Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Caise - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

Caise - Cele mai importante beneficii pentru sanatate
de la 2019-06-25
Caise - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

Caisele ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea!


Valori nutritionale

 
Potrivit USDA National Nutrient Database, caisele contin vitamina A, vitamina C, vitamina K, vitamina E si niacina, in cantitati semnificative.
 
Acestea mai au in compozitie alte vitamine esentiale in cantitati mici (mai putin de 5% din necesarul zilnic).
 
Caisele au, de asemenea, un continut bun de minerale, dintre care: potasiu, mangan, magneziu si fosfor.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Nu in ultimul rand, ele reprezinta o sursa excelenta de fibre dietetice, la fel ca majoritatea fructelor.
 

Iata care sunt beneficiile pentru sanatate!

 

Consumul de caise te scapa de constipatie

 
Caisele sunt bogate in fibre, ce promoveaza miscarile intestinului.
 
Fibrele stimuleaza sucurile gastrice si digestive care ajuta la absorbtia nutrientilor si defalcarea alimentelor pentru o prelucrare mai usoara.
 

Consumul de caise ajuta la intarirea oaselor

 
Caisele au aproape toate mineralele necesare cresterii osoase, cum ar fi: calciu, fosfor, mangan, fier si cupru.
 
Prin urmare, consumul de caise poate asigura cresterea sanatoasa si dezvoltarea oaselor, precum si prevenirea diferitelor conditii legate de varsta osoasa, inclusiv: osteoporoza.
 

Consumul de caise imbunatateste sanatatea inimii

 
Caisele reprezinta un mod excelent de a iti proteja inima de o varietate de afectiuni, inclusiv: ateroscleroza, infact miocardic si accidente vasculare cerebrale.
 
O cantitate mare de vitamina C, precum si de potasiu si fibre dietetice, toate contribuie la o buna sanatate cardiovasculara.







>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Morcovi - Ce beneficii ofera pentru sanatate




Sursa foto: pixabay.com
 
 


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre caise

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Caise - Cele mai importante beneficii pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 2 =

Cele mai citite articole

Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de ...
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0