Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

6 moduri pentru alcalinizarea corpului si intarirea imunitatii

6 moduri pentru alcalinizarea corpului si intarirea imunitatii
6 moduri pentru alcalinizarea corpului si intarirea imunitatii

Excesul de zahar, toxinele, medicamentele, cofeina creeaza aciditate in organism, imbolnavindu-ne mai usor. Stresul, impreuna cu acesti factori provoaca dereglari in corp. Iata cateva sfatuturi pentru alcalinizaream corpului:


Bea multa apa

Apa elimina toxinele din organism si sprijina buna functionare a organelor. Apa cu lamaie este alcalina si prin continutul de vitamina C stimuleaza digestia.

Fa exercitii de yoga

Sprijina detoxifierea limfei prin practicarea zilnica a exercitiilor fizice si a tehnicilor de respiratie yoga. Exercitiile de respiratie reprezinta una dintre cele mai eficiente strategii de eliberare a stresului. Studiile efectuate in acest sens au demonstrat ca alunga anxietatea si ajuta creierul sa se relaxeze.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


Iata 4 exercitii de yoga care fac minuni pentru sanatatea ta>>

Bea ceai verde sau de plante

Ceaiul verde este foarte alcalin. Renunta la cafea si incearca ceaiul de iasomie, matcha, etc. Ce este interesant la ceaiul verde este faptul ca este bogat in antioxidanti, de care avem nevoie pentru procesele oxidative din organism. Daca nu avem o cantitate suficienta de antioxidanti, corpul se imbolnaveste mai repede.

Inlocuieste zaharul cu miere

Zaharul este unul dintre cele mai acide alimente si se ascunde in alimente la care nu te astepti. Cel mai bine este sa inlocuiesti zaharul cu indulcitori naturali.

La fiecare masa consuma o salata verde

Legumele cu frunze verzi sunt alcaline si le poti consuma ca atare, in salate, sau in smoothie-uri.

Dormi suficient

Stresul creste aciditatea celulara. Obisnuieste-te sa mergi la culcare la aceeasi ora, evita sa petreci mult timp la televizor sau calculator, fa inainte o baie fierbinte pentru a-ti mentine echilibrul interior.

Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 18 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre yoga

Spune-ne opinia ta despre "6 moduri pentru alcalinizarea corpului si intarirea imunitatii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 7 =

Cele mai citite articole

Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...
Instabilitatea economica si schimbarile climatice sunt doua motive pentru care bicicleta reprezinta ...
Te afli intr-o relatie cu o persoana la care tii foarte mult sau deja ai ajuns sa o iubesti ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ilie – eu doresc să-mi găsesc, Pentru un Regim Vegan, DATE serioase, clare, ...
Vreau un regim dupa care nu mi se face foame, nici pofta de dulce si care sa ma slabeasca in loc sa ...
Cea mai buna apa este borsec apa minerala
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0