SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Sandvis "bistro" cu carne de vita, salata si rosie

de SuntFericita.ro la

Sandvis

Cand trebuie sa mananci in graba, acest sandvis este perfect. Legume si carne, intre doua jumatati de bagheta sau corn proaspat, o portie mica de energie pentru oamenii grabiti.

Ingrediente:
o bagheta, un corn sau o chifla
2 foi de salata verde
1 rosie taiata felii
o felie de friptura de vita

Preparare:
Tai painea in jumatate, asezi frunzele de salata, feliile de rosie si apoi carnea. Acoperi apoi cu cealalata jumatate de chifla sau bagheta si... sandvisul e gata.

Bucatareala placuta!

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Sandvis
Carne
Salata
Rosie

Articole similare

Te speli pe mani asa cum trebuie?

Te speli pe mani asa cum trebuie?
Doar 5% dintre oameni se spala corect pe maini dupa ce folosesc toaleta, spune un nou studiu publicat in revista Journal of Environmental Health.[detalii]

Cum sa pregatesti mai bine copilul pentru scoala, dimineata

Cum sa pregatesti mai bine copilul pentru scoala, dimineata
Incepe scoala si copilul se va adapta mai greu la programul nou, ce presupune trezirea de dimineata, pregatirea si drumul pana la scoala sau ... [detalii]

Trucuri de femei destepte

Trucuri de femei destepte
Stiu, esti o femeie desteapta, frumoasa si devreme acasa. Citesti reviste si site-uri de specialitate, iti cumperi uleiuri bio de argan, de migdale, ... [detalii]

10 lucruri pe care trebuie sa le iei cu tine in vacanta

10 lucruri pe care trebuie sa le iei cu tine in vacanta
Lunile de vara au venit si e timpul vacantelor. In curand va trebui sa faci bagajezle, sa-ti urci familia in masina si sa porniti la drum in cautarea ... [detalii]

Cum te mint unii cu mancarea

Cum te mint unii cu mancarea
Uneori, auzi ceva despre un anumit fel de mancare si stii ca nu e adevarat. Iti spui ca nu esti de acord, dar, daca sotul tau e atat de convins o fi ... [detalii]

Ultimele articole

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara
Usturoiul verde este forma tanara a usturoiului obisnuit. Recoltat inainte ca bulbii sa se maturizeze, el pastreaza frunza si tulpina moale, ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de SANDVISuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula
In zilele toride de vara, hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si a bunei dispozitii. Apa este, desigur, esentiala, ... [detalii]

Dieta de vara: ce este bine sa mananci pe canicula si ce alimente sa eviti

Dieta de vara: ce este bine sa mananci pe canicula si ce alimente sa eviti
In perioadele caniculare este important sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei tale pentru a te mentine hidratat si pentru a-ti asigura aportul ... [detalii]

Cum sa organizezi o aniversare reusita la mare in 5 pasi simpli

Cum sa organizezi o aniversare reusita la mare in 5 pasi simpli
Aniversarile sunt ocazii speciale in viata noastra si merita sa fie sarbatorite intr-un mod memorabil. Si ce loc poate fi mai potrivit pentru o ... [detalii]

Mai multe articole despre sandvis

Articole similare

4 vitamine pentru copii eficiente in prevenirea racelii si a gripei

4 vitamine pentru copii eficiente in prevenirea racelii si a gripei
Nici nu s-a instalat bine sezonul rece si micutul tau deja este chinuit de simptomele racelii? Acum este momentul potrivit sa ii oferi vitamine ... [detalii]

De ce e bine sa le dai carne de pui copiilor

De ce e bine sa le dai CARNE de pui copiilor
Adolescentii care mananca in mod regulat carne de pui se confrunta cu un risc diminuat de a face cancer intestinal cand ajung la varste mai ... [detalii]

INFOGRAFIC. Dieta mediteraneana: alimente permise si alimente interzise

INFOGRAFIC. Dieta mediteraneana: alimente permise si alimente interzise
Potrivit cercetarilor recente, persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin ... [detalii]

Top 10 alimente nesanatoase la care sa renunti si ce sa mananci in locul lor

Top 10 alimente nesanatoase la care sa renunti si ce sa mananci in locul lor
Te-ai intrebat vreodata de ce ti-e pofta de alimentele nesanatoase? De ce simti nevoia sa mananci chestii crocante, prajite, cremoase, cand stii ... [detalii]

