Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 moduri simple sa te indragostesti de tine

5 moduri simple sa te indragostesti de tine
de la 2014-05-13
5 moduri simple sa te indragostesti de tine

Majoritatea dintre noi avem tendinta de a ne face viata si deciziile mai complicate decat este cazul. Ne spunem noua insene ca, indiferent de provocarile cu care ne confruntam, le vom face fata mai incolo si asa ne amanam problemele. Cand, de fapt, ne amanam viata. Nu exista moment mai bun decat clipa de fata pentru a alege o viata mai buna si mai fericita.


Iata cinci moduri simple de a da reset si de a ne seta pentru succes si fericire:
1. Fa-ti mediul frumos si placut.
Daca incerci sa ai o viata grozava, dar esti inconjurata de dezordine, nu-ti vei vedea visurile cu ochii. Iubeste-ti mediul si felul in care traiesti, respiri, muncesti si ia decizii sa le faci si mai frumoase.
Asa te vei onora pe tine, iti vei aprecia ideile, aspiratiile si fanteziile. Aloca putine minute pentru a-ti ordona biroul, a-ti gati ceva gustos si a-ti cumpara flori.
2. Fii buna cu tine.
Schimba dialogul intern si poarta-l pe un ton respectuos, bland. Este nevoie de concentrare si exercitiu. Elementul cheie pentru o viata cu adevarat fericita este sa te placi si sa te aprobi cu totul.
Relatia ta cu tine este cea mai intima pe care o ai. Daca acea relatie este sarcastica, rea, lipsita de respect, cum poti astepta ca restul sa infloreasca? Daca este dificil pentru tine, ia o poza de cand erai mica si, de fiecare data cand dialogul devine abuziv, vorbeste cu copilul din tine. In acest fel vei fi mai blanda.
3. Creeaza o comunitate pozitiva.
Relatiile pe care ni le cream conteaza. Nu numai ca ne ofera siguranta, stabilitate si conexiune, dar ne ajuta sa ne identificam in calitate de indivizi, sa apartinem. Stiind ca suntem parte a ceva mai mare consolideaza rezistenta, responsabilitatea, creste sanatatea emotionala si fizica.
Asigura-te ca te conectezi cu ceilalti intr-un mod pozitiv, bazandu-te pe ceea ce merge (tristetea, depresia nu leaga). Indrazneste sa imparti lumina in comunitatea ta.
4. Concentreaza-te pe punctele tari, nu pe slabiciuni.
Intr-o societate obsedata cu perfectiunea, este usor sa te angrenezi in lupta de a eradica orice slabiciune. In loc sa-ti consumi astfel energia, muta-ti atentia inspre ptimizarea punctelor tari. Aici se afla potentialul tau. Intreba-te ce-ti place sa faci. Ce-ti aduce bucurie? 
5. Bucura-te mai mult.
Daca nu este foarte dificil, acel ceva nu merita sarbatorit, asa-i? Gresit. Indiferent daca drumul a fost usor sau greu, da-ti permisiunea sa te bucuri.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre viata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre bucurie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fericire

Spune-ne opinia ta despre "5 moduri simple sa te indragostesti de tine"



3 + 10 =

Cele mai citite articole

Oamenii se simt intotdeauna intimidati in fata unei persoane care are personalitate puternica. ...
Mai mai multe zodii vor avea parte de urcusuri si coborasuri in aceasta perioada, insa pentru unele ...
Cat de simplu ar fi daca am vedea de la inceputul unei legaturi sentimentale o stampila care sa ne ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0