Categorii
Cautarea dupa "tonifiere" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5
89 ARTICOLE relevante pentru tag-ul tonifiere
4 masti cosmetice naturale pentru hidratarea tenului
Fiecare dintre noi are in casa materia prima pentru o gama foarte larga de produse de infrumusetare.
Laptele este printre cele mai potrivite produse de ingrijire si tratare a pielii. Este un ... [citeste mai mult]
Cele mai bune sfaturi pentru un abdomen plat
Muschii abdominali bine tonificati se obtin cu ajutorul exercitiilor fizice. Daca vrei sa ai un abdomen plat si o talie de invidiat, tine cont de urmatoarele sfaturi:
1. Exercitiile fizice intaresc ... [citeste mai mult]
Vrei sa ai un corp perfect? Incearca exercitiile Pilates!
Pilates este un program de antrenament care te ajuta sa arati bine intr-un timp foarte scurt.
Joseph Hubertus Pilates a fost cel care a dezvoltat pentru prima data miscarile Pilates.
De ce sa alegi ... [citeste mai mult]
Spirulina revitalizeaza organismul si imbunatateste digestia
Spirulina (Spirulina Platensis) este un supliment alimentar care contine substante esentiale pentru organismul uman. Este cea mai bogata sursa naturala de clorofila. Contine cantitati mari de ... [citeste mai mult]
6 motive pentru care NU mergi la sala de fitness
Pentru mine miscarea fizica e importanta atat psihic, cat si fizic. Vreau sa te conving sa faci miscare si sa nu mai gasesti scuze si motive atunci cand este vorba de exercitiile fizice. De ce nu ... [citeste mai mult]
Stretching pe scaun la birou. Partea intai
Daca ai dificultati in a te mentine “in forma” la birou, aceste exercitii fizice sunt o modalitate foarte buna de miscare compensatorie posturala. Setul de miscari include intinderi si usoare ... [citeste mai mult]
De ce este importanta o postura corporala corecta? Partea 2
Controlul si mentinerea pozitiei corecte in ortostatism
Atunci cand stai in picioare, nu uita:
- intinde spatele
- scoate pieptul inainte
- trage usor umerii jos-inapoi, relaxeaza-i
- ... [citeste mai mult]
2 Exercitii eficiente pentru ochi sanatosi si ageri
1) Exercitiu pentru vascularizare
Acest prim exercitiu ajuta la vascularizarea musculaturii ochilor tai. Cu cat muschii sunt mai irigati cu sange, cu atat acestia vor fi mai bine hraniti prin ... [citeste mai mult]
8 Pasi pentru revitalizarea ficatului
Inceputul unor probleme la nivelul ficatului poate fi semnalat de aparitia brusca a unor stari de oboseala, schimbarea rapida a dispozitiei, greturi, senzatia ca “imi este foame, dar nu stiu ce sa ... [citeste mai mult]
Top 7 alimente care contribuie la o viata sexuala buna
7) Bananele. Acest fruct imbunatateste capacitatea de efort si performanta inimii, datorita combinatiei dintre glucidele complexe continute si cantitatea mare de potasiu. Bananele contin si o ... [citeste mai mult]
Macese pentru sanatatea ta
Macesul mai este cunoscut, popular, si sub denumirile de rug, ruja, trandafir salbatic, trandafir de padure ori trandafir cainesc. Creste in zonele de campie si de deal, fiind un arbust foarte ... [citeste mai mult]
Ziua 59
Ma trezesc relativ tarziu. Ma voi misca repede, poate totusi am sanse sa prind piata cat de cat...explorabila, ca sa folosesc un termen preferat si de maestrii branduitori.
Micul dejun
Micul dejun ... [citeste mai mult]
Top 7 alimente – medicament
Am conceput acest top nu in scopul unei simple informari, ci in special din dorinta de a va convinge sa cresteti consumul unor produse care aduc beneficii importante sanatatii si tonusului vostru. ... [citeste mai mult]
Reguli de baza pentru un antrenament eficient si fara riscuri
Respectarea acestor reguli poate face diferenta dintre un antrenament sanatos si unul care iti pune in pericol sanatatea, neatingandu-si nici scopul.
1) Antrenament pentru slabire, ... [citeste mai mult]
Care este greutatea ideala. Calculeaza-ti singura indicele de masa corporala (IMC-BMI)
Inainte de a incepe o noua dieta sau un plan de a scapa de kilogramele in plus, trebuie sa iti stabilesti clar scopul pe care doresti sa il indeplinesti. Poate ca ar trebui sa incepi cu indicele de ... [citeste mai mult]
Cele mai simple si eficiente metode de slabit
Pierderea in greutate este o adevarata provocare, motiv pentru care aproape toti cei care isi propun sa slabeasca se intreaba care este cel mai bun exercitiu pentru pierderea in greutate. Desigur, ... [citeste mai mult]
Pielea gatului si ridurile
Pielea gatului este la fel de sensibila ca tenul. Cu toate acestea, cand vine vorba de tratamente antirid, gatul este una din cele mai neglijate zone. [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5
Cele mai citite articole
Candidoza vaginala este o infectie cauzata de ciuperca Candida albicans. Conform Organizatiei ...
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