Partenerul tau este deprimat? Iata cum il poti ajuta

Partenerul tau este deprimat? Iata cum il poti ajuta
Depresia este o tulburare afectiva care ii face pe oameni sa se simta tristi, fara speranta, pentru o perioada indelungata de timp. Este mai mult ... [detalii]

Ultimele articole

Wellness in 2026: de ce echilibrul interior a devenit prioritatea numarul unu

Wellness in 2026: de ce echilibrul interior a devenit prioritatea numarul unu
Termenul “wellness” a fost folosit atat de mult in ultimii ani incat a inceput sa-si piarda greutatea. A ajuns sa insemne orice, de la o ... [detalii]

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei
Bucurestiul nu este doar agitatia zilnica a strazilor si cladirilor impunatoare - este un oras plin de povesti, personaje si evenimente care i-au ... [detalii]

Cum se fragezeste carnea de vita - Secrete din bucatarie pentru o friptura frageda si suculenta

Cum se fragezeste CARNEa de vita - Secrete din bucatarie pentru o friptura frageda si suculenta
Carnea de vita este apreciata in intreaga lume pentru gustul sau bogat, textura ferma si versatilitatea in bucatarie. Totusi, una dintre cele mai ... [detalii]

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna
De cate ori ai trecut pe langa un stand cu mancare calda iarna si ai simtit ca nu poti rezista? Nu esti singura. Exista o stiinta in spatele poftelor ... [detalii]

Revelionul in stil romanesc: traditii, preparate festive si platoul de branzeturi care aduna familia la masa

Revelionul in stil romanesc: traditii, preparate festive si platoul de branzeturi care aduna familia la masa
Noaptea de Revelion aduce cu ea emotia finalului de an, mesele festive pregatite cu grija si bucuria de a petrece timp alaturi de cei dragi. Este ... [detalii]

Mai multe articole despre carne

Articole similare

13 probleme ce tin de dezechilibrele pH-ului in organism...

13 probleme ce tin de dezechilibrele pH-ului in organism...
Cine nu stie, afla acum: pH-ul are un rol mai mult decat important in organism. Daca nu este usor catre alcalin, te poti trezi cu o serie importanta ... [detalii]

Cum se face salata de icre - trucuri pentru un gust desavarsit

Cum se face SALATA de icre - trucuri pentru un gust desavarsit
Salata de icre este una dintre cele mai apreciate retete din bucataria romaneasca. In Romania, cele mai populare sunt icrele de crap si cele de ... [detalii]

Trucuri ca sa mananci mai multe legume. 10 feluri in care poti introduce mai multe legume in alimentatia zilnica

Trucuri ca sa mananci mai multe legume. 10 feluri in care poti introduce mai multe legume in alimentatia zilnica
Ca sa primim aportul necesar de vitamine si minerale, trebuie sa mancam 5-7 portii de legume, in fiecare zi. Cate dintre noi reusim insa asta? De ... [detalii]

Dieta de detoxifiere cu smoothie verde

Dieta de detoxifiere cu smoothie verde
In fiecare zi, o multime de substante toxice se acumuleaza in organism. Pentru curatarea ficatului si a sangelui, bea zilnic smoothie verde. Legumele ... [detalii]

3 greseli matinale care iti incetinesc metabolismul

3 greseli matinale care iti incetinesc metabolismul
In cazul in care metabolismul este lent, zaharul si grasimile se acumuleaza in organism, favorizand cresterea in greutate. Daca rata metalica este ... [detalii]

Ultimele articole

Salate cu fructe: Retete simple, racoritoare si delicioase pentru zilele calduroase

Salate cu fructe: Retete simple, racoritoare si delicioase pentru zilele calduroase
Vara este sezonul perfect pentru deserturi usoare, naturale si pline de savoare, iar salatele de fructe sunt una dintre cele mai simple alegeri ... [detalii]

Greseli frecvente in dieta cand consumi salate: De ce nu slabesti, desi mananci sanatos

Greseli frecvente in dieta cand consumi salate: De ce nu slabesti, desi mananci sanatos
Salatele sunt considerate de multe femei alegerea ideala atunci cand vine vorba de slabire. Sunt usoare, sanatoase si rapide. Cu toate acestea, ... [detalii]

Cum sa slabesti fara dieta: Metode simple care chiar functioneaza

Cum sa slabesti fara dieta: Metode simple care chiar functioneaza
Toata lumea a incercat macar o data o dieta. Unele promit rezultate rapide, altele interzic jumatate din alimentele care iti plac. La inceput pare ... [detalii]

