Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 combinatii de alimente populare care te imbolnavesc

de Viorica Ghinea la 2020-06-17
5 combinatii de alimente populare care te imbolnavesc
Stiai ca faci zilnic anumite combinatii de alimente care te imbolnavesc? Sunt delicioase si usor de preparat, insa iti afecteaza sanatatea mai mult decat iti imaginezi. Iata care sunt si de ce ar trebui sa te feresti de acestea de acum incolo!


Combinatii de alimente pe care NU ar trebui sa le mai faci de acum incolo


1. Sandwich si cafea

Probabil ca aceasta combinatie alimentara ti se pare una dintre cele mai bune variante cu care se incepi ziua. Doar este energizanta si hranitoare, nu? Ei bine, specialistii avertizeaza in privinta acesteia din cauza carbohidratilor care impiedica digerarea corespunzatoare a calciului aflat in compozitia lactatelor adaugate in sandwich. Nici cafeaua nu salveaza situatia, dimpotriva.

Daca nu poti sa renunti la sandwich-ul de dimineata, macar inlocuieste cafeaua cu ceai verde ori cu ceai alb.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de limba si literatura engleza pentru reusita la examenul de titularizare


Teste REZOLVATE de Limba si Literatura engleza pentru reusita la examenul de titularizare din 2021 - proba scrisa Lucrarea reuneste 25 de teste rezolvate special alcatuite pentru a te ajuta sa parcurgi sa recapitulezi sa fixezi usor materia de examen; sa intelegi modul corect de abordare rezolvare a cerintelor pentru obtinerea punctajului...

Oferta Speciala
valabila 48h


2. Rosii si castraveti

Una dintre cele mai populare combinatii de alimente de pe masa romanilor o reprezinta rosiile si castravetii. Din pacate, aceste legume nu sunt foarte prietenoase cu digestia daca sunt consumate impreuna. Cel mai bine este sa le consumi separat.


3. Cartofi si carne

Nu credem ca mai reprezinta o surpriza pentru nimeni faptul ca o farfurie care contine cartofi si carne afecteaza sanatatea sistemului digestiv. In urma unei astfel de mese copioase te poti alege cu arsuri gastrice, gaze intestinale si dureri abdominale. Specialistii recomanda sa consumi carnea alaturi de alte legume mai blande cu digestia (castraveti, dovlecei, asparagus, broccoli ori conopida).


4. Paste si carne tocata

Una dintre cele mai delicioase combinatii de alimente te poate costa sanatatea sistemului digestiv. Ar trebui sa eviti de acum incolo sa combini pastele cu carne tocata. Glandele salivare produc ptialina si amilaza care transforma amidonul din paste in zaharuri simple. Cand aceste substante acopera proteina din carne creeaza o combinatie chimica periculoasa, una care poate conduce la diabet si la boli cardiovasculare.


5. Lapte si banane

Printre combinatiile de alimente pe care nu este recomandat sa le faci se numara si cea formata din lapte si banane. Desi aceasta pare sa reprezinte o alegere buna pentru micul dejun, se pare ca lucrurile stau exact invers. Fructele, in special cele dulci, incetinesc digestia, astfel ca este recomandat sa fie consumate singure. In plus, intotdeauna este bine sa bei lapte separat.


Cu siguranta ai facut si tu aceste combinatii de alimente pana acum. Evita sa le mai faci pe viitor si te vei simti mult mai bine.


Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.9 din 5 - 44 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre combinatii alimentare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem digestiv

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "5 combinatii de alimente populare care te imbolnavesc"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 6 =

Cele mai citite articole

Cartea "Pe sub pasari si peste pesti", scrisa de peste 40 de copii din Delta Dunarii, disponibila ...
Filmarile nu vor incepe in acest an pentru a marca reuniunea celebrilor actori din Friends.
Te-ai intrebat de ce preferi mancarea de tip fast-food si ai anumite feluri care iti trezesc pofta? ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
CUPLU = 2 Daca unul dintre parteneri face incearca totul, insa celalalt nu face NU INCEARCA ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie