Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cum sa scapi de celulita cu zat de cafea
Nutritionistii sustin ca principalele cauze ce duc la aparitia celulitei sunt alimentatia necorespunzatoare bogata in zaharuri, grasimi si carbohidrati, dezechilibrele hormonale, fumatul, factorii ... [citeste mai mult]
Acestea sunt principalele cauze ale bolilor gastrointestinale!
Studiul Asociatiei Persoanelor cu Boli Inflamatorii Intestinale din Romania a fost realizat pe un esantion de peste 3.000 de respondenti, cu varste de peste 18 ani, din mediul urban.
Sondajul ... [citeste mai mult]
De ce sa mancam iaurt in fiecare zi
Comparativ cu alte tari europene, in Romania consumul de lactate este foarte scazut. Conform statisticilor, un roman consuma in medie un produs lactat pe saptamana, fata de francezi - 5 produse pe ... [citeste mai mult]
Top 6 motive pentru care esti tot timpul obosita
Starea permanenta de oboseala poate fi cauzata atat de obiceiurile nesanatoase, cat si de problemele de sanatate. In randurile de mai jos, iata 6 motive pentru care esti tot timpul obosita:
1. Nu ... [citeste mai mult]
Tocanita de ciuperci: o reteta de nota 10
Iata o tocanita de ciuperci foarte aromata, cu putine calorii, ideala in curele de slabire. Puteti folosi ciuperci champignon, pleurotus, hribi, ghebe.
Ingrediente:
- 1 kg de ciuperci ... [citeste mai mult]
4 din 10 romani sufera de hipertensiune
Potrivit specialistilor, in jurul varstei de 50 de ani, din cauza valorilor ridicate ale tensiunii arteriale, exista un risc crescut de accident vascular cerebral, infarct miocardic, insuficienta ... [citeste mai mult]
INFOGRAFIC: Cele mai folosite 20 de ceaiuri si proprietatile lor vindecatoare
Dureri de cap, stres, insomnie, balonare? Toate se pot trata cu ceaiuri din plante. Sunt la indemana oricui si mult mai eficiente decat medicamentele!
Ceaiurile din plante se pot prepara din ... [citeste mai mult]
Ce trebuie sa stii despre aditivii alimentari
Aditivii alimentari sunt substante care se adauga in alimente pentru conservare, colorare, indulcire.
Doctorul Corina Zugravu, reprezentantul Institutului National de Sanatate Publica, ne asigura ... [citeste mai mult]
Care este cel mai bun restaurant din Europa in 2015
Azurmedi este pe primul loc in top 100 cele mai bune restaurante din intreaga lume, realizat de expertii in arta culinara. Situat in Larrabetzu (provincia Vizcaya), foarte aproape de Bilbao, Azurmedi ... [citeste mai mult]
Ce mancam la micul dejun, pranz si cina?
Prima masa a zilei nu trebuie neglijata. Furnizeaza organismului nutrientii necesari pentru a avea energie intreaga zi si in plus, ne ajuta sa ne controlam mai bine greutatea.
Persoanele care ... [citeste mai mult]
4 alimente care iti albesc dintii
Broccoli
Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Scoala de Medicina Dentara din Baru, Brazilia, fierul prezent in broccoli formeaza un invelis protector care impiedica patarea ... [citeste mai mult]
Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate
Unul dintre cele mai cunoscute preparate pe baza de avocado este guacamole. Mai poate fi folosit in numeroase preparate precum salate [citeste mai mult]
Top 3 uleiuri esentiale pe care trebuie sa le ai in casa
Uleiurile esentiale sunt folosite de mii de ani pentru a induce o stare de confort si armonie. Datorita proprietatilor antiseptice, ajuta la detoxifierea organismului si la regenerarea celulara, ... [citeste mai mult]
7 super-alimente pentru o viata sanatoasa
O dieta sanatoasa previne riscul de aparitie a bolilor cardiace, a hipertensiunii arteriale, bolilor degenerative, accidentelor vasculare cerebrale si a diabetului zaharat. Atentie, un regim ... [citeste mai mult]
Spaghete cu sos pesto
Ofera celor dragi o masa gustoasa si sanatoasa - incearca reteta noastra de spaghete cu sos pesto! Sosurile pentru spaghete pregatite la tine acasa sunt mult mai sanatoase decat cele din ... [citeste mai mult]
Un simplu test de sange poate detecta cancerul ovarian
Cancerul ovarian este o boala silentioasa, semnele fiind confundate in multe cazuri cu cele ale unei afectiuni gastrointestinale sau cu cele ale sindromului premenstrual.
"Deoarece ... [citeste mai mult]
De ce este important sa mancam paine cu cereale integrale
Painea bogata in cereale integrala este esentiala pentru un regim alimentar sanatos. Doua felii de paine cu cereale ofera organismului 30% din necesarul zilnic de fibre. Riboflavina, niacina, acidul ... [citeste mai mult]
VIDEO: Gordon Ramsay te invata sa faci omleta perfecta
Gordon Ramsay te invata cum sa pregatesti omleta perfecta pentru toti membrii familiei!
Ingrediente:
- 5 rosii cherry;
- 3 oua;
- 2 ciuperci;
- sare, piper;
- ulei de masline;
- 20 de ... [citeste mai mult]
Dieta curcubeu, un mod sanatos de viata
Legumele su fructele contin minerale, vitamine si fibre, motiv pentru care nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatie. Haideti sa aflam ce antioxidanti contin fructele si legumele in functie de ... [citeste mai mult]
8 fructe oleaginoase pe care sa le incluzi in dieta
Migdalele, nucile, arahidele, fisticul abunda in grasimi sanatoase, vitamine și săruri minerale. Sunt benefice pentru sanatate, singura conditia este sa le consumam crude. Atentie, daca tii ... [citeste mai mult]
Pagina:«636465666768697071727374757677787980818283»
Cele mai citite articole
Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
