7 lucruri de stiut despre bauturile energizante

Taurina este un aminoacid neesential care se produce la nivelul ficatului prin sinteza aminoacizilor metionina si cisteina. Cea continuta de bauturile energizante este sintetica, iar pe termen mediu poate favoriza aparitia gastritei, respectiv a ulcerului peptic (distrugerea mucoasei gastrice/duodenale).

Iata 7 lucruri de stiut despre bauturile energizante:

- in Romania se consuma anual 24 milioane litri de bauturi energizante;
- o bautura energizanta contine 10 lingurite de zahar;
- are 250 kcal si favorizeaza cresterea in greutate;
- in compozitia lor au fost identificati 4 tipuri de indulcitori artificiali (ciclamati de sodiu, zaharina, acesulfam K si aspartam);
- bauturile energizante contin intre 5 si 9 aditivi alimentari;
- continutul de cofeina dintr-o bautura energizanta echivaleaza cu  cel din 3 cesti de cafea espresso;
- continutul de taurina per doza variaza intre 50 mg si 2 grame.

„Bauturile energizante cu  zahar sau indulcitori, sunt realizate dintr-un amestec de apa,  dioxid de carbon, arome artificiale si aditivi alimentari. Aceste produse sunt lipsite de nutrienti, genereaza impresii olfactive artificiale si nu au valoare biologica. In baza studiilor realizate in cadrul unor universitati si institutii medicale de prestigiu, expertii in nutritie si medicii atrag atentia asupra afectiunilor medicale generate de consumul pe termen mediu a unor astfel de produse.

Din pacate, aceste produse, din cauza atractivitatii ambalajului si a accesibilitatii date de pret, sunt achizitionate de catre tineri, care, nefiind informati cu privire la asocierea acestor bauturi cu alcoolul, risca sa-si puna viata in pericol.” a explicat conf. univ. dr. Costel Stanciu, presedinte APC.

Foto: pixabay.com
Sursa: APC Romania