Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

4 alimente care iti albesc dintii

de Alina Ilie la 2015-05-11

4 alimente care iti albesc dintii

Pentru ca dintii dvs. sa fie albi si stralucitori trebuie sa evitati cafeaua, vinul rosu si dulciurile. In randurile de mai jos, iata ce alimente albesc dintii in mod natural!

Broccoli

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Scoala de Medicina Dentara din Baru, Brazilia, fierul prezent in broccoli formeaza un invelis protector care impiedica patarea dintilor. Acest invelis protejeaza smaltul dintilor de acizii din alimente sau bauturi carbogazoase.

Branza

Un studiu publicat in revista General Dentistry arata ca branza (in special branza cheddar) creste productia de saliva si creeaza o bariera de protectie pentru smaltul dentar.

Cercetatorii considera ca nivelul scazut al PH-ului creste riscul eroziunii dentare, favorizand aparitia cariilor.

Stafide

Ai putea crede ca stafidele au efecte negative asupra dintilor deoarece sunt lipicioase, dar de fapt ele imbunatatesc sanatatea orala, sustin cercetatorii de la Universitatea din Illinois. Acidul oleanolic impiedica dezvoltarea a doua tipuri de bacterii orale: Streptococcus mutans (care duce la aparitia cariilor) si Porphyromonas gingivalis (care provoaca boala parodontala).
Mestecarea stafidelor creste fluxul de saliva, care previne formarea placii bacteriane.

Ananas

Acest fruct tropical contine o enzima numita bromelaina care poate sa albeasca dintii. Potrivit unui studiu publicat in revista International Journal of Dental Hygiene, aceasta enzima poate indeparta petele de pe suprafata dintilor.

Sursa: prevention.com
Foto: www.drjesusmedinajrdds.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.29 din 5 - 21 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Dinti albi
Stafide
Broccoli
Branza
Carii

Articole similare

Dr. Oz: 5 remedii naturale pentru albirea dintilor

Dr. Oz: 5 remedii naturale pentru albirea dintilor
Daca nu iti permiti sa mergi la dentist pentru un tratament de albire a dintilor, poti incerca urmatoarele remedii naturiste recomandate de Dr ... [detalii]

Trucuri de machiaj care iti evidentiaza zambetul

Trucuri de machiaj care iti evidentiaza zambetul
Zambetul este primul accesoriul care atrage atentia intr-o conversatie. Un zambet frumos inseamna o dantura sanatoasa care este evidentiata prin ... [detalii]

Cum sa ai un zambet perfect? Iata 5 trucuri simple!

Cum sa ai un zambet perfect? Iata 5 trucuri simple!
Nu trebuie sa mergi in fiecare saptamana la stomatolog ca sa ai un zambet perfect, ci doar sa cunosti trucurile potrivite. Descopera in continuare ... [detalii]

Cum sa ai dinti albi si stralucitori fara sa mergi la dentist

Cum sa ai DINTI ALBI si stralucitori fara sa mergi la dentist
Alimentele pe care le consumam in fiecare zi, dar mai ales viciile deloc sanatoase, precum cafeaua si tigarile, ne afecteaza dantura si ne fac sa ... [detalii]

Dintii si ritualurile de frumusete

Dintii si ritualurile de frumusete
Dintii albi, curati si sanatosi sunt un accesoriu obligatoriu al unei lady, asa-i? Nu-ti doresti nimic mai mult decat sa ai dantura impecabila ... [detalii]

Ultimele articole

Stomatologia viitorului este stomatologia minim-invaziva, fara durere si cu materiale biocompatibile - Marca Life Dental Spa

Stomatologia viitorului este stomatologia minim-invaziva, fara durere si cu materiale biocompatibile - Marca Life Dental Spa
Una dintre cele mai inovatoare metode in stomatologie, pe care o practicam si in clinica LIFE DENTAL SPA, este laserul dentar, care poate fi folosit, ... [detalii]

Poti preveni aparitia cariilor!

Poti preveni aparitia cariilor!
Exista cateva metode simple prin care iti pastra un zambet frumos. Iata cum poti preveni aparitia cariilor![detalii]

Ce spune zambetul despre sanatatea ta? Afla!

Ce spune zambetul despre sanatatea ta? Afla!
Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura stransa intre problemele de sanatate ale cavitatii bucale si diferite afectiuni ale inimii, ale ... [detalii]

Dieta care da dependenta: Dieta mediteraneana iti va schimba viata

Dieta care da dependenta: Dieta mediteraneana iti va schimba viata
Dieta mediteraneana este cea de care m-am indragostit de la bun inceput. Poate si datorita imaginii grecilor si grecoaicelor frumoase, cu pielea ... [detalii]

Vrei sa ai dinti albi si sanatosi? Iata ce alimente trebuie sa consumi!

Vrei sa ai DINTI ALBI si sanatosi? Iata ce alimente trebuie sa consumi!
Se stie ca vinsul rosu si cafeaua pateaza dintii. Insa exista si alimente care albesc dantura. Dr. stomatolog Harold Katz din Beverly Hills spune ca ... [detalii]

Mai multe articole despre dinti albi

Articole similare

Rosii si ardei umpluti cu orez salbatic

Rosii si ardei umpluti cu orez salbatic
Iti propun astazi sa descoperi o reteta plina de savoare pentru un stil de viata sanatos: rosii si ardei umpluti cu orez salbatic. Iata care sunt ... [detalii]

Cum sa faci cozonac fara framantare

Cum sa faci cozonac fara framantare
Ai impresia ca framantarea cozonacului este una dintre cele mai dificile tehnici in bucatarie? Inseamna ca reteta asta va fi pe placul tau! Iata cum ... [detalii]

Ce pot diabeticii sa manance seara

Ce pot diabeticii sa manance seara
Diabeticii trebuie sa inteleaga valoarea nutritionala a alimentelor, mai ales cand vine vorba de masa sau gustarea de seara, pentru a implementa o ... [detalii]

De ce este indicat sa mancam fructe uscate?

De ce este indicat sa mancam fructe uscate?
Fructele uscate sunt o delicatesa. In general, 100 g de fructe uscate contin 250 calorii. Ele contin cantitati enorme de potasiu, magneziu si ... [detalii]

Strudel cu branza si stafide

Strudel cu branza si STAFIDE
Va prezentam in cele ce urmeaza atat ingredientele necesare pentru aceasta reteta cat si modalitatea de preparare.[detalii]

Ultimele articole

Cum sa incluzi fructele uscate in alimentatia ta

Cum sa incluzi fructele uscate in alimentatia ta
Fructele uscate sunt o adaugare excelenta la alimentatia ta datorita continutului lor ridicat de nutrienti, fibre si antioxidanti. Iata cateva ... [detalii]

Alimente bogate in potasiu: rolul lor in mentinerea sanatatii

Alimente bogate in potasiu: rolul lor in mentinerea sanatatii
Potasiul este un mineral esential care joaca un rol important in functionarea corecta a organismului uman. De la reglarea tensiunii arteriale pana la ... [detalii]

Salata de pere si nuci: incepe weekend-ul cu un rasfat culinar!

Salata de pere si nuci: incepe weekend-ul cu un rasfat culinar!
Salatele sunt preferatele sezonului de vara, datorita faptului ca sunt usor de realizat, folosind ingrediente proaspete, si, in plus, ofera beneficii ... [detalii]

Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet

Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet
Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub ... [detalii]

Alimente care anuleaza efectul medicamentelor: 7 combinatii periculoase

Alimente care anuleaza efectul medicamentelor: 7 combinatii periculoase
Unele fructe, legume si bauturi consumate in mod obisnuit pot afecta modul in care medicamentele sunt absorbite sau metabolizate in organism. In ... [detalii]

Mai multe articole despre stafide

Articole similare

Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?

Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?
Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune gastrointestinala frecvent intalnita, caracterizata printr-o serie de simptome inconfortabile, ... [detalii]

Regim pentru diabetici - Top 10 alimente bune de consum

Regim pentru diabetici - Top 10 alimente bune de consum
Din pacate, lista alimentelor interzise pentru consum de catre persoanele care sufera de diabet este destul de mare. Chiar daca diabetul zaharat nu ... [detalii]

10 remedii naturiste eficiente pentru balonare

10 remedii naturiste eficiente pentru balonare
Balonarea poate fi o problema suparatoare, dar exista multe remedii naturiste eficiente care pot ajuta la reducerea simptomelor si la imbunatatirea ... [detalii]

Alimentatia in sarcina: ce sa mancati pentru a avea un bebelus sanatos

Alimentatia in sarcina: ce sa mancati pentru a avea un bebelus sanatos
Stiati ca exista riscul unui aport inadecvat de nutrienti pentru dezvoltarea fatului daca viitoarea mamica nu consuma alimente din diferite ... [detalii]

Ai probleme de colesterol? Iata cum il poti reduce

Ai probleme de colesterol? Iata cum il poti reduce
Nu putini sunt cei care au probleme de colesterol. Important de retinut este faptul ca aici pornesc numeroase boli si afectiuni, de la colesterolul ... [detalii]

Ultimele articole

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata
Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete ... [detalii]

Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!

Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!
Cand incepeti o dieta, va insusiti un alt stil de viata si adoptati noi reguli. Ca sa puteti functiona corect in acest mediu trebuie sