Cautarea dupa "sala" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 66

Dieta bazata pe hrana vie sau stilul de alimentaţie cunoscut si sub denumirea "raw food", presupune consumarea alimentelor in starea lor naturala. De la bun inceput trebuie sa stii ca nu este deloc usor sa treci la acest tip de alimentatie. [citeste mai mult]

De ce sa refuzi munca la negru? Pentru ca nu este munca cinstita, corecta, legala. Iata un bun inceput... [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti sanatos fara sa tii dieta este important sa stii cateva aspecte de baza ale nutritiei: sa consumi legume la fiecare masa, sa eviti sa gatesti cu margarina si sa folosesti in schimb uleiuri vegetale, iar pentru ca mancarea sa fie aromata, sa adaugi mereu condimente. In randurile de mai ... [citeste mai mult]

Daca nu stiti, va anuntam noi. In Monitorul Oficial nr. 445 din 22 iunie 2015 a fost publicata Legea nr. 154 din 18 iunie 2015 pentru modificarea si completarea Ordonantei de Urgenta a Guvernului nr. 96/2003 privind protectia maternitatii la locurile de munca. [citeste mai mult]

Stim cu totii ce se intampla cand stam la birou. Sau acasa. Sau la prieteni, cand mergem in vizita. Faci ce faci si tot mai rontai cate ceva. Unii prefera snack-urile. Altii prefera sticksurile. Unii vor covrigei si altii se multumesc cu batoane de ciocolata. [citeste mai mult]

Avocado este un fruct foarte apreciat pentru calitatile sale extraordinare. Ideal ar fi sa-l consumi cel putin o data pe saptamana. [citeste mai mult]

Daca vrei sa scapi de kilogramele in exces in aceasta vara, dar nu vrei sa tii dieta, iti recomandam 6 super-alimente care scad pofta de mancare si accelereaza arderea grasimilor [citeste mai mult]

Combinatia de ghimbir si lamaie este foarte benefica pentru detoxifierea organismului. Ghimbirul accelereaza tranzitul intestinal si controleaza senzatia de foame, iar lamaia topeste depozitele de grasime si energizeaza organismul. Beneficiile nu se opresc aici. [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda tinerelor mamici sa evite alimentele cu un continut ridicat de zahar si grasimi. Dieta trebuie sa fie echilibrata si variata, bogata in fibre, proteine, calciu, fier, acid folic si vitamina D. Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru ca bebelusul sa fie sanatos: [citeste mai mult]

Vara, orice femeie isi doreste un bronz sanatos, uniform si de durata. Atunci cand ne expunem la soare corpul nostru produce o substanta numita melanina, care protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete. Important de stiut este ca productia de melanina poate si stimulata si de alimente precum legume si ... [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca daca mancam la 40 de ani asa cum o faceam la 20, riscam sa ne ingrasam. Odata cu inaintarea in varsta, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a diabetului, de aceea trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. In cele ce urmeaza, iata 8 alimente pe care sa le ... [citeste mai mult]

Specialistii spun ca tot mai multe persoane a tendinta de a manca alimente bogate in calorii si de a nu respecta orele de masa. Iata 5 obiceiuri alimentare la care ar trebui sa renunti daca vrei sa nu iti pui in pericol silueta: [citeste mai mult]

Secretul unei vieti sanatoase este cumpatarea. Chiar daca suntem in concediu, nu este cazul sa exageram cu dulciurile si bauturile nesanatoase. Haideti sa vedem care ar trebui sa fie meniul nostru in vacanta. [citeste mai mult]

Teoretic, orice este posibil... Practic, multe sunt posibile, insa nu orice. Desigur, nu recomanda nimeni sa slabesti drastic in cateva zile. Dar poti sa recuperezi macar putin, chiar daca nu cat iti doresti. [citeste mai mult]

Broccoli poate fi considerat un super-aliment din cauza vitaminelor si mineralelor pe care le contine. In randurile de mai jos, iata 10 motive pentru care ar trebui sa-l consumi: [citeste mai mult]

Dovleceii se pot consuma cruzi, copti, fierti, prajiti sau pe gratar. Au un continut ridicat de apa si astfel ajuta organismul sa elimine toxinele. [citeste mai mult]

In ultimii ani am cunoscut tot mai multe persoane vegetariene si fara sa apuc sa imi dau seama macar, acest stil de viata a devenit deja un trend. De la colege de serviciu, la colege de facultate sau prietene din copilarie, in fiecare grup exista cateva persoane care au decis din diferite motive sa isi ... [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana este cea de care m-am indragostit de la bun inceput. Poate si datorita imaginii grecilor si grecoaicelor frumoase, cu pielea maslinie si parul stralucitor, cu dinti albi si mari, cu oastura perfecta si trasaturi de zei. [citeste mai mult]