Cautarea dupa "tati" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 80

Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult mai multe. Este suficient sa mergi pe jos in fiecare zi, timp de 15 - 30 de minute, pentru a uita ce inseamna problemele de sanatate. Iata 9 moduri in care se poate imbunatati starea generala a corpului daca ... [citeste mai mult]

Chiar daca stim ca tinerete fara batranete nu exista, obiceiurile si activitatile zilnice pe care le avem, ne pot controla aspectul fizic. Sunt o multime de obiceiuri pe care, pentru ca nu le urmam in tocmai, ne imbatranesc prematur. Chiar daca batranestea este un proces firesc si normal, iata ce trebuie sa ... [citeste mai mult]

Mesele pline de bunatati pe care le avem in perioada sarbatorilor Pascale, isi spun cuvantul pe silueta noastra si, chiar daca nu te afli printre cele mai gurmande persoane, tot vei fi tentat sa incerci cate o bucatica din fiecare preparat. Acest lucru duce la acumularea kilogramelor in plus, pe care, dupa ... [citeste mai mult]

Un par greu de coafat ori deteriorat este o problema des intalnita in randul majoritatii femeilor. Din cauza catorva actiuni care iti afecteaza in mod direct parul, aranjarea lui poate avea de suferit. Insa, pentru a obtine intotdeauna efectele pe care ti le doresti, trebuie sa stii ca exista cateva lucruri ... [citeste mai mult]

Fructele de mare sunt bogate in proteine, vitamine, minerale si acizi grasi omega 3. Consumate cu moderatie, aduc organismului o multime de beneficii. [citeste mai mult]

Nu e atat de complicat pe cat suna sa asociezi vinurile potrivite cu bunatatile pregatite de Paste. Daca este ales corect, acesta are rolul de a amplifica aroma mancarii. Daca ati folosit la sosul unui preparat un vin, este recomandat sa il serviti la masa. De asemenea, trebuie sa fiti atenti si la ... [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa joaca un rol esential si este important sa fii atent la ceea ce mananci. [citeste mai mult]

Principala sursa de stres pentru romani este locul de munca. Sunt afectati in aceeasi masura atat barbatii cat si femeile. Cu totii am experimentat stresul in viata de zi cu zi, mai ales atunci cand ne simtim supraincarcati si ne luptam sa facem fata cererilor tot mai complexe. Aceste cereri pot fi legate de ... [citeste mai mult]

Castravetii sunt una dintre cele mai cultivate legume din lume si una din cele mai bune superalimente pentru sanatatea generala. De multe ori, castravetii sunt stropiti cu pesticide, asa ca este important sa cumperi varietati organice sau, si mai bine, sa-i cultivi tu insati. [citeste mai mult]

Durerea de cap este una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate pe care medicii si alti profesionisti din domeniul sanatatii le trateaza in intreaga lume. Desi multi oameni descriu toate durerile de cap moderate pana la severe ca fiind „migrene”, exista criterii specifice folosite pentru ... [citeste mai mult]

Gerul din aceasta perioada si temperaturile extreme supun organismul unui efort suplimentar. Ca urmare a avertizarii meteorologice de temperaturi scazute si ninsori abundente, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam expunerea prelungita la frig si sa consumam cat mai multe fructe si legume pentru a ... [citeste mai mult]

Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe care aceasta practica le are, trebuie sa acorzi o importanta deosebita si alimentatiei care o completeaza. Nu este suficient sa faci miscari fizice si sa ... [citeste mai mult]

Varza rosie se gaseste din belsug in anotimpul rece si este bine sa fie inclusa in alimentatia de zi cu zi, deoarece, prin continutul sau bogat in pigmenti antioxidanti, vitamine si minerale, este una dintre legumele de baza care suplinesc, in aceasta perioada, fructele si legumele specifice sezonului cald. [citeste mai mult]

Stilul Boho-Chic este simplu si in acelasi timp complicat. Aparut in 1996, stilul boho-chic se afla in preferintele multor designeri si vedete si astazi pentru ca presupune crearea unor tinute boeme si stilate in acelasi timp, fara prea mare cheltuiala. Citeste articolul ca sa afli care sunt principalele ... [citeste mai mult]

Asociatia Pro Consumatori (APC) a realizat un studiu privind sortimentele de ciocolata cu lapte comercializate in supermarket-uri. Studiul trage un semnal de alarma asupra pericolelor pe care zaharul adaugat in alimentele destinate copiilor cu varste mici il are asupra sanatatii acestora. [citeste mai mult]

Odata cu trecerea anilor, obiceiurile alimentare necorespunzatoare, stresul si somnul insuficient afecteaza serios sanatatea si frumusetea pielii care capata un aspect tern, lipsit de stralucire. Asadar, multe persoane se confrunta cu problemele generate de acnee si iritatii. [citeste mai mult]

Desi nu sunt deloc sanatoase, mezelurile nu lipsesc de pe mesele romanilor. Specialistii in nutritie ne reamintesc ca aceste alimente ar trebui sa se regaseasca cat mai rar pe lista noastra de cumparaturi deoarece sunt daunatoare organismului. Multe dintre mezelurile de pe piata contin cantitati ... [citeste mai mult]

In sezonul rece mancam mai putine fructe si legume decat ar trebui si consumam mai multe produse bogate in grasimi si calorii. Buna functionare a sistemului digestiv nu influenteaza doar greutatea corporala ci si starea de bine organismului. Asadar, alimentatia sanatoasa si echilibrata este secretul pentru o ... [citeste mai mult]