Aperitive

Cand trebuie sa mananci in graba, acest sandvis este perfect. Legume si carne, intre doua jumatati de bagheta sau corn proaspat, o portie mica de energie pentru oamenii grabiti. [citeste mai mult]

O reteta cu peste; hering afumat, gata preparat, servit cu felii se mar si alune pisate. [citeste mai mult]

Pentru micul dejun sau pranz, niciodata la cina insa, omleta este buna si sanatoasa, mai ales pentru cei care fac sport si au nevoie de putere. [citeste mai mult]

Laptele de cocos este diferit de zeama albicioasa pe care o contin nucile de cocos. Iata o reteta de lapte de cocos, foarte simplu de preparat acasa. [citeste mai mult]

Un aperitiv usor de preparat, cu branza moale si cremoasa si marar tocat. Aceasta reteta de aperitiv este perfecta pentru masa de Craciun sau Revelion. [citeste mai mult]

Pizza Marguerita facuta in casa se poate servi la pachet, la scoala sau la serviciu. [citeste mai mult]

Inca o reteta de mic dejun rapid, din lipie libaneza, branza si mere, gata preparata in mai putin de 5 minute. [citeste mai mult]

Iata o reteta simpla pentru un mic-dejun rapid. Nu cumpara variantele gata preparate de iaurt cu cereale, pentru ca nimic nu este mai sanatos decat ceea ce prepari tu. Alege un iaurt simplu, in care poti adauga apoi fulgi de porumb, ovaz sau grau, seminte de floarea soarelui sau nuci pisate. [citeste mai mult]

O reteta mai ciudata, de morcovi la cuptor, altfel de cum ii mancam in mod obisnuit. Poate fi o masa in sine sau o garnitura pentru friptura. [citeste mai mult]

Pentru cand va fi tocmai bun de mancat spanacul, sursa bogata in fier, avem o reteta delicioasa si sanatoasa de pateu; un pateu special, din spanac, patrunjel, masline si lamaie. [citeste mai mult]

Drobul de legume este o reteta perfecta pentru vara, cand legumele se gasesc peste tot. [citeste mai mult]

Cartofii la cuptor sunt una din cele mai simple retete de preparat, mai ales ca nu poti sa dai gres, iar rezultatul final arata excetional. Reteta de cartofi la cuptor cu ciuperci si branza este perfecta pentru zilele calde de vara, cand vii de la serviciu si vrei sa mananci ceva bun, racoritor, dar si ... [citeste mai mult]

Este o reteta care se pregateste rapid si usor. [citeste mai mult]

Rapid, gustos si sanatos: creveti pane! [citeste mai mult]

Se prepara foarte usor si rapid si este o reteta care se potriveste de minune si ca aperitiv sau doar ca un snack atunci cand vreti sa rontaiti ceva in timpul unui film si sa pacaliti cantarul. [citeste mai mult]

Am preparat din nou hummus acum doua zile deorece este foarte sanatos, gustos si usor de facut. [citeste mai mult]