Cautarea dupa "sase ore" a returnat urmatoarele rezultate
25 ARTICOLE relevante pentru tag-ul sase ore
Dormi mai putin de sase ore pe noapte? Iata la ce riscuri te expui
Femeile care dorm mai putin de sase ore pe noapte se expun la un numar ridicat de riscuri, conform rezultatului unui studiu.
[citeste mai mult]
Sanatate28-Ian-2019
Cat trebuie sa dormi ca sa ai o inima sanatoasa
Un somn mai lung de opt ore sau mai scurt de sase ore pe noapte creste considerabil riscul de maladii cardiovasculare, potrivit unui studiu realizat recent in Statele Unite, ale carui rezultate au ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Secretele unei vieti lungi: mai multa miscare si mai putin televizor
Practicarea timp de 15 minute pe zi a unor exercitii fizice ar putea creste speranta de viata cu trei ani, in timp ce privitul la televizor sase ore zilnic ar putea-o reduce cu cinci ani, arata unele ... [citeste mai mult]
Sanatate--
8 semne care-ti arata ca ai mancat ceva toxic
Raspunsul imediat al corpului tau (in primele sase ore) la consumul unui aliment pe care nu vrea sa-l proceseze si pe care nu-l poate folosi ca sursa nutritionala este un semnal care te trage de ... [citeste mai mult]
4 moduri de a reduce riscul de inflamatii in organism
Daca ai simptome precum dureri de cap si articulare, balonare, oboseala, astm, alergii sau schimbari de dispozitie - atunci cu siguranta ai o inflamatie in organism. Uneori inflamatiile pot fi foarte ... [citeste mai mult]
Sanatate07-Nov-2016
Lucrezi la birou? Statul pe scaun iti afecteaza sanatatea
Petreci multe ore la birou in fiecare zi? Timpul indelungat in care stai asezat pe scaun iti afecteaza starea de sanatate si creste riscul de deces! [citeste mai mult]
Sanatate21-Apr-2015
5 obiceiuri care provoaca insomnii
Cine nu a avut pana acum o noapte alba, in care s-a invartit pe toate partile si tot nu a reusit sa adoarma, este un norocos! [citeste mai mult]
Psihologie25-Mar-2015
Somnul prea lung sau prea scurt este nociv pentru sanatatea noastra
Somnul este un element vital pentru sanatatea si pentru activitatea noastra zilnic. Specialistii avetizeaza despre efectele unei perioada prea lungi sau prea scurte de odihna, care ar putea fi ... [citeste mai mult]
Psihologie24-Dec-2014
Top 6 cele mai bune trucuri pentru o stare de bine
Vrei sa ai o stare de spirit mai buna? In randurile de mai jos vom prezenta 6 sfaturi care te ajuta in acest sens!
[citeste mai mult]
Sanatate12-Nov-2014
Afla de ce nu pierzi grasimea de pe burtica
Este important sa scapi de burtica, nu numai de dragul vanitatii. Grasimea abdominala in exces, in special grasimea viscerala, tipul de grasime care inconjoara organele si iti umfla abdomenul de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness05-Mai-2014
Mergi la pedichiura? Stii care sunt riscurile?
A venit si primavara, ceea ce inseamna un singur lucru: debuteaza sezonul pedichiurilor. Si nu este de mirare, caci fiecare femeie isi doreste unghii de invidiat si picioare ingrijite pe care le ... [citeste mai mult]
Ce trebuie sa stii despre inima ta
Bolile de inima sunt principala cauza de deces in multe tari. Este important sa depistezi semnele de avertizare cat mai repede, pentru a preveni probleme ulterioare. Citeste cateva elemente esentiale ... [citeste mai mult]
Sanatate--
7 motive pentru care nu poti sa dormi
Auzim asta tot timpul: asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte pentru a-ti imbunatati sanatatea fizica si mentala. Desi stim ce avem de facut, este foarte greu pentru multi oameni sa atinga ... [citeste mai mult]
Planificati-va timpul impreuna
Elementul de baza pentru a putea profita de calitatile profesionale in cadrul vietii personale este reorganizarea bugetului de timp.
Este un lucru cert ca 20 la suta din proiecte aduc 80 la suta din ... [citeste mai mult]
5 simptome pe care nu trebuie sa le ignori la copii
Meseria de parinte vine la pachet cu diploma de medic cu multiple specialitati. Fie ca ingrijesti o rana la un degetel sau extragi un dinte care se misca, putine lucruri te mai pot surprinde. Dar, ... [citeste mai mult]
Copii--
2 motive suprinzatoare pentru care te trezesti obosita
Cand nu poti sa dormi e una. Dar de ce, atunci cand poti sa dormi, te trezesti obosita, cu dureri sau o stare de mahmureala? Ce se intampla atunci? Despre ce e vorba? Se pare ca, mult prea adesea, ... [citeste mai mult]
Ai avut o saptamana nebuna? Odihneste-te in week-end sa nu faci diabet
Un week-end de relaxare poate ti se pare un lux binemeritat, dar sa stii ca este, de fapt, o necesitate pentru prevenirea diabetului, relateaza Daily Mail. [citeste mai mult]
Surprinzatoarele motive pentru care esti nefericita
Ai redus consumul de zahar, tiroida ti-e bine, primesti dragoste, stai mult la soare si iei si suplimente de Omega 3. De ce esti inca trista? [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 »
Cele mai citite articole
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...