Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Proteinele: surse animale si vegetale de proteine

Proteinele: surse animale si vegetale de proteine
de la 2017-12-11
Proteinele: surse animale si vegetale de proteine

Proteinele sunt importante pentru dezvoltarea muschilor, repararea si inlocuirea tesuturilor, mentinerea in buna stare a sistemului imunitar si ajuta la functionarea normala a sistemului hormonal. Proteinele sunt importante mai ales pentru persoanele foarte active din punct de vedere fizic, dar nu trebuie sa lipseasca dintr-o dieta echilibrata. Iata o lista de surse animale si vegetale de proteine...


Potrivit unui nou studiu publicat miercuri in revista stiintifica ''The American Journal of Clinical Nutrition'' dieta bogata in proteine, din surse animale sau vegetale, ajuta la cresterea masei musculare, stiumuland metabolismul.

Proteinele la micul dejun sunt foarte importante pentru ca furnizeaza energia de care organismul are nevoie pe parcursul zilei si induc starea de satietate.

Alimente bogate in proteine pentru o alimetatie vegetariana, vegana sau raw food:

- fasole, mazare, linte;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba si comunicare - limba engleza clasa a VI-a


  Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi...

Oferta Speciala
valabila 48h

- alge uscate si spirulina;
- tofu;
- sos de soia;
- frunze crude de dovleac;
- nuci si seminte crude precum caju, nuca, midale, arahide;
- cereale;
- fructe.

Surse animale de proteina:

- carne rosie (vita, porc si ficat)
- carne alba (pui, curcan, peste)
- oua
- produse lactate (branzeturi, iaurt, lapte).

Cieste si articolul Alimente bogate in proteine care se digera usor >>


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.43 din 5 - 29 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre proteina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre proteine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre surse

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre animale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vegetale

Spune-ne opinia ta despre "Proteinele: surse animale si vegetale de proteine"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 - 3 =

Cele mai citite articole

La prima forma de durere, chiar si cea mai mica, multi dintr noi ne-am obisnuit sa dam buzna in ...
Exista o multime de factori externi care iti afecteaza in mod direct sanatatea organismului si care ...
Viata pare ca trece pe langa noi uneori, asa ca e important sa privim lucrurile dintr-o alta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
La Supa cu nuca de cocos, coriandru si sfecla rosie, la Ingrediente, care este cantitatea de ulei ...
Vreau sa stiu reguli de infrumusetare pentru vârsta de peste 60 ani
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0