Mai mult, datorita potasiului, fructele uscate micsoreaza nivelul de colesterol si scade riscul de boli de inima, regland tensiunea arteriala.
Semintele de in si de canepa sunt unele dintre cele mai hranitoare alimente, iar pudra de cacao stimuleaza metabolismul.
Ingrediente:
- 170 g migdale/caju/nuci/fistic;
- 150 g curmale fara samburi;
- 150 g smochine;
- 2 linguri de seminte de canepa;
- 2 linguri de seminte de in;
- 3 linguri de cacao.
Batoane energizante - modalitate de preparare:
Ingredientele se pun in blender si se mixeaza pana se obtine o compozitie omogena.
Pune intr-un vas cu dimensiunea de 8x8 cm hartie de copt si adauga compozitia pe care o presezi cu lingura.
Se lasa la frigider cel putin 3 ore, apoi se taie dreptunghiuri si se serveste.
Pofta buna!
Sursa articol si sursa foto: everydayhealth.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.67
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!