Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Proteinele: surse animale si vegetale de proteine

Proteinele: surse animale si vegetale de proteine
de la 2017-12-11
Proteinele: surse animale si vegetale de proteine

Proteinele sunt importante pentru dezvoltarea muschilor, repararea si inlocuirea tesuturilor, mentinerea in buna stare a sistemului imunitar si ajuta la functionarea normala a sistemului hormonal. Proteinele sunt importante mai ales pentru persoanele foarte active din punct de vedere fizic, dar nu trebuie sa lipseasca dintr-o dieta echilibrata. Iata o lista de surse animale si vegetale de proteine...


Potrivit unui nou studiu publicat miercuri in revista stiintifica ''The American Journal of Clinical Nutrition'' dieta bogata in proteine, din surse animale sau vegetale, ajuta la cresterea masei musculare, stiumuland metabolismul.

Proteinele la micul dejun sunt foarte importante pentru ca furnizeaza energia de care organismul are nevoie pe parcursul zilei si induc starea de satietate.

Alimente bogate in proteine pentru o alimetatie vegetariana, vegana sau raw food:

- fasole, mazare, linte;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

- alge uscate si spirulina;
- tofu;
- sos de soia;
- frunze crude de dovleac;
- nuci si seminte crude precum caju, nuca, midale, arahide;
- cereale;
- fructe.

Surse animale de proteina:

- carne rosie (vita, porc si ficat)
- carne alba (pui, curcan, peste)
- oua
- produse lactate (branzeturi, iaurt, lapte).

Cieste si articolul Alimente bogate in proteine care se digera usor >>


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.39 din 5 - 27 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre proteina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre proteine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre surse

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre animale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vegetale

Spune-ne opinia ta despre "Proteinele: surse animale si vegetale de proteine"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 - 3 =

Cele mai citite articole

De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...
Semintele dulci acrisoare ale rodiei sunt tot mai des intalnite in deserturile pe care la gasim in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0