SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Sandvis cu branza, cascaval si legume

de SuntFericita.ro la

Sandvis cu branza, cascaval si legume

Fie ca trebuie sa pregatesti pachetul de mancare al copilului pentru la scoala, fie ca iti pregatesti o gustare pentru la serviciu sau pentru o excursie, sandvisul cu branza/cascaval si legume este cea mai rapida varianta de gustare.

Ingrediente:
1 franzela sau doua felii de paine
1 felie de branza sau cascaval
unt
1 rosie
1 ardei gras
1 ou

Preparare:
Se spala rosia si ardeiul si se taie felii. Oul se fierbe tare, se decojeste si se feliaza. Franzela sau feliile de paine se ung cu unt, se aseaza felia de branza sau cascaval, feliile de rosie si ardei, feliile de ou si apoi se aseaza deasupra cealalta jumatate de paine.

Bucatareala placuta!

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Sandvis
Branza
Cascaval
Ardei
Rosie

Articole similare

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de SANDVISuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

5 secrete alimentare teribile pe care marile corporatii nu vor sa le stii

5 secrete alimentare teribile pe care marile corporatii nu vor sa le stii
Majoritatea oamenilor inteleg ca cerealele colorate si dulci, batoanele de ciocolata duble si sandvisurile Big Mac nu sunt sanatoase. Este insa ... [detalii]

Slabeste incet si sigur

Slabeste incet si sigur
Ai incercat o dieta sau chiar doua, trei si nu ai reusit sa slabesti deloc. Stai linistita, caci cercetatorii de la Harvard au descoperit ca poti ... [detalii]

Superalimente de vara pentru a te racori

Superalimente de vara pentru a te racori
O fi frumoasa vara, dar are si ea aspectele ei mai putin placute, cum ar fi caldura naucitoare. Iata cateva idei care sa te ajute sa te racoresti, ... [detalii]

Cum sa incepi sa mananci mai sanatos

Cum sa incepi sa mananci mai sanatos
Majoritatea oamenilor isi simplifica viata automatizandu-si anumite obiceiuri. Mergem la magazin zilnic si ne umplem carucioarele cu aceleasi ... [detalii]

Ultimele articole

Alimentatia vegetariana, mai simpla decat crezi: Idei pentru mese gustoase si usor de pregatit

Alimentatia vegetariana, mai simpla decat crezi: Idei pentru mese gustoase si usor de pregatit
Poate ca si tu ti-ai spus, la un moment dat, ca ar fi timpul sa mananci mai sanatos. Mai multe legume, mese mai usoare, mai putine alimente ... [detalii]

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara
Usturoiul verde este forma tanara a usturoiului obisnuit. Recoltat inainte ca bulbii sa se maturizeze, el pastreaza frunza si tulpina moale, ... [detalii]

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula
In zilele toride de vara, hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si a bunei dispozitii. Apa este, desigur, esentiala, ... [detalii]

Dieta de vara: ce este bine sa mananci pe canicula si ce alimente sa eviti

Dieta de vara: ce este bine sa mananci pe canicula si ce alimente sa eviti
In perioadele caniculare este important sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei tale pentru a te mentine hidratat si pentru a-ti asigura aportul ... [detalii]

Cum sa organizezi o aniversare reusita la mare in 5 pasi simpli

Cum sa organizezi o aniversare reusita la mare in 5 pasi simpli
Aniversarile sunt ocazii speciale in viata noastra si merita sa fie sarbatorite intr-un mod memorabil. Si ce loc poate fi mai potrivit pentru o ... [detalii]

Mai multe articole despre sandvis

Articole similare

5 mituri despre paste in care nu ar trebui sa mai crezi

5 mituri despre paste in care nu ar trebui sa mai crezi
Ne plac pastele pentru ca se prepara usor si sunt foarte gustoase. In cele ce urmeaza, iata 5 greseli pe care sa le facem atunci cand gatim paste:[detalii]

Salata de andive si mozzarella

Salata de andive si mozzarella
Foarte multe persoane nu stiu ce sunt andivele si ce beneficii uimitoare au acestea pentru sanatatea noastra. Andivele, originare din Belgia, sunt ... [detalii]

Spuneti DA ceaiurilor iarna!

Spuneti DA ceaiurilor iarna!
Top 6 ceaiuri care ne ajuta in anotimpul rece Daca in celelalte anotimpuri consumul de ceaiuri nu are statut de “necesitate”, in sezonul ... [detalii]

Aperitive de post: doua retete simple si delicioase

Aperitive de post: doua retete simple si delicioase
Postul reprezinta una dintre cele mai mari provocari culinare pentru gospodine. De aceea ne-am gandit ca ti-ar prinde bine sa cunosti doua retete de ... [detalii]

Alimente recomandate pentru elevi inainte de examene

Alimente recomandate pentru elevi inainte de examene
Perioada dinaintea examenelor nationale este una agitata, tensionata si supraincarcata pentru micuti, iar parintii trebuie sa faca tot ceea ce stiu ... [detalii]

Ultimele articole

Calatorii culinare: Inspiratia de care ai nevoie pentru a gati simplu, gustos si creativ

