Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

12 simptome ale carentei de magneziu in organism

12 simptome ale carentei de magneziu in organism
Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct de vedere al concentratiei in organismul uman si este esential pentru efectuarea a peste 300 de reactii metabolice.


Magneziul este important pentru sistemul nervos, muscular si osos, asigura buna functionare a inimii si circulatiei sangelui. In plus, contribuie la marirea rezistentei organismului la stres si la transformarea zaharului din sange in energie.

Avand un nivel adecvat de magneziu tineti la distanta diabetul zaharat, osteoporoza si bolile de inima.

Iata 12 simptome ale deficientei de magneziu in organism:

- anxietate;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de definitivare in invatamantul prescolar


Cum sa obtineti 10 la Examenul de Definitivare pentru cadrele din Invatamantul Prescolar educatori in sesiunea iulie 2021 Lucrarea Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de definitivare in invatamantul prescolar este elaborata cu sprijinul unei echipe formate din cadrele didactice Carmen Luca Camelia Vlad si Ilie Alin Birsan Cele 25 de...

Oferta Speciala
valabila 48h

- slabiciune, oboseala;
- insomnie;
- dezechilibre hormonale;
- irascibilitate, nervozitate;
- dureri de cap;
- batai neregulate ale inimii;
- spasme si crampe musculare;
- constipatie;
- stari prelungite de depresie;
- atacuri de panica;
- lipsa poftei de mancare.

Magneziul se poate asimila din peste, fructe de mare, cereale integrale, nuci, legume cu frunze verzi (spanac, varza si salata), fasole, banane, migdale, seminte crude, curmale, ciuperci.
 
Sursa: healthextremist.com
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.81 din 5 - 35 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre deficienta de magneziu

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre carenta de magneziu

Spune-ne opinia ta despre "12 simptome ale carentei de magneziu in organism"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 1 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "12 simptome ale carentei de magneziu in organism"

cocarlea ionel @ 29-Dec-2016
"Foarte interesant, va multumesc si continuati cu asemenea informatii."

Cele mai citite articole

Un studiu efectuat de cercetatori din Singapore arata ca femeile pot trai maximum 150 de ani.
Cetatenii UE si Parlamentul European au decis ca filmul documentar 'colectiv' merita premiul LUX ...
Life Dental Spa, brandul care se bucura de un mare prestigiu si continua planul de extindere in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Interesant articol. Chiar voi pune in aplicare
Bună ziua prieteni, este bine că sunteți pe punctul de a citi acest fir, deoarece se va dovedi o ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0