Cautarea dupa "prepara" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 69

Un sistem imunitar slabit inseamna un organism extrem de vulnerabil la boli si afectiuni. In cele ce urmeaza, va prezentam reteta unei bauturi plina de antioxidanti, capabili sa neutralizeze radicalii liberi responsabili de numeroase boli. [citeste mai mult]

Vorbeam in pauza de masa cu colegele de birou si ma intrebau ce am de gand sa mai gatesc diseara. Chiar eram in pana de idei, pana mi-am amintit de o reteta speciala, pe care nu am mai incercat-o de ceva vreme: mazare cu bacon si cus-cus. [citeste mai mult]

Laptele praf din comert ascunde ingrediente care pun in pericol sanatatea bebelusilor. APC Romania a realizat un studiu prin care doreste sa incurajeze hranirea prin alaptare naturala, tragand un semnal de alarma cu privire la rata scazuta a alaptarii exclusive, care in prezent este de 29% in primul an de ... [citeste mai mult]

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, deci trebuie intotdeauna sa va asigurati ca este bogat in nutrienti. [citeste mai mult]

Durerile musculare sunt o problema comuna in zilele noastre, National Institutes of Health (NIH) afirmand ca "aceste dureri afecteaza mai multi americani decat diabetul, bolile de inima si cancerul." [citeste mai mult]

Expertii in domeniul sanatatii din intreaga lume sunt de acord ca mancarea de tip fast-food favorizeaza cresterea rapida in greutate, ducand in timp la probleme cardiovasculare si digestive. [citeste mai mult]

In urma unui studiu recent, APC Romania atrage atentia asupra pericolelor pe care le are zaharul adaugat in alimentele destinate copiilor. [citeste mai mult]

Sa scazi in greutate si sa te rasfeti cu delicatese, in acelasi timp? Da, se poate! Incearca dieta care stimuleaza productia de sirtuina, proteina longevitatii. [citeste mai mult]

Poti imbunatati o reteta in numeroase moduri. Ii poti da mai multa savoare. Sau ii poti adauga mai multa aroma. Poti sa o faci mai sanatoasa sau chiar mai usor de digerat. Ii poti taia din calorii sau ii poti adauga proteine. [citeste mai mult]

Alimentele bogate in nutrienti scad riscul afectiunilor cardiace, a cancerului sau a diabetului de tip 2. Vitaminele si mineralele cresc imunitatea organismului si sunt beneficie pentru buna functionare a inimii, muschilor si nervilor. Iata 4 alimente bogate in nutrienti pe care ar fi bine sa le consumi cat ... [citeste mai mult]

51% dintre salamurile feliate contin in 100 grame de produs peste 76% din cantitatea de sare recomandata zilnic unui adult de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii. Studiul privind calitatea salamului feliat face parte din Campania Nationala de Informare si Educare: "Hrana sanatoasa - o investitie pe termen ... [citeste mai mult]

Conform unui studiu al brandului austriac de siropuri de fructe YO, piata de siropuri de fructe din Romania va inregistra o ascensiune in 2016 datorita conturarii unui nou obicei de consum: cocktail-urile alcoolice si nonalcoolice la petreceri private sau individual acasa. [citeste mai mult]

Ne dorim sa slabim acum mai mult ca niciodata. Vara este aproape, la distanta de cateva zile. Si odata cu vara stim ca vine si perioada concediilor. Orice ai face, orice ai alege, va trebui sa te afisezi cu rezultatele muncii tale. [citeste mai mult]

Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca invata sa te relaxezi inainte sa-ti schimbi alimentatia. [citeste mai mult]

In ultimii ani, au aparut si pe piata din tara noastra mai multe uleiuri alimentare, dintre care putem sa alegem. Mai accesibil decat uleiul de masline si cu proprietati cel putin la fel de importante, uleiul din seminte de struguri nu ar trebui sa lipseasca din casa. [citeste mai mult]

Cimbrul este unul dintre cele mai populare condimente, fiind utilizat in bucataria europeana si americana. [citeste mai mult]

Un stil de viata ecologic incepe prin constientizarea impactului activitatii noastre de zi cu zi asupra mediului inconjurator. Reciclarea nu trebuie sa fie un proces complicat, ci un stil de viata. In fiecare zi putem face cate un pas pentru sustinerea mediului natural. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu recent, petrecerea unui timp indelungat pe retelele de socializare ne poate afecta sanatatea mentala. Mai mult, sustin specialistii, conexiunea indelungata poate duce la depresie, anxietate, tulburari de somn. O prea mare implicare emotionala ne afecteaza somnul de noapte. [citeste mai mult]