Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 moduri simple sa te indragostesti de tine

5 moduri simple sa te indragostesti de tine
de la 2014-05-13
5 moduri simple sa te indragostesti de tine

Majoritatea dintre noi avem tendinta de a ne face viata si deciziile mai complicate decat este cazul. Ne spunem noua insene ca, indiferent de provocarile cu care ne confruntam, le vom face fata mai incolo si asa ne amanam problemele. Cand, de fapt, ne amanam viata. Nu exista moment mai bun decat clipa de fata pentru a alege o viata mai buna si mai fericita.


Iata cinci moduri simple de a da reset si de a ne seta pentru succes si fericire:
1. Fa-ti mediul frumos si placut.
Daca incerci sa ai o viata grozava, dar esti inconjurata de dezordine, nu-ti vei vedea visurile cu ochii. Iubeste-ti mediul si felul in care traiesti, respiri, muncesti si ia decizii sa le faci si mai frumoase.
Asa te vei onora pe tine, iti vei aprecia ideile, aspiratiile si fanteziile. Aloca putine minute pentru a-ti ordona biroul, a-ti gati ceva gustos si a-ti cumpara flori.
2. Fii buna cu tine.
Schimba dialogul intern si poarta-l pe un ton respectuos, bland. Este nevoie de concentrare si exercitiu. Elementul cheie pentru o viata cu adevarat fericita este sa te placi si sa te aprobi cu totul.
Relatia ta cu tine este cea mai intima pe care o ai. Daca acea relatie este sarcastica, rea, lipsita de respect, cum poti astepta ca restul sa infloreasca? Daca este dificil pentru tine, ia o poza de cand erai mica si, de fiecare data cand dialogul devine abuziv, vorbeste cu copilul din tine. In acest fel vei fi mai blanda.
3. Creeaza o comunitate pozitiva.
Relatiile pe care ni le cream conteaza. Nu numai ca ne ofera siguranta, stabilitate si conexiune, dar ne ajuta sa ne identificam in calitate de indivizi, sa apartinem. Stiind ca suntem parte a ceva mai mare consolideaza rezistenta, responsabilitatea, creste sanatatea emotionala si fizica.
Asigura-te ca te conectezi cu ceilalti intr-un mod pozitiv, bazandu-te pe ceea ce merge (tristetea, depresia nu leaga). Indrazneste sa imparti lumina in comunitatea ta.
4. Concentreaza-te pe punctele tari, nu pe slabiciuni.
Intr-o societate obsedata cu perfectiunea, este usor sa te angrenezi in lupta de a eradica orice slabiciune. In loc sa-ti consumi astfel energia, muta-ti atentia inspre ptimizarea punctelor tari. Aici se afla potentialul tau. Intreba-te ce-ti place sa faci. Ce-ti aduce bucurie? 
5. Bucura-te mai mult.
Daca nu este foarte dificil, acel ceva nu merita sarbatorit, asa-i? Gresit. Indiferent daca drumul a fost usor sau greu, da-ti permisiunea sa te bucuri.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre viata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre bucurie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fericire

Spune-ne opinia ta despre "5 moduri simple sa te indragostesti de tine"



6 + 8 =

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...
Sezonul rece parca ar fi sinonim cu raceala si gripa. Nici nu se instaleaza bine si deja te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0