune trebuie sa aibe o alimentatie sanatoasa, consumand mai ales alimente care au proprietatea de a regla presiunea sanguina. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un mic dejun sanatos trebuie sa contina cereale, iaurt si fructe. Acestea sunt bogate in fibre, vitamine si minerale care ne furnizeaza nutrientii necesari pentru a ... [citeste mai mult]

Pepsi lanseaza o noua bautura racoritoare cu ajutorul careia vom putea sa slabim. Bautura carbogazoasa se numeste Pepsi Special si contine o substanta numita dextrina care absorbe grasimea si reduce nivelul colesterolului. [citeste mai mult]

In SUA si tarile vestice tot mai multe initiative directionate catre fericire prind contur. Cele mai puternice la nivel mondial sunt: Project Happiness, Happy Movie si Action for Happiness. Dupa Bhutan, Marea Britanie a decis sa masoare, nu numai venitul pe cap de locuitor, ci si gradul de fericire, aplicand ... [citeste mai mult]

Obisnuiesti sa bei mai multe cani de cafea pe zi fiindca te simti obosita si lipsita de energie? In loc sa alegi bauturile bogate in cofeina care iti stimuleaza nivelul de energie doar pe termen scurt, alege urmatoarele alternative sanatoase, care iti vor spori nivelul de concentrare pe termen lung. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Complutense din Madrid au demonstrat, in urma unui studiu recent, ca vinul rosu poate scadea nivelul colesterolului din sange. Vinul rosu, consumat cu moderatie este benefic pentru sanatate. [citeste mai mult]