Cautarea dupa "sodiu" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Uleiul din seminte de in presate este incredibil de bogat in acizi grasi esentiali. Are intre 15 si 25% acid linoleic (dublu nesaturat) si intre 50 si 60% acid linolenic (triplu nesaturat). Ambii sunt esentiali pentru procesele vitale si pot fi suplimentati in alimentatie. Uleiul de in este de asemenea o ... [citeste mai mult]

In perioadele caniculare este important sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei tale pentru a te mentine hidratat si pentru a-ti asigura aportul adecvat de nutrienti. Apa este cea mai buna optiune, dar poti consuma si sucuri naturale de fructe proaspete sau ceaiuri neindulcite. Evita bauturile indulcite ... [citeste mai mult]

Odata cu incalzirea vremii tantarii incep sa isi faca simtita prezenta. Intepaturile de tantari sunt extrem de neplacute si pentru a scapa de acest disconfort iti propunem 5 remedii naturale foarte eficiente. Asadar, pentru a calma imediat senzatia de mancarime, apeleaza cu incredere la urmatoarele remedii ... [citeste mai mult]

In primele 6 luni de viata, laptele matern este esential pentru cresterea armonioasa a bebelusului, iar pe langa hrana, induce si o senzatie de liniste si de somn odihnitor pentru cel mic. Dupa cum bine stim, acesta are un rol fundamental si in asigurarea necesarului de nutrienti de care micutul are nevoie, ... [citeste mai mult]

Daca ai gatit macar o data in viata stii deja cam cate mici incidente pot avea loc pe parcursul pregatirii unor meniuri delicioase. De la stropirea mobilei cu grasimi pana la dezordinea creata de ustensilele si obiectele uzuale folosite, toate impun o desfasurare mai atenta pe frontul de lucru. [citeste mai mult]

De la avocado si varza kale pana la ceai verde si busuioc, aflati de ce alimentele de culoare verde sunt unele dintre cele mai sanatoase pentru organism. Frunzele verzi contin clorofila, un bun detoxifiant, ajutand sistemul imunitar. [citeste mai mult]

Este important sa stii cum sa te pregatesti inaintea unui antrenament la sala, astfel incat sa ai cel mai bun randament in timpul seriilor de repetari. O alimentatie buna conteaza foarte mult, in stimularea si recuperarea grupelor de muschi solicitate de efortul fizic. [citeste mai mult]

Din seria Retete vegetariene va prezentam mai jos cateva retete de briose vegane care, cu siguranta, va vor lumina diminetile. Briosele sunt un mic dejun indragit de mai toata lumea. In diverse variante, cu diverse compozitii, texturi, toppinguri, briosele fac deliciul tuturor, de la copii la seniori.. ... [citeste mai mult]

Va doriti sa incepeti o cura de detoxifiere in 2022? De ce nu urmati o cura de 3-7 zile doar cu sucuri proaspete? Veti fi uimiti cat de pline de energie sunt sucurile naturale, proaspete. [citeste mai mult]

Conform nutrtionistilor, bauturile energizante contin multe substante chimice care declanseaza inflamatii cronice in organism si favorizeaza aparitia bolilor intestinale. [citeste mai mult]

Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. Vitaminele si mineralele sunt principalele surse pentru sustinerea sistemului imunitar, ce indeplineste functii necesare pentru starea noastra de bine. Astfel, ... [citeste mai mult]

Ai probleme cu tensiunea arteriala? Renunta la cafeaua pe care o bei dimineata si savureaza o bautura care tine sub control presiunea arteriala. Este delicioasa, hranitoare si are grija de sanatatea sistemului cardiovascular. Descopera in cuprinsul articolului cum o prepari pentru a beneficia de toate ... [citeste mai mult]

Porii dilatati nu reprezinta o simpla problema estetica, ci contribuie si la aparitia acneei si a punctelor negre. Aspectul acestora se inrautateste pe masura ce inaintezi in varsta, cand pielea incepe sa isi piarda elasticitatea. Citeste in articol ce remedii poti sa folosesti pentru a remedia problema ... [citeste mai mult]

Otetul de mere este unul dintre cele mai vechi remedii, contine o multime de enzime si bacterii benefice care contribuie la imbunatatirea digestiei. O lingurita de otet de mere, intr-un pahar cu apa la temperatura camerei, in fiecare dimineata, va imbunatateste semnificativ starea de sanatate. [citeste mai mult]

Atunci cand avem un organism acidic, existenta oxigenului in corp este foarte redusa si din aceasta cauza metabolismul nostru este incetinit. Cu alte cuvinte, mai mult asimilam decat dezasimilam. [citeste mai mult]

O dilema care ne macina pe multe dintre noi, mai ales atunci cand ne place sa manam "mai gustos". [citeste mai mult]

Un mineral esential pentru functionarea optima a organismului este, fara doar si poate, sarea, insa atunci cand o consumi in exces, aceasta are efecte nocive asupra sanatatii sale. [citeste mai mult]

Alegerea unui produs cosmetic sau de ingrijire personala nu mai este un lucru atat de usor de facut, datorita multitudinii de ingrediente de natura chimica folosite la fabricarea acestor produse, dar si aspectelor ce tin de etichetare, coroborate si cu unele lipsuri de natura legislativa. [citeste mai mult]