3 retete cu quinoa - idei sanatoase, gustoase si usor de preparat

3 retete cu quinoa - idei sanatoase, gustoase si usor de preparat
Daca iti doresti mese sanatoase, satioase si rapide, quinoa poate fi ingredientul perfect pentru micul dejun, pranz sau cina. In acest articol vei ... [detalii]

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale
Sfecla rosie este unul dintre acele ingrediente subestimate care pot deveni spectaculoase atunci cand sunt gatite corect. Multi o asociaza doar cu ... [detalii]

Mai multe articole despre salata

Articole similare

Cele mai importante vitamine pentru consolidarea sistemului imunitar

Cele mai importante vitamine pentru consolidarea sistemului imunitar
Daca te imbolnavesti des, ai dureri frecvente in gat sau infectii cutanate, este posibil ca sistemul tau imunitar sa necesite vitamine pentru a se ... [detalii]

Salata cu sfecla rosie

Salata cu sfecla ROSIE
Aceasta salata cu sfecla este perfecta pentru masa de pranz sau de seara pentru ca nu necesita mult timp de preparare si este extrem de gustoasa. Nu ... [detalii]

Dieta Mediteraneana: principalele alimente + 3 retete delicioase

Dieta Mediteraneana: principalele alimente + 3 retete delicioase
Dieta Mediteraneana este una dintre cele mai cunoscute diete. Si una dintre cele mai eficiente, ca sa nu mai vorbim despre faptul ca este extrem de ... [detalii]

Retete culinare sanatoase: Supa-crema de linte rosie

Retete culinare sanatoase: Supa-crema de linte ROSIE
Lintea este genial de gustoasa si foarte sanatoasa si atunci cand discutam despre cea verde si despre cea rosie. Mai jos vom vedeam cum se prepara ... [detalii]

10 obiceiuri care afecteaza grav rinichii

10 obiceiuri care afecteaza grav rinichii
Rinichii filtreaza sangele, produc hormoni, absorb minerale, produc urina, elimina toxinele din corp si neutralizeaza acizii. Asadar, pentru ... [detalii]

Ultimele articole

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii

Echipamentele cu lumina ROSIE in dermatologie: aplicatii si beneficii
Pielea este cel mai mare organ al corpului, dar si unul dintre cele mai oneste. iti arata rapid cand ceva nu este in echilibru – fie ca vorbim ... [detalii]

Gateste sfecla rosie in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase

Gateste sfecla ROSIE in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase
Sfecla rosie este o leguma apreciata nu doar pentru culoarea sa vibranta, ci si pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii. Bogata in ... [detalii]

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale

Retete cu sfecla ROSIE pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale
Sfecla rosie este unul dintre acele ingrediente subestimate care pot deveni spectaculoase atunci cand sunt gatite corect. Multi o asociaza doar cu ... [detalii]

Cum se prepara sucul de sfecla rosie si de ce este recomandat

Cum se prepara sucul de sfecla ROSIE si de ce este recomandat
Sucul de sfecla rosie este o bautura simpla, dar tot mai des aleasa de cei care cauta solutii naturale pentru a-si sustine sanatatea. Se prepara ... [detalii]

Cum sa stapanesti gramatica limbii romane fara stres si cu incredere

Cum sa stapanesti gramatica limbii romane fara stres si cu incredere
Limba romana este mai mult decat un set de reguli. Este felul in care ne spunem gandurile, emotiile, ideile. Si, ca orice limbaj al sufletului, ... [detalii]

Mai multe articole despre rosie

Cele mai citite articole

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...

Ce poti manca seara? Retete simple si echilibrate pentru o masa usoara

Dupa o zi aglomerata, ultimul lucru pe care si-l doreste cineva este sa petreaca ore intregi in ...

Alimente anti-imbatranire recomandate pentru o dieta echilibrata

Imbatranirea este un proces natural, insa modul in care alegem sa ne alimentam poate influenta ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iunie

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Revelionul in stil romanesc: traditii, preparate festive si platoul de branzeturi care aduna familia la masa

Secrete pentru un par sanatos vara: Cum previi uscarea si deteriorarea firului de par

Apa cu seminte de chia: Ce beneficii are pentru digestie si sanatatea intestinala?

Salate cu fructe: Retete simple, racoritoare si delicioase pentru zilele calduroase

Fise interactive pentru gradinita: Ghiduri complete pentru dezvoltarea copiilor

Greseli frecvente in dieta cand consumi salate: De ce nu slabesti, desi mananci sanatos

© 2026 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit