Cautarea dupa "nutritie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Psihologul Maria Verdi, care este si specialist in nutritie, ne explica faptul ca este nenatural pentru organismul omului modern, care a trecut peste sute de mii de ani de evolutie, sa se intoarca brusc la hrana oamenilor cavernelor. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie au constatat ca exista o stransa legatura intre alimentatie si aparitia migrenelor. Sulfitii, nitratii, glutamatul monosodic (MSG) sunt responsabili pentru durerile puternice de cap. [citeste mai mult]

Mango, denumit "regele fructelor" are o valoare nutritiva ridicata, o aroma si un gust deosebit. Specialistii in nutritie spun ca este un super-fruct. Este cultivat in multe regiuni din India. In prezent cultivarea acestui fruct s-a extins in intreaga lume, pe mai multe continente. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie spun ca pe stomacul gol nu este recomandat sa consumi alimente condimentate, chipsuri, sosuri picante deoarece iti pot afecta sanatatea. In cele ce urmeaza, iata ce nu trebuie sa mananci la primele orele ale diminetii. [citeste mai mult]

Restaurantele de tip fast-food sunt percepute ca oferind nu numai preparate gustoase, ci adevarate momente de rasfat culinar, intr-un mediu placut si relaxant. “Exista zile cand nu vrei sa te mai gandesti la nutritie si mancare sanatoasa, vrei doar sa mananci repede ceva bun si sa te bucuri de acea masa” ... [citeste mai mult]

Se spune ca daca mananci cate un mar pe zi, ai toate sansele sa tii doctorul departe de tine. Si specialistii in nutritie chiar au dreptate. Merele sunt fructe exceptionale din foarte multe puncte de vedere. [citeste mai mult]

Vinete sunt o sursa excelenta de acid folic si potasiu, iar specialistii in nutritie spun ca pot scadea colesterolul si tensiunea arteriala. [citeste mai mult]

Expertii in nutritie avertizeaza ca inghetata sau berea nu sunt recomandate pe timp de canicula deoarece in loc sa ne racoreasca, ele incalzesc corpul si mai tare. [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti sanatos fara sa tii dieta este important sa stii cateva aspecte de baza ale nutritiei: sa consumi legume la fiecare masa, sa eviti sa gatesti cu margarina si sa folosesti in schimb uleiuri vegetale, iar pentru ca mancarea sa fie aromata, sa adaugi mereu condimente. In randurile de mai ... [citeste mai mult]

Potrivit specialistilor in nutritie, cheia stoparii procesului de imbatranire o reprezinta mentinerea nivelului optim de insulina si leptina. [citeste mai mult]

Nutritionistul Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane si presedinte de onoare al Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, ne recomanda sa consumam iaurt in fiecare zi, deoarece are o multime de beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]

Expertii in nutritie spun ca sarea joaca un rol important in dezvoltarea sistemului nervos, insa in cantitati mari ne poate afecta grav sanatatea. Dupa cum bine stiti, tensiunea arteriala marita este principala cauza a afectiunilor cardiace. [citeste mai mult]

Daca vreti sa aveti o sanatate de fier, Patrick Holford va ofera „Reteta sanatatii perfecte”. Printre cele mai cunoscute carti ale expertului in nutritie se numara "Detoxifierea ficatului in 9 zile", "Alergii alimentare - prevenire, depistare, tratare", "Cartea nutritiei optime" si "Dieta cu incarcatura ... [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie fac o serie de recomandari privind consumul de alimente in perioada Sarbatorilor de Craciun, pentru a evita problemele digestive. Medicii recomanda cumpatare in alimentatia de sarbatori. [citeste mai mult]

Dieta Paleo, cunoscuta si sub denumirea de "dieta oamenilor cavernelor" este cea mai in voga dieta a momentului. Adeptii acestei diete consuma fructe si legume proaspete, nuci, seminte, peste si fructe de mare. Potrivit specialistilor in nutritie, scade cu pana la 50% riscul de cancer intestinal. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie spun ca dieta cu ciocolata neagra nu este una restrictiva. Iata, in randurile de mai jos, un plan alimentar realizat de Sally Ann Voak, autoarea acestui regim: [citeste mai mult]

Potrivit specialistilor in nutritie, salamul de post, cremele vegetale, cascavalul sau pateul de post contin foarte multi aditivi care ne pun sanatatea in pericol. Cel mai bine este sa gatim in casa, folosind alimente proaspete. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie spun ca dieta mediteraneana reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, specialistii au monitorizat aproximativ 7.500 de persoane, timp de cinci ani. [citeste mai mult]