Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cum sa faci biscuiti de casa din doua ingrediente
Biscuitii de casa sunt intotdeauna mai gustosi si mai sanatosi decat cei din comert.
Ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 2 banane coapte;
- 200 g fulgi de ovaz.
Cum se prepara biscutii ... [citeste mai mult]
10 motive sa mananci broccoli
1. Broccoli contine o substanta numita diindolylmethane cunoscuta pentru capacitatea de a preveni afectiunile virale si bacteriene.
2. Este un aliment care nu trebuie sa lipseasca din dieta ... [citeste mai mult]
4 secrete cand gatesti dovlecei
Dovleceii sunt o sursa importanta de vitamina A si C si sunt saraci in calorii, fiind o alegere excelenta pentru cei care sunt la dieta.
1. Dovleceii mari au un continut mai mare de apa. Unii ... [citeste mai mult]
Top 5 uleiuri naturale cu factor de protectie solara
Ulei de morcov
Acest ulei ofera un nivel de protectie echivalent cu cel oferit de cremele din comert. Este foarte concentrat si trebuie amestecat cu alte uleiuri (de exemplu, cu ulei de ... [citeste mai mult]
10 curiozitati despre banane
1. "Banana" este un cuvant de origine araba, care inseamna deget.
2. Peste 100 de miliarde de banane sunt consumate anual in lume ceea ce inseamna ca acestea reprezinta cea de-a patra ... [citeste mai mult]
Cat de multa apa trebuie sa bem vara
Specialistii in nutritie ne recomanda sa incepem ziua cu un pahar de apa calduta cu lamaie. Astfel, vom stimula sistemul digestiv si vom imbunatati abilitatea organismului de a absorbi nutrienti. De ... [citeste mai mult]
Smoothie racoritor de vara
In zilele toride de vara, pentru hidratarea organismului avem nevoie de bauturi sanatoase, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Acestea revitalizeaza organismul si intaresc ... [citeste mai mult]
Vrei un desert gustos pentru vara? Incearca tarta cu migdale!
Migdalele, fisticul, nucile si alunele ofera un gust deosebit dulciurilor facute in casa. Descopera o reteta simpla si delicioasa de tarta cu migdale!
Ingrediente:
- 8 linguri de unt topit;
- ... [citeste mai mult]
7 modele de genti plic in tendinte pentru vara 2015
Niciodata nu avem suficiente genti in garderoba, nu-i asa? Daca gasim un model care ne place, nu putem rezista tentatiei de a nu-l cumpara. Iata, mai jos, 7 modele de genti plic pentru acest ... [citeste mai mult]
8 motive pentru care sa mananci caise
1. Caisele sunt bogate in vitamine (A, B si C), minerale (calciu, fier, magneziu), fibre alimentare. Prin prepararea termica isi pierd proprietatile terapeutice si nutritive.
2. Pigmentul care le ... [citeste mai mult]
Lactatele au efecte extraordinare asupra creierului
Potrivit neurologilor si dieteticienilor de la Universitatea din Kansas, persoanele care consuma in mod regulat lapte si produse lactate au concentratii mai mari de glutation in creier.
Cunoscut ... [citeste mai mult]
6 secrete anti-imbatranire pe care trebuie sa le stii
1. Ulei de susan
Folosit in fiecare dimineata, uleiul de susan hidrateaza tenul si stimuleaza circulatia sangelui, oferind pielii un aspect sanatos.
2. Ceai verde
Prin continutul de ... [citeste mai mult]
De ce este bine sa mananci mere in fiecare zi
Fructe gustoase, merele sunt bogate in fitonutrienti si antioxidanti. Studiile arata ca substantele pe care le contine sunt esentiale pentru o sanatate optima. Acidul tartric din compozitia lor ... [citeste mai mult]
Ce nuante de ruj prefera femeile din intreaga lume
Cercetarea a fost realizata cu ajutorul datelor de la Heathrow, unul dintre cele mai mari aeroporturi la nivel mondial, in magazinele caruia se vand 12.500 de produse cosmetice - printre care 1.451 ... [citeste mai mult]
7 fructe care te hidrateaza pe canicula
In zilele toride de vara, prin transpiratie, pierdem apa din organism. Pentru functionarea optima a organismului, pe langa apa, limonada, sucuri naturale si [citeste mai mult]
6 mituri despre alimentatie in care nu ar trebui sa mai crezi
1. Alimentele proaspete sunt intotdeauna mai bune decat cele congelate
Produsele proaspete sunt transportate pe distante mari si apoi sunt asezate pe rafturile supermarketurilor. Caldura, aerul si ... [citeste mai mult]
Top 5 alimente bogate in acizi grasi omega 3
Seminte de chia
Semintele de chia contin mai mult calciu decat un pahar de lapte, de doua ori mai mult potasiu decat o banana si de trei ori mai mult fier decat o portie de spanac. Datorita ... [citeste mai mult]
Reteta VIDEO: Trigoane cu Nutella
Ingrediente;
- aluat de foietaj;
- 6 linguri de Nutella;
- 1 ou;
- zahar pudra;
- 100 g faina.
Cum se prepara trigoanele cu Nutella:
Punem faina pe masa de lucru si intindem aluatul de ... [citeste mai mult]
4 sfaturi pentru un gratar sanatos
1. Inlocuieste carnea rosie cu peste
Consumul de carne rosie, indiferent de modalitatea de preparare, creste riscul de cancer, sustin specialistii. Daca nu puteti renuntat la ea, folositi macar ... [citeste mai mult]
De ce este bine sa bei dimineata apa calduta cu lamaie
Apa calduta cu lamaie, bauta dimineata, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de micul dejun, are efecte benefice asupra organismului, noteaza medicaldaily.com. Amesteca 200 ml de apa calduta cu 3 ... [citeste mai mult]
Pagina:«606162636465666768697071727374757677787980»
Cele mai citite articole
Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