Calatorii culinare: Inspiratia de care ai nevoie pentru a gati simplu, gustos si creativ
De cate ori ai ramas fara inspiratie atunci cand a trebuit sa pregatesti masa? Sau ai vrut sa incerci ceva nou, dar ai renuntat pentru ca reteta ... [detalii]

Ce este zerul, cum se foloseste si de ce nu ar trebui aruncat_

Ce este zerul, cum se foloseste si de ce nu ar trebui aruncat_
Zerul este lichidul care ramane dupa coagularea laptelui in procesul de obtinere a branzei. Multi il privesc ca pe un produs secundar, dar in ... [detalii]

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie
Un mic dejun echilibrat poate schimba complet ritmul unei zile. Cand alegi alimente bogate in proteine si nutrienti, senzatia de satietate dureaza ... [detalii]

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna
De cate ori ai trecut pe langa un stand cu mancare calda iarna si ai simtit ca nu poti rezista? Nu esti singura. Exista o stiinta in spatele poftelor ... [detalii]

Revelionul in stil romanesc: traditii, preparate festive si platoul de branzeturi care aduna familia la masa

Revelionul in stil romanesc: traditii, preparate festive si platoul de branzeturi care aduna familia la masa
Noaptea de Revelion aduce cu ea emotia finalului de an, mesele festive pregatite cu grija si bucuria de a petrece timp alaturi de cei dragi. Este ... [detalii]

Mai multe articole despre branza

Articole similare

Chec aperitiv

Chec aperitiv
Ingrediente: 200 g faina 6 oua 100 g masline negre fara samburi 100 g masline verzi fara samburi 400 g sunca 150 g ... [detalii]

Reteta zilei: Andive cu smantana

Reteta zilei: Andive cu smantana
Iata o reteta simpla si gustoasa, usor de preparat, care va fi pe placul tuturor.[detalii]

Tarta cu pere si scortisoara

Tarta cu pere si scortisoara
Un desert de iarna, pentru ca se face initial cu fructe din compot, insa se poate incerca si toamna, cand perele zemoase sunt tocmai coapte si gata ... [detalii]

Briose aperitiv cu cascaval si chimen

Briose aperitiv cu CASCAVAL si chimen
Iata o gustare rapida, ideala la pranz sau la micul dejun! Briosele cu cascaval si chimen se prepara foarte usor si sunt foarte gustoase. Afla mai ... [detalii]

Reteta zilei: Supa crema de telina

Reteta zilei: Supa crema de telina
Supa crema de telina este o alegere potrivita pentru pranz sau cina daca vreti sa scapati de kilogramele in plus. Iata care sunt ingredientele ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa obtii branza perfecta acasa: alege corect formele pentru branza

Cum sa obtii branza perfecta acasa: alege corect formele pentru branza
Branza este un aliment de baza in bucataria romaneasca, fiind apreciata pentru gustul sau si pentru aportul nutritional bogat. Este o sursa valoroasa ... [detalii]

Dieta keto sau ketogenica. Slabesti prin a manca

Dieta keto sau ketogenica. Slabesti prin a manca
Dieta keto sau ketogenica este bazata pe grasimi si are o vechime de aproximativ 2000 de ani, intrucat se bazeaza pe cetoza fiziologica.[detalii]

Cele mai bune patru salate pentru final de vara! Te vei indragosti!

Cele mai bune patru salate pentru final de vara! Te vei indragosti!
Iti propunem patru idei de salate care sa marcheze trecerea de la vara la toamna. Nu spunem ca iti vor place, ci iti promite ca te vei indragosti de ... [detalii]

Gustul de acasa - tocanita brasoveana

Gustul de acasa - tocanita brasoveana
Tocanita brasoveana e un preparat iubit in centrul tarii, dar putin cunoscut prin alte locuri. Incerci sa o faci?[detalii]

Ce este dieta 3-3-3 si cum te poate ajuta sa slabesti rapid

Ce este dieta 3-3-3 si cum te poate ajuta sa slabesti rapid
Te-ai hotarat ca vrei sa scapi de kilogramele in plus? Iata cum poti sa faci acest lucru in mod eficient si sanatos cu dieta 3-3-3.[detalii]

Mai multe articole despre cascaval

Articole similare

Cum sa iti accelerezi metabolismul

Cum sa iti accelerezi metabolismul
Daca te confrunti cu un metabolism lent si observi ca nu reusesti aproape deloc sa pierzi in greutate, atunci trebuie sa ai in vedere urmatoarele ... [detalii]

7 semne care te anunta ca esti bolnava

7 semne care te anunta ca esti bolnava
Corpul nostru ne transmite mesaje de avertizare atunci cand este amenintat de anumite afectiuni, dar de cele mai multe ori alegem sa le ignoram. Fie ... [detalii]

Cum se prepara si cat trebuie sa stea legumele pe gratar

Cum se prepara si cat trebuie sa stea legumele pe gratar
Un gratar nu e la fel de bun daca nu are si legume alaturi de bucata de carne fripta. Fie ca e vorba de frigarui, fie numai de o garnitura gustoasa ... [detalii]

4 alimente care pot ameliora durerea

4 alimente care pot ameliora durerea
Durerea este un sistem de alarma a organismului nostru si poate fi resimtita diferit de la o persoana la alta. Datorita proprietatilor analgezice si ... [detalii]

Salata cu avocado si ton

Salata cu avocado si ton
Aceasta salata o pot caracteriza in doua cuvinte: simpla si gustoasa. Nu ma crezi? Citeste mai jos![detalii]

Ultimele articole

Ce sa mananci pentru un metabolism rapid dupa sarbatori

Ce sa mananci pentru un metabolism rapid dupa sarbatori
Perioada sarbatorilor a fost, pentru multi dintre noi, sinonima cu mese bogate, dulciuri si mancaruri care depasesc cu mult cantitatea zilnica ... [detalii]

Salate pentru o digestie sanatoasa si energie de durata

Salate pentru o digestie sanatoasa si energie de durata
Salatele reprezinta una dintre cele mai simple si eficiente solutii pentru a oferi corpului nutrienti esentiali, vitamine, minerale si antioxidanti. ... [detalii]

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat
Nasul infundat poate fi o adevarata bataie de cap, mai ales atunci cand iti doresti sa respiri usor si sa te simti confortabil. Fie ca este cauzat de ... [detalii]

Mai multe articole despre ardei

Articole similare

Ce spune pielea despre sanatatea ta

Ce spune pielea despre sanatatea ta
Daca nu esti sigura din ce cauza ti-a aparut pe corp un ganglion sau o iritatie, cere sfatul dermatologului. Alunitele si urticariile pot indica ... [detalii]

9 remedii naturiste care te scapa de gastrita!

9 remedii naturiste care te scapa de gastrita!
Desigur, nu toate functioneaza pentru toata lumea si cu siguranta ca nu toate ofera efecte imediate. Unele ceaiuri si tincturi au nevoie de consum ... [detalii]

Dieta curcubeu. Mananca fructe si legume de toate culorile

Dieta curcubeu. Mananca fructe si legume de toate culorile
Medicii si nutritionistii recomanda sa mancam cinci portii de legume si fructe pe zi. Daca mancam fructe si legume din tot spectrul de culori, ... [detalii]

Ce nuante de blond sunt potrivite pentru Revelionul 2019 - 2020

Ce nuante de blond sunt potrivite pentru Revelionul 2019 - 2020
O tinuta perfecta pentru noaptea dintre ani se pregateste din timp fiindca trebuie sa te gandesti la toate detaliile - de la haine pana la culoarea ... [detalii]

Cum sa prepari cea mai buna dulceata de trandafiri

Cum sa prepari cea mai buna dulceata de trandafiri
Sezonul de inflorire a trandafirilor se apropie, asa ca nu mai este mult pana cand gradinile noastre vor fi inundate de culori, arome si parfumuri ... [detalii]

Ultimele articole

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii

Echipamentele cu lumina ROSIE in dermatologie: aplicatii si beneficii
Pielea este cel mai mare organ al corpului, dar si unul dintre cele mai oneste. iti arata rapid cand ceva nu este in echilibru – fie ca vorbim ... [detalii]

Gateste sfecla rosie in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase

Gateste sfecla ROSIE in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase
Sfecla rosie este o leguma apreciata nu doar pentru culoarea sa vibranta, ci si pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii. Bogata in ... [detalii]

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale

Retete cu sfecla ROSIE pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale
Sfecla rosie este unul dintre acele ingrediente subestimate care pot deveni spectaculoase atunci cand sunt gatite corect. Multi o asociaza doar cu ... [detalii]

Cum se prepara sucul de sfecla rosie si de ce este recomandat

Cum se prepara sucul de sfecla ROSIE si de ce este recomandat
Sucul de sfecla rosie este o bautura simpla, dar tot mai des aleasa de cei care cauta solutii naturale pentru a-si sustine sanatatea. Se prepara ... [detalii]

Cum sa stapanesti gramatica limbii romane fara stres si cu incredere

Cum sa stapanesti gramatica limbii romane fara stres si cu incredere
Limba romana este mai mult decat un set de reguli. Este felul in care ne spunem gandurile, emotiile, ideile. Si, ca orice limbaj al sufletului, ... [detalii]

Mai multe articole despre rosie

Cele mai citite articole

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct ...

Dieta la menopauza: Ce sa NU mananci pentru a-ti mentine sanatatea si greutatea

Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, dar schimbarile hormonale care o insotesc ...

Cum sa reduci stresul: 8 metode naturale pentru o viata mai echilibrata

Stresul a devenit o parte aproape inevitabila a vietii noastre. Fie ca provine din ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Septembrie

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii

TOP 7 alimente pentru un mic dejun sanatos

5 greseli alimentare care te pot face sa te ingrasi toamna

5 retete de slabire cu orez: gustoase, satioase si usor de preparat

Vrei sa ai o imunitate buna toamna? Iata 3 greseli pe care sa nu le faci!

Meniu pentru menopauza: 5 retete pe care sa le incerci

© 2026 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit