Cautarea dupa "sanatatea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 86

20 de minute de activitate fizica pe zi, in fiecare zi, ne ajuta sa imbatranim frumos. Indiferent de care este varsta noastra, niciodata nu este prea tarziu pentru a ne apuca de sport si a ne asigura o batranete sanatoasa. [citeste mai mult]

Cu cat temperatura de afara este mai rece, cu atat sunt mai predispusi aparitiei depresiei, avertizeaza Asociatia Americana de Psihiatrie. La nivel global, depresia afecteaza aproximativ 350 de milioane de oameni, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la University College din Londra spun ca activitatea fizica efectuata de trei ori pe saptamana reduce riscul de a suferi de depresie. [citeste mai mult]

Ceapa este utilizata ca ingredient in diverse preparate culinare. Face parte din familia Liliaceae, care include si arpagicul, prazul si usturoiul. Iata cateva dintre beneficiile pe care ni le poate aduce consumul regulat de ceapa. [citeste mai mult]

Aditivii alimentari (cunoscuti sub denumirea de E-uri) sunt ingrediente care se folosesc la prepararea unor produse alimentare in scopul imbunatatirii valorii nutritionale si aspectului acestora. Asadar, in randurile de mai jos ne propunem sa va informam despre impactul lor asupra sanatatii. [citeste mai mult]

Viata in verde e mai sanatoasa decat ne-am putea imagina. Si daca am substitui carnea cu verdeturi, legume, fructe si seminte sanatoase, deja am discuta despre un stil alimentar exceptional, care sa lucreze in avantajul organismului nostru. [citeste mai mult]

Briosele cu dovleac au o textura pufoasa si sunt un delicu perfect pentru o zi de toamna. Vezi mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta! [citeste mai mult]

Expunerea prelungita la soare din timpul verii cu siguranta ti-a afectat scalpul si firele de par, de aceea, trebuie neaparat sa apelezi la un tratament de ingrijire la inceput de toamna. [citeste mai mult]

Printre primele semnale ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la inceput de toamna se numara somnolenta, slabiciunea fizica, lipsa de energie, melancolia si predispozitia pentru raceli si infectii. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca toate acestea sunt provocate de ... [citeste mai mult]

Dieta alcalina ramane una dintre cele mai fascinante si eficiente din lume. Discutam despre dieta care se preocupa in principal de pH-ul sangelui din tot organismul. [citeste mai mult]

Gustoase si aromate, perele contin cantitati importante de vitamine (C, A, E, complexul B) si minerale (zinc, sodiu, calciu, magneziu, potasiu, cupru si mangan) benefice organismului. Din pere se pot prepara dulceturi, compoturi, mancaruri, deserturi, nectaruri etc. [citeste mai mult]

Preturile ridicate ale produselor cosmetice de calitate ne imping de multe ori sa cautam alternativa lor mai ieftina. [citeste mai mult]

Fructe de toamna, strugurii prezinta numeroase avantaje nutritionale. Sunt bogati in nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului: vitamine, antioxidanti, minerale si oligoelemente. Afla mai jos de ce este recomandat sa mananci struguri! [citeste mai mult]

Toamna este anotimpul care provoaca cele mai multe depresii, alergii si probleme de sanatate. Vrei sa ai o toamna frumoasa, in care sa nu te intristezi din cauza celor cateva kilograme in plus din vacanta? Vrei sa scapi de alergia de sezon care nu iti da pace de cativa ani? [citeste mai mult]

Petreceti prea mult timp cu telefonul/tableta in mana sau in fata televizorului si laptop-ului? Riscati sa aveti insomnii si probleme de vedere din cauza luminii albastre a ecranului! [citeste mai mult]

Dulci si parfumati, strugurii albi, negri sau roze nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatie. Numeroase studii au dovedit ca in pulpa, coaja si seminte se gasesc aproape toate vitaminele, in cantitati mai mari fiind vitaminele C si D si vitaminele din complexul B. Totodata, din bobul de strugure nu ... [citeste mai mult]

Consumul de peste de cel putin doua ori pe saptamana este benefic pentru auz. Aceasta este concluzia unui nou studiu realizat de cercetatorii americani. Astfel, riscul de a suferi de pierderea auzului pe masura inaintarii in varsta poate fi prevenit prin consumul de somon, ton, hering, scrumbie. [citeste mai mult]

Ciorba moldoveneasca de cartofi este in mod real faimoasa. Nu necesita carne, nici legume scumpe. Este de ajuns daca ai cateva legume proaspete, bors abia umplut si cateva fire de verdeata din gradina bunicii. [citeste mai mult]