Cautarea dupa "varza" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 15

Respiratia urat mirositoare se trateaza natural, insa nu neglijati faptul ca trebuie sa aflati motivul pentru care aveti aceasta halena. Poate sa fie o gastrita sau chiar sa se fi declansat un ulcer care sa va ameninte sanatatea in mod drastic. [citeste mai mult]

Neglijam adesea importanta consumului de alimente de origine vegetala pentru sanatatea noastra. Spunem "pas" portiei de brocoli pentru inca un hamburger. La fel procedam si cu salata. Mai degraba mancam o portie de cartofi prajiti sau chiar inca 2-3 chiftele sau un snitel. [citeste mai mult]

Sunt enorm de multe surse din care vegetarienii isi pot lua calciul. Si nu doar vegetarienii, evident. Si ceilalti, cei care mai consuma carne, pot folosi cu incredere aceste alimente in care se gaseste calciu in cantitati mari. [citeste mai mult]

Iata secretul unui stil de viata sanatos! Si chiar nu este nevoie sa adaugam prea multe modificari la stilul nostru de viata daca ne dorim sanatate la nivel superior. [citeste mai mult]

Din cauza orarului prelungit, a situatiilor neasteptate sau a sedintelor interminabile, pranzul devine lipsit de prioritate. Avem tendita de a sari peste masa de pranz, optand pentru dulciuri sau produse de panificatie. Astfel, nu este de mirare ca in scurt timp cantarul indica cu 3-4 kilograme mai mult. [citeste mai mult]

Cea mai mare problema a doamnelor care vor sa tina o dieta este ... timpul, care le impiedica de cele mai multe ori sa gateasca. In aceasta situatie, sunt obligate fie sa manance doar mancare semipreparata, fie sa isi comande mancare de la restaurant. Niciuna dintre alegeri nu este prea fericita pe parcursul ... [citeste mai mult]

Curatarea colonului este chiar primul pas catre detoxifierea totala a organismului. Specialistii spun ca de aici incepe magia. [citeste mai mult]

Vrem sa slabim si acest lucru nu este un secret pentru nimeni. Vrem sa incapem chiar si in pantalonii din facultate. Nu ar fi imposibil. Sunt persoane care au reusit si astfel de performante. [citeste mai mult]

Mineralele sunt esentiale pentru functionarea corecta a organismului si pentru sanatatea sistemului osos. Sunt foarte importante pentru construirea tesuturilor si mentinerea echilibrului electrolitic, pentru oxigenerarea celulelor, pentru buna dezvoltare fizica si mentala. Medicii recomanda sa consumam ... [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie au constatat ca exista o stransa legatura intre alimentatie si aparitia migrenelor. Sulfitii, nitratii, glutamatul monosodic (MSG) sunt responsabili pentru durerile puternice de cap. [citeste mai mult]

Anumite alimente pot preveni aparitia afectiunilor oculare, precum cataracta si degenerescenta maculara (despre care se stie ca apare odata cu inaintarea un varsta). Iata o lista cu nutrienti esentiali pentru sanatatea ochilor tai: [citeste mai mult]

Lintea este o sursa excelenta de proteine, fibre si alte substante nutritive. Te ajuta sa iti mentii greutatea la limite normale si iti protejeaza sanatatea inimii. [citeste mai mult]

Alimentatia are un rol foarte important pentru memorie si starea noastra de spirit. Alimentele bogate in fibre, proteine, acizi grasi omega 3 influenteaza pozitiv performantele intelectuale, gandirea si capacitatea de concentrare. Vezi, mai jos, lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului si ... [citeste mai mult]

Toate curele de slabire contin sfaturi alimentatia bazate pe fructe si legume. Ce nu stiu multe persoane este ca desi sunt benefice pentru sanatate, nu toate fructele si legumele ajuta la mentinerea siluetei. [citeste mai mult]

A inceput sezonul preferat de gospodine, in care toata familia se strange la un loc si pregateste borcanele cu minuni: muraturi, compoturi, gemuri de casa. Tu cum le pregatesti pentru a te asigura ca nu vei pierde din nutrientii atat de importanti pe care le contin? [citeste mai mult]

Imunitatea reprezinta cel mai important aspect de care sa te ingrijesti daca vrei sa fii sanatos timp indelungat, nu doar cateodata... [citeste mai mult]

Dieta si stilul de viata joaca un rol important in dezvoltarea cancerului de san. Studiile arata ca multe tipuri de cancer se pot preveni daca se renunta la fumat, se limiteaza consumul de alcool si se adopta o alimentatie sanatoasa si echilibrata. [citeste mai mult]

Daca ficatul functioneaza optim, tot organismul are sanse sa functioneze la capacitate maxima. [citeste mai mult]