Cautarea dupa "sursa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 37

Cand vine vorba despre alimentele care sunt bogate in betacaroten, ne gandim prima data la morcovi. Dar sunt si alte alimente care contin acest nutrient vital. Betacarotenii sunt pigmentii care dau culoare fructelor si legumelor. Odata ajuns in organism este transformat in vitamina A (retinol), care are ... [citeste mai mult]

Broccoli este una dintre legumele cele mai sanatoase, are capacitatea de a preveni cancerul. Este bogat in fibre si are un continut ridicat de apa. Acest lucru inseamna ca mentine senzatia de satietate, reducand pofta de a manca. [citeste mai mult]

Cand vine vorba de imbatranirea prematura a pielii, exista un aspect de care multe dintre femei se tem cel mai mult: aparitia ridurilor. In incercarea de a le combate folosim tot felul de creme, insa sunt o multime de factori, inclusiv alegerile alimentare de zi cu zi, care pot influenta aspectul pielii ... [citeste mai mult]

Susanul (Sesamum indicum) este una dintre cele mai vechi plante cultivate din lume. Datorita continutului ridicat de calciu si magneziu, reprezinta un remediu excelent pentru numeroase boli si afectiuni. Iata ce proprietati medicinale are susanul: [citeste mai mult]

Un studiu realizat de APC Romania a demonstrat ca sortimentele de pizza congelata de pe piata sunt pline de substante chimice si aditivi alimentari. [citeste mai mult]

Ne ingrasam pentru ca mancam mai mult decat avem nevoie si nu facem sport, pentru ca includem in dieta alimente procesate, alimente hipercalorice. Ne ingrasam pentru ca nu respectam orele de masa. Va prezentam astazi doua retete care au fost descoperite de catre nutritionistii de top din lume si care va ... [citeste mai mult]

Usturoiul este un aliment care a fost utilizat de secole in tratamentul diverselor boli si afectiuni, numeroase studii demonstrand proprietatile pe care le detine. Usturoiul copt are o textura foarte moale si o aroma dulceaga. [citeste mai mult]

Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct de vedere al concentratiei in organismul uman si este esential pentru efectuarea a peste 300 de reactii metabolice. [citeste mai mult]

Foarte multe persoane sufera de tulburari gastrointestinale, iar acest lucru se datoreaza in mare parte alimentatiei procesate, abuzului de medicamente, fumatulului si consumulului de alcool in exces. Toate acestea afecteaza functia colonului. Dupa detoxifierea colonului, se restabileste activitatea ... [citeste mai mult]

Mancatul pe fuga si combinatiile nefaste de fructe cu alte alimente pot cauza balonare si constipatie. Solutia pentru persoanele care au aceste probleme este sa bea mai multa apa si ceaiuri si sa consume mai multe fructe, legume, verdeturi, cereale integrale. [citeste mai mult]

A te bucura de o sanatate buna nu inseamna doar sa ai grija de corpul tau, sa faci miscare si sa ai o dieta echilibrata, ci si un bun antrenament al creierului. Creierul tau este un muschi si are nevoie de activitate pentru a ramane sanatos si pentru a-si pastra in cea mai buna forma functia cognitiva si ... [citeste mai mult]

Dansul imbina perfect miscarea cu muzica si comunicarea, aducand o stare de bucurie si entuziasm. [citeste mai mult]

Indiferent de locatia in care mergi, tinuta trebuie sa fie impecabila. Sa gasesti pretexte doar pentru a-ti neglija stilul vestimentar nu este tocmai cea mai indicata solutie, iar felul in care acorzi atentie detaliilor spune multe despre tine. Iata ce greseli nu trebuie sa faci niciodata atunci cand alegi ... [citeste mai mult]

Silueta perfecta este un deziderat pentru toata lumea, femei si barbati deopotriva. Insa a avea un corp sanatos, puternic si armonios este mult mai important decat slabitul in sine. De aceea, este bine sa stii care sunt principiile generale pentru o alimentatie echilibrata. [citeste mai mult]

Apropierea sezonului cald vine mereu cu dorinta de a ne imbunatati forma fizica, pofta de viata sau sanatatea generala. Exista cateva “trucuri” care ne pot ajuta sa realizam cateva dintre obiectivele de mai sus, iar acestea includ suplimente nutritionale si produse cu ingrediente bio, naturale, ... [citeste mai mult]

Orezul ofera multe beneficii pentru sanatate, printre care: reglarea si imbunatatirea miscarilor intestinului, stabilizarea nivelului de zahar din sange si incetinirea procesului de imbatranire. De asemenea, joaca un rol important in furnizarea de vitamina B necesara organismului. [citeste mai mult]

Ce te inspira? Exista multe lucruri care, cu siguranta, reprezinta surse de inspiratie, de exemplu: oamenii care realizeaza lucruri minunate sau frumusetea naturala a naturii care ne aminteste cat de frumoasa poate fi viata. [citeste mai mult]

Trezitul de dimineata are beneficii importante asupra sanatatii, potrivit specialistilor. Mai exact, persoanele care se trezesc de dimineata sunt mai fericite si mai sanatoase decat cele care petrec in pat mai multe ore dupa rasaritul soarelui. [citeste mai mult]