Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

12 simptome ale carentei de magneziu in organism

12 simptome ale carentei de magneziu in organism
12 simptome ale carentei de magneziu in organism

Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct de vedere al concentratiei in organismul uman si este esential pentru efectuarea a peste 300 de reactii metabolice.


Magneziul este important pentru sistemul nervos, muscular si osos, asigura buna functionare a inimii si circulatiei sangelui. In plus, contribuie la marirea rezistentei organismului la stres si la transformarea zaharului din sange in energie.

Avand un nivel adecvat de magneziu tineti la distanta diabetul zaharat, osteoporoza si bolile de inima.

Iata 12 simptome ale deficientei de magneziu in organism:

- anxietate;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h

- slabiciune, oboseala;
- insomnie;
- dezechilibre hormonale;
- irascibilitate, nervozitate;
- dureri de cap;
- batai neregulate ale inimii;
- spasme si crampe musculare;
- constipatie;
- stari prelungite de depresie;
- atacuri de panica;
- lipsa poftei de mancare.

Magneziul se poate asimila din peste, fructe de mare, cereale integrale, nuci, legume cu frunze verzi (spanac, varza si salata), fasole, banane, migdale, seminte crude, curmale, ciuperci.
 
Sursa: healthextremist.com
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.9 din 5 - 31 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre deficienta de magneziu

Spune-ne opinia ta despre "12 simptome ale carentei de magneziu in organism"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "12 simptome ale carentei de magneziu in organism"

cocarlea ionel @ 29-Dec-2016
"Foarte interesant, va multumesc si continuati cu asemenea informatii."

Cele mai citite articole

Din pacate, chiar daca prima masa a zilei este si cea mai importanta, multi dintre noi nu avem ...
Tuberculoza este o boala de care sufera multi romani, desi s-a incercat in nenumarate randuri ...
Un studiu lamureste o problema la care de multe ori ne-am gandit pana acum: ne amintim mai repede ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0