Cautarea dupa "zahar" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 36

Se apropie weekend-ul, asa ca este momentul ideal sa pregatesti acasa un desert cu care sa ii bucuri pe toti din familie! Iti recomandam reteta de papanasi care te va ajuta sa prepari cei mai gustosi papanasi. Nu ai nevoie de multe ingrediente, nici de prea mult timp, iar gustul este de departe cel mai bun! ... [citeste mai mult]

Suntem in plin sezon rece, iar gripa sau receala sunt afectiunile cel mai des intalnite. In aceasta perioada, sistemul imunitar este scazut, motiv pentru care trebuie sa consumam alimente care sa ne protejeze de factorii externi. Iata cateva dintre cele mai bune fructe si legume care lupta cu raceala si ... [citeste mai mult]

Auzim de multe ori fraza “Esti ceea ce mananci”. Un pur adevar este faptul ca alimentatia are o influenta majora asupra starii de sanatate a organismului, dar si asupra psihicului. Atunci cand te simti trista sau cand observi ca te-ai ingrasat, de vina sunt cateva dintre alimentele pe care le ... [citeste mai mult]

Diabetul de tip doi si alte boli sunt in stransa legatura cu obezitatea, asadar aflam din acest material care este cel mai daunator tip de grasime de care trebuie sa scapam neaparat pentru a ne pastra sanatoase pe termen lung! [citeste mai mult]

Toamna e aici! Ne-am gandit, asadar, la cateva retete care sa iti imbogateasca acest anotimp frumos si sa iti ofere noi ocazii de a-ti petrece timpul alaturi de cei dragi facand o activitate de familie. [citeste mai mult]

Carbohidratii sunt absolut necesari pentru o dieta alimentara sanatoasa, insa nutritionistii ne spun care sunt cei mai buni carbohidrati pe care ar trebui sa ii consumam zilnic si pe care trebuie sa ii evitam! [citeste mai mult]

Pierdera catorva kilograme pare uneori unul dintre cele mai grele obiective de atins. Sunt mult tentatii in jur, iar regulile pe care trebuie sa le respecti nu sunt intotdeauna si cele mai usoare. Insa, am aflat cateva trucuri pe care nutritionistii le recomanda pentru a slabi usor si natural! [citeste mai mult]

Un studiu ne ofera informatii importante cu privire la miscarea pe care trebuie sa o facem pentru a ne mentine in forma. Asadar, stii ce sa alegi dintre mers pe jos si alergat pentru propria stare de bine? Iata ce ne spun specialistii! [citeste mai mult]

Pungile inestetice de sub ochi pot aparea din mai multe cauze, dar din fericire exista o serie de masti naturale care te ajuta sa le elimini. Iti recomandam cinci masti naturale pe care sa le incerci pentru estomarea ridurilor din jurul ochilor! [citeste mai mult]

In fiecare zi sunt recomandate trei mese si doua gustari, insa cand vine vorba despre gustari stii cu adevarat ce sa consumi? Ti-am facut o lista cu gustari sanatoase care contin putine calorii si pe care le poti consuma oricand. [citeste mai mult]

Osteoporoza este una dintre afectiunile des intalnite mai ales in randul femeilor. Apare in general din cauza scaderii densitatii osoase, dar poate aparea si din alte obiceiuri nevinovate, insa nesanatoase pe care multe femei le au. Osteoporoza poate fi intarziata sau chiar prevenita daca ai un stil de ... [citeste mai mult]

Sindromul premenstrual afecteaza aproximativ 80% dintre femeile la menstruatie. Studiile privind suplimentele nutritive si remediile naturiste pentru sindromul premenstrual sunt inca in defasurare. Cu toate ca nu exista dovezi stiintifice convingatoare, multe femei observa o ameliorare a simptomelor dupa ... [citeste mai mult]

Sindromul premenstrual afecteaza aproximativ 80% dintre femeile la menstruatie. Studiile privind suplimentele nutritive si remediile naturiste pentru sindromul premenstrual sunt inca in defasurare. Cu toate ca nu exista dovezi stiintifice convingatoare, multe femei observa o ameliorare a simptomelor dupa ... [citeste mai mult]

Un studiu realizat de Infocons asupra a 30 de produse care se numara printre cele mai consumate de persoanele care au raceli sezoniere releva faptul ca putem gasi pana la 18 E-uri in pastile pentru o simpla raceala. [citeste mai mult]

Tot mai multe persoane se confrunta cu dureri stomacale ori probleme cu digestia din cauza stilului de viata dezorganizat pe care il urmeaza si implicit a alimentatiei nefavorabile. Mai jos iti spunem ce trebuie sa faci pentru a-ti imbunatati digestia si pentru a evita aparitia unor afectiuni grave. [citeste mai mult]

Ceaiurile pentru slabit sunt ideale pentru a elimina toxinele din corp, excesul de apa, dar si pentru a purifica organismul. Daca sunt introduse zilnic intr-un regim alimentar echilibrat, ceaiurile depurative ofera rezultate vizibile in scurt timp. Iata cele mai indicate ceaiuri pe care sa le consumi atunci ... [citeste mai mult]

Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, prajiturile fac parte din viata noastra. Le savuram dimineata la cafea, la pranz cu prietenii, ori seara – in fata televizorului. Asadar, prajiturile au fost si vor ramane rasfatul preferat al multora ... [citeste mai mult]

Stim deja faptul ca micul dejun este prima si cea mai importanta masa a zilei. Potrivit nutritionistilor, o regula importanta la micul dejun nu este numai ce mancam, ci si CUM mancam. Iata ce greseli sa nu faci cand mananci micul dejun. [citeste mai mult]