Categorii
Cum sa faci batoane energizante la tine acasa
de
Elena Alina Constantinescu la 2016-10-11
Ne plac foarte mult dulciurile pregatite in casa, deoarece sunt mult mai gustoase si mai sanatoase decat cele din comert. Sunt o gustare excelenta in pauza de masa sau dupa un antrenament istovitor la sala de sport. Iata o reteta simpla, fara coacere!
Stafidele, curmalele si smochinele au proprietati remineralizante, vitaminizante, energizante. Prin continutul de fibre si antioxidanti, stimuleaza digestia, intaresc imunitatea si previn virozele respiratorii.
Mai mult, datorita potasiului, fructele uscate micsoreaza nivelul de colesterol si scade riscul de boli de inima, regland tensiunea arteriala.
Semintele de in si de canepa sunt unele dintre cele mai hranitoare alimente, iar pudra de cacao stimuleaza metabolismul.
Ingrediente:
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
- 170 g migdale/caju/nuci/fistic;
- 150 g curmale fara samburi;
- 150 g smochine;
- 2 linguri de seminte de canepa;
- 2 linguri de seminte de in;
- 3 linguri de cacao.
Batoane energizante - modalitate de preparare:
Ingredientele se pun in blender si se mixeaza pana se obtine o compozitie omogena.
Pune intr-un vas cu dimensiunea de 8x8 cm hartie de copt si adauga compozitia pe care o presezi cu lingura.
Se lasa la frigider cel putin 3 ore, apoi se taie dreptunghiuri si se serveste.
Pofta buna!
Sursa articol si sursa foto: everydayhealth.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Rating:
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Mai mult, datorita potasiului, fructele uscate micsoreaza nivelul de colesterol si scade riscul de boli de inima, regland tensiunea arteriala.
Semintele de in si de canepa sunt unele dintre cele mai hranitoare alimente, iar pudra de cacao stimuleaza metabolismul.
Ingrediente:
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
- 170 g migdale/caju/nuci/fistic;
- 150 g curmale fara samburi;
- 150 g smochine;
- 2 linguri de seminte de canepa;
- 2 linguri de seminte de in;
- 3 linguri de cacao.
Batoane energizante - modalitate de preparare:
Ingredientele se pun in blender si se mixeaza pana se obtine o compozitie omogena.
Pune intr-un vas cu dimensiunea de 8x8 cm hartie de copt si adauga compozitia pe care o presezi cu lingura.
Se lasa la frigider cel putin 3 ore, apoi se taie dreptunghiuri si se serveste.
Pofta buna!
Sursa articol si sursa foto: everydayhealth.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.67
din 5
- 6 voturi.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole