Categorii
Cautarea dupa "sanatoase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3
1438 ARTICOLE relevante pentru tag-ul sanatoase
Obtine totul din sase alimente supersanatoase
Ai gatit ani intregi folosind usturoi, fara a reusi insa sa obtii maximul de nutrienti din aceasta leguma. Si asta pentru ca ai pus usturoiul tait felii in uleiul incins, inca de la bun inceput, ... [citeste mai mult]
Gustari sanatoase si inedite!
Gustarile sunt mai importante decat va imaginati. Si asta pentru ca ele reusesc sa ne complexe meniul pentru o intreaga zi in care organismul nostru sa poata absorbi intreaga cantitate necesara de ... [citeste mai mult]
Mananca BIO - 2 salate satioase si sanatoase!
Mancam BIO oricand avem ocazia. Alegem fructe bio, salata BIO, orez BIO, secara si chiar iaurt BIO. Oricand avem ocazia, cumparam si peste de la mama natura, pescuit proaspat din rauri limpezi si ... [citeste mai mult]
6 alimente sanatoase care iti stimuleaza imunitatea
O alimentatie corecta, sanatoasa, bogata in vitamine si minerale, creste rezistenta organismului la imbolnaviri. Iaurtul, citricele, spanacul, broccoli, somonul si migdalele contribuie la accelerarea ... [citeste mai mult]
10 alimente sanatoase, ideale pentru micul dejun
Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va umple de energie pentru intreaga zi. Nu uitati sa includeti urmatoarele alimente in dieta zilnica, preferabil inca de la prima ora. Acestea va ofera ... [citeste mai mult]
Cum pot sa slabesc? Diete sanatoase pentru slabit
Daca doriti sa slabiti, exista mai multe strategii sanatoase pe care le puteti adopta, inclusiv: [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Feb-2023
Top 5 idei de retete sanatoase pe care le poti prepara in 30 de minute
Esti mereu pe fuga si nu iti permiti sa petreci prea mult timp in bucatarie? Trebuie sa stii ca un stil de viata alert nu trebuie sa reprezinte un stil de viata nesanatos, caci exista o serie de ... [citeste mai mult]
Retete culinare07-Feb-2022
9 gustari sanatoase inainte de somn
Ai tendinta sa rontai alimente nesanatoase chiar inainte de culcare? Nu trebuie sa te lupti sa renunti la acest obicei nesanatos, ci doar sa descoperi gustarile care nu ingrasa!
[citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Oct-2020
Efectele lipsei de incredere: cum sa ai incredere in tine pentru a cladi relatii sanatoase cu cei din jur
Nu te nasti cu lipsa increderii in tine, ci o preiei in decursul vietiii. Parintii sunt fundamentul unei gandiri sanatoase pentru copiii lor, de aceea atentia, protectia si sustinerea sunt esentiale ... [citeste mai mult]
Psihologie19-Aug-2020
10 Reguli sanatoase de alimentatie
Multi dintre noi credem ca stim ce si cum sa mancam, insa specialistii in nutritie ne contrazic si o fac chiar cu argumente. Mancam intotdeauna pe fuga din cauza lipsei de timp, apelam si la alimente ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Sep-2019
5 Obiceiuri nesanatoase pentru creier
Cu siguranta sintagma „Minte sanatoasa intr-un corp sanatos„ nu iti este deloc straina, motiv pentru care ti-am facut o lista cu obiceiurile nesanatoase care iti pot afecta creierul ... [citeste mai mult]
Frumusete17-Iul-2019
4 Mancaruri sanatoase pe care sa le pregatesti pe gratar
Preparatele pe gratar au un gust cu adevarat deosebit, au o aroma aparte si cel mai important, se gatesc repede, fara prea mari batai de cap. Din fericire, o serie de alimente pot fi gatite pe ... [citeste mai mult]
Retete culinare02-Apr-2019
4 obiceiuri nesanatoase care nu te lasa sa slabesti
Kilogramele in plus iti dau batai de cap? Incerci sa slabesti, insa nu reusesti? Atunci inseamna ca s-ar putea sa ai anumite obiceiuri nesanatoase care nu te lasa sa scapi de kilogramele nedorite. [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Oct-2018
6 alimente sanatoase pentru organism: include-le in dieta ta!
Am pregatit pentru tine o lista cu cele mai sanatoase alimente pentru organism. Semintele, cerealele si fructele ocupa un loc fruntas in topul celor mai bune alimente. Specialistii recomanda sa le ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Mar-2018
De ce este dieta chinezeasca una dintre cele mai sanatoase din lume?
Dieta chinezeasca ramane una dintre cele mai sanatoase diete din lume. Cu un aport foarte redus de carne si chiar absent de carne rosie, dieta chinezeasca ramane una exceptionala pentru cei care ... [citeste mai mult]
Retete culinare28-Nov-2014
Retete culinare cu spanac, usor de preparat si extrem de sanatoase!
Spanacul este unul dintre cele mai sanatoase alimente din intreaga lume, alaturi de brocoli, andive, avocado, mazare, varza si multe alte legume si fructe verzi. [citeste mai mult]
Retete culinare31-Iul-2014
Dr. Oz: 4 alimente care contin grasimi sanatoase
Exista o conceptie gresita ca toate grasimile sunt daunatoare organismului. Majoritatea persoanelor se gandesc automat la carne grasa. Nutritionistii spun ca trebuie sa eviti grasimile trans, pe cele ... [citeste mai mult]
Lifestyle11-Iul-2014
7 ingrediente sanatoase pentru un sandvis delicios
Exista nenumarate ingrediente sanatoase pentru sandvisul perfect, dar multi se limiteaza la rosii, castraveti, ardei, branza si bucati de friptura. Pe langa acestea, piata este plina de o pletora de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Iun-2014
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...