Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Top 7 alimente care previn maladia Alzheimer
Alimentatia sanatoasa este importanta atat pentru sanatatea noastra fizica, cat si pentru cea psihica.
Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Rush University Medical Centre din ... [citeste mai mult]
Top 5 plante care previn cancerul
Patrunjelul, planta cu multiple proprietati curative, este primul pe lista noastra. Acesta are in componenta sa un ulei numit apigenina despre care se stie ca stopeaza transportul de substante ... [citeste mai mult]
Ce este termoterapia si cand este indicata?
De ce sa apelam la medicamente cu efecte secundare precum analgezicele orale, cand avem la indemana o metoda sigura, care actioneaza exact la locul durerii? Iar pentru a profita de efectele ... [citeste mai mult]
5 beneficii extraordinare ale urzicilor pentru sanatate
Verdeturile de primavara (leurda, urzica, stevia, untisorul) ajuta la detoxifierea organismului, foarte importanta pentru funcionarea lui optima. Spre exemplu, urzicile sunt un miracol al naturii ... [citeste mai mult]
VIDEO: Trebuie sa incerci si tu aceasta reteta de gogosi cu mere! E geniala!
Aromate si foarte pufoase, aceste gogosi cu mere sunt un desert minunat pentru intreaga familie. Iata care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta:
- 1 ou;
- 80 ml unt topit;
- 200 ml ... [citeste mai mult]
Cele mai frumoase genti pentru primavara 2015
Iubim gentile si felul in care ne completeaza tinuta, fie ea casual sau office. In primavara 2015 se poarta posetele cu imprimeurile cu forme geometrice, motivele florale, etc.
Atunci cand vrem sa ... [citeste mai mult]
Tot mai multe persoane se imbolnavesc din cauza chimicalelor din alimente
Colorantii, emulsificatorii, conservantii si agentii de maturare care fac mancarea sa aiba un gust mai placut si sa reziste timp indelungat pe rafturile magazinelor ne pun in pericol sanatatea.
Un ... [citeste mai mult]
Chiftelute cu naut
Nautul este un aliment satios si de aceea este recomandat in curele de slabire. Este bogat in fier, magneziu, potasiu, zinc si vitamina C, substante nutritive esentiale pentru energizarea ... [citeste mai mult]
5 reguli de aur pentru a gati sanatos
Pentru ca substantele nutritive din alimente sa fie asimilate de organism, trebuie sa respectam anumite reguli de preparare. In acest sens, medicul nutritionist Nicolae Hancu spune ca este foarte ... [citeste mai mult]
Cata sare este indicat sa consumam intr-o zi
Sarea este esentiala pentru buna functionare a organismului: influenteaza contractia si relaxarea musculara, ajuta la mentinerea unui echilibru in ceea ce priveste lichidele din organism, asigura ... [citeste mai mult]
Top 6 cele mai bune vitamine anti-imbatranire
Odata cu trecerea timpului, efectele imbatranirii asupra pielii isi fac inevitabil aparitia. Daca alimentatia ta este saraca in proteine, fibre, vitamine si minerale, pielea ta va fi deshidratata, ... [citeste mai mult]
Top 7 beneficii uimitoare ale consumului de cafea
Milioane de oameni din intreaga lume se bucura in fiecare dimineata de aroma placuta a cafelei. In cele ce urmeaza, haideti sa aflam care sunt cele mai importante beneficii asupra sanatatii:
1. ... [citeste mai mult]
VIDEO: Cum sa faci palmieri cu scortisoara. Reteta de post
Pentru ca tinem post si mai avem de asteptat pana sa gustam bunatatile de Paste, va recomandam sa incercati reteta noastra de palmieri cu scortisoara. Din ingredientele de mai jos veti obtine 20 de ... [citeste mai mult]
Cat de bun este avocado pentru sanatatea ta
Un fruct de avocado contine aproximativ 30 de grame de grasimi sanatoase. Aceste grasimi mononesaturate pot ajuta la scaderea colesterolului si a trigliceridelor din sange, sustin specialistii in ... [citeste mai mult]
Mancare de urzici cu usturoi
Urzicile revitalizeaza organismul prin continutul de vitaminice (A, B, C, K), minerale (calciu, fier, magneziu, potasiu, siliciu), proteine, glucide.
Nu ar trebui sa lipseasca primavara din ... [citeste mai mult]
4 produse din casa ta care pot produce cancer
Aldehidele, hidrocarburile sau alte substante toxice pot provoaca grave probleme de sanatate. Voi prezenta, in randurile de mai jos, 4 produse din casa ta pe care le folosesti in mod constant si care ... [citeste mai mult]
De ce este bine sa mancam migdale
Exista 30 de soiuri diferite de migdale, dar numai 10 dintre ele sunt pentru comercializare. Le poti consuma crude sau le poti adauga in salate, inghetata, prajituri.
Ca si nucile, migdalele sunt ... [citeste mai mult]
Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism
Specialistii ne recomanda sa consumam ciocolata neagra cu un continut de cacao de 70%. Spre deosebire de ciocolata cu lapte, scade pofta de alimente bogate in grasimi.
Atunci cand alegem o ... [citeste mai mult]
De ce vinul rosu merge excelent cu friptura
Ca regula generala, vinurile albe se potrivesc bine cu preparatele din carne alba (peste, carne de pasare, fructe de mare), iar vinurile rosii se asociaza cu preparatele din carne rosie (vita, porc, ... [citeste mai mult]
VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao
Iata o reteta simpla de mousse de avocado, rapida, sanatoasa, perfecta pentru un rasfat culinar de weekend. Daca vrei sa obtii o cantitate mai mare, dubleaza cantitatile. Rasfata-ti simturile cu ... [citeste mai mult]
Pagina:«656667686970717273747576777879808182838485»
Cele mai citite articole
Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
