Ceaiul verde are un continut ridicat de antioxidanti. Catechinele, substante din compozitia sa, stimuleaza cresterea celulelor, reduc colesterolul si ajuta la pierderea in greutate. Mai mult, ceaiul are un efect relaxant si calmant.
2. Ceai negru
Beneficiile consumului de ceai negru includ scaderea riscului de boli de inima si diabet zaharat, intarirea sistemului imunitar si reglarea nivelului de zahar din sange.
3. Ceai oolong
Si ceaiul oolong tine sub control greutatea corporala. Despre beneficiile pentru sanatate am vorbit aici>>
4. Ceai alb
Ceaiul alb este obtinut din mugurii si frunzele plantei Camelia Sinenis. In procesul de productie a ceaiului alb, frunzele se usuca la lumina soarelui; ele nu sunt prelucrate sau fermentate.
5. Ceai rooibos
Ceaiul de rooibos provine din Africa de Sud, nu contine cofeina. Are in compozitie doua bioflavonoide numite rutin si quercetina, care blocheaza eliberarea de histamina (substanta produsa de organismele noastre ca raspuns la alergeni). Mai mult, detine proprietati anticancer.
6. Ceai de menta
Revigorant si cu un gust placut, ceaiul de menta imbunatateste digestia, reduce durerea, elimina inflamatia, relaxeaza corpul si mintea, alunga respiratia urat mirositoare, stimuleaza sistemul imunitar si este de ajutor in procesul de pierdere in greutate. Impactul sau asupra sistemului digestiv este considerabil, elementul de baza fiind mentolul.
Foto: pixabay.com
Sursa: http://helloglow.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
