Categorii
Cautarea dupa "surse" a returnat urmatoarele rezultate
937 ARTICOLE relevante pentru tag-ul surse
Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care organismul si-o asigura. In realitate, nu este chiar asa, mai ales ca, sunt persoane care nu accepta ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Sep-2020
Proteinele: surse animale si vegetale de proteine
Proteinele sunt importante pentru dezvoltarea muschilor, repararea si inlocuirea tesuturilor, mentinerea in buna stare a sistemului imunitar si ajuta la functionarea normala a sistemului hormonal. ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Dec-2017
Surse de calciu in alimentatia vegetarienilor!
Vegetarienii nu isi mai iau calciul din lactate. Asadar, trebuie sa gaseasca noi surse de calciu in alimentele pe care le au la dispozitie. In materialul de astazi vom stabili cateva dintre cele mai ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness01-Sep-2015
Cele mai bune surse de proteine
Fara indoiala, proteinele reprezinta una dintre cele mai importante surse nutritive pentru dezvoltarea organismului. Alimentele de mai jos nu ar trebui sa lipseaca din dieta celor care vor sa ... [citeste mai mult]
Lifestyle12-Sep-2014
Surse de proteine, in afara de carne
Vegetarienii sunt stresati ori de cate ori sunt intrebati de unde isi iau cantitatea suficienta de proteine, in conditiile in care ei nu consuma carne. Carnivorii, daca le putem spune astfel, cred ca ... [citeste mai mult]
Cele mai bune surse vegetale de calciu
Sunt enorm de multe surse din care vegetarienii isi pot lua calciul. Si nu doar vegetarienii, evident. Si ceilalti, cei care mai consuma carne, pot folosi cu incredere aceste alimente in care se ... [citeste mai mult]
Sanatate20-Ian-2016
Surse delicioase de magneziu pentru copii sanatosi
Daca ai un copil de varsta mica stii foarte bine ca trebuie sa-i oferi multe surse de calciu, pentru ca sa aiba oase sanatoase. Noile cercetari arata insa ca alimentele bogate in magneziu sunt la fel ... [citeste mai mult]
Renunta odata pentru totdeauna la sursele ascunse de zahar
S-a confirmat: zaharul este periculos. Asa ca ai grija sa elimini din alimentatie toate sursele ascunse de dulce. [citeste mai mult]
Vitamina A - Surse si beneficii pentru organism
Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru organism. Aceasta ajuta la cresterea imunitatii organismului pentru a lupta impotriva infectiilor. [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Mar-2021
5 surse vegetale de Omega-3
Acizii grasi Omega-3 ofera o serie de beneficii pentru buna functionare a organismului si a creierului. [citeste mai mult]
Diete&Fitness09-Feb-2019
Cele mai bune surse de proteine pentru vegetarieni si nu numai!
Se stie deja! Vegetarienii traiesc mai mult, mai bine si mai linistiti. Depresia ii viziteaza mai rar spre deloc, stau mai bine cu functiile organismului, digera mancarea repede si au o silueta net ... [citeste mai mult]
Retete culinare07-Ian-2015
Cele mai bune 11 surse de proteine pentru vegetarieni!
Vegetarienii se hranesc mult mai bine decat persoanele care consuma si carne, oua si lactate. Este rezultatul studiilor efectuate de doctori si nutritionisti. Acestia ne spun ca daca vrem o viata ... [citeste mai mult]
Retete culinare26-Sep-2014
7 surse surprinzatoare de proteine
Daca te simti obosita si infometata tot timpul, se prea poate ca aportul tau de proteine sa fie insuficient. Proteinele sunt caramizile din care se construieste totul in corpul tau. Ele ajuta la ... [citeste mai mult]
7 surse de fibre (unele te vor surprinde)
Fibrele poate nu sunt la fel de trendy ca alti nutrienti, dar ele sunt foarte importante si, adesea, trecute cu vederea. Desi nu suntem capabili sa digeram fibrele (de aici inca un beneficiu: NU AU ... [citeste mai mult]
25 de surse vegane de calciu
Daca ii spui cuiva ca nu mananci lactate, persoana respectiva iti va replica, cel mai probabil, ca ar muri fara o bucatica de branza cu rosii. Apoi te va intreba ce te faci cu calciul. Si asta pentru ... [citeste mai mult]
Alimentatie bio cu 3 surse importante de Omega 3!
Majoritatea lumii considera ca acizii grasi omega 3 se gasesc doar in produsele din carne de peste. Fals! Acizii omega 3 se regasesc si in numeroase alte alimente si unele dintre aceste sunt la ... [citeste mai mult]
Top surse de vitamina E
Vitamina E (tocoferolul) este esentiala pentru organism. Aceasta vitamina:
- intervine in metabolismul grasimilor, glucidelor si al aminoacizilor;
- reduce riscul de diabet si incetineste evolutia ... [citeste mai mult]
Cele mai importante surse de proteine
De cate proteine ai nevoie si care sunt cele mai bune surse? Descopera in articol care sunt cele mai indicate alimente. [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Nov-2018
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...
In cautarea unei diete echilibrate si sanatoase, fulgii de ovaz sunt un aliat de nadejde pentru cei ...