Cautarea dupa "porti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 66

Fata in fata cu durerea ne schimbam. Indiferent cat ne-am stradui, nu mai suntem aceleasi. Ne contorsionam, ne schimonosim, uitam de tot ce ne-a bucurat pana atunci si ne concentram pe nefericirea noastra. Cand durerea este cronica si ne insoteste in fiecare zi a vietii noastre, nu ne mai facem planuri, ... [citeste mai mult]

Este oare adevarat ca esti ceea ce mananci? Cand vine vorba de sanatatea inimii, raspunsul este un rasunator DA. Sa mananci corect nu inseamna a tine dieta, ceea ce implica o schimbare temporara a obiceiurilor alimentare. Inseamna a face alegeri mai bune in fiecare zi, pentru ca ele sa devina a doua ta ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa scapi de greutatea suplimentara cu care te-ai capatuit in sezonul sarbatorilor, sa stii ca nu esti singura. Numai in Statele Unite, de exemplu, numarul adultilor americani care tin dieta sare de la 34 de milioane in timpul sarbatorilor la 50 de milioane in primele saptamani ale lunii ianuarie. ... [citeste mai mult]

Copiii pot fi foarte mofturosi la mancare, stramband din nas la orice incercare a ta de a-i hrani sanatos. Prin urmare, esti tentata sa cedezi poftelor lor de ciocolata si pizza, desi vrei sa devina adulti bine dezvoltati, constienti de propria sanatate. Totusi, fie ca ai un copil tiranic de patru ani sau un ... [citeste mai mult]

Migdalele sunt gustarea prietenoasa cu talia, care lupta pentru sanatatea inimii si ofera suficiente beneficii nutritionale, incat sa intre in categoria celor mai sanatoase alimente din lume. Inainte insa sa te bucuri de un pumn din acest fructe, citeste cateva lucruri interesante despre ele, pe care ... [citeste mai mult]

Stii sentimentul acela de deznadejde care te copleseste atunci cand te imbolnavesti. Nu mai conteaza nimic atunci: nici stresul de la serviciu, nici rata la casa, nici maidanezii. Ramai tu cu boala si te miri cum de ai acordat atata atentie unor fleacuri, nu propriei sanatati. [citeste mai mult]

Te-ai interesat in privinta tendintelor in machiaj, dar ai o oarecare strangere de inima, caci nu stii exact cum vor arata nuantele de ruj sau fard la moda pe chipul tau. Si sunt atat de multe lucruri pe care trebuie sa le iei in considerare: culoarea pielii, a ochilor, a parului. [citeste mai mult]

Ce ma fac daca nu pot pati rata la banca? Si daca am iar o criza de fiere? Cu totii avem tot felul de griji care ne macina si ne tin treji noaptea. De fapt, ingrijorarea este cuplata cu AND-ul nostru si poate fi chiar benefica, mai ales cand ne motiveaza sa ne salvam viitorul. [citeste mai mult]

Cheia unei diete vegetariene corecte (ca in cazul oricarei diete dealtfel) este de a te bucura de o varietate de alimente. Nu exista niciun aliment care sa-ti ofere toti nutrientii de care corpul are nevoie. [citeste mai mult]

Vorbim despre un fel de mancare ce nu este prajit, ci facut la cuptor si, de aceea, este sigur si pentru a fi consumat de copii de peste 10 luni. Chiftelutele din piept de pui sunt delicioase si usor de digerat. [citeste mai mult]

Pentru ca suntem in Postul Craciunului, vom prezenta prin randurile de mai jos un desert foarte gustos - clatite cu dulceata de visine. Pentru umplutura puteti alegi si mierea, sunt la fel de gustoase. [citeste mai mult]

"Sunt o femeie mai masiva. Sunt voluptoasa, am linii ale trupului care se curbeaza periculos. Imi iubesc trupul. Este singurul pe care-l am". Aceasta declaratie ii apartine cantaretei Mary Lambert. Ea nu ar trebui nici pe departe sa sune atat de curajos pe cat o face. Numai ca media ne bombardeaza in ... [citeste mai mult]

O dieta pe baza de plante poate include si cantitati mici de peste si de carne slaba. Dar alegerea unui stil alimentar ce acopera multe fructe si legume poate ajuta la eliminarea bolilor cronice si la mentinerea unei siluete zvelte. Iata cateva motive pentru care ai putea-o incerca. [citeste mai mult]

Exista intotdeauna la petrecerile de Craciun o doamna care, din dorinta de a se evidentia, se imbraca in asa fel incat sa atraga atentia. Si reuseste, dar, din nefericire pentru ea, o face din motive complet nepotrivite. [citeste mai mult]

Uneori, un bol de cereale este doar un bol de cereale, dar nu si in cazul unui studiu recent, publicat in revista PLOS ONE, in cadrul caruia cercetatorii au incercat sa afle cate ceva despre personalitatea copiilor. [citeste mai mult]

De la antrenamente fizice la diete, multe dintre noi fac eforturi pentru a avea grija de ele. In orice caz, ne putem compromite sanatatea fara a fi constiente de asta. Citeste lista de mai jos si afla de ce trebuie sa te feresti. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca fructele si legumele contin substante nutritive benefice sanatatii. Alimentele prezentate mai jos lupta impotriva cancerului, reduc colesterolul si previn bolile cardiovasculare. Haideti sa descoperim impreuna care sunt alimentele cu puteri vindecatoare! [citeste mai mult]

Stii deja ca mancarea tip junk food si saritul peste miscare te face sa te ingrasi, dar poate nu stiai ca mediul in care traiesti are si el partea lui de vina. Se pare ca si lucruri aparent mici, cum ar fi schimbarile de lumina si temperatura influenteaza modul in care creierul percepe mancarea si chiar cel ... [citeste mai mult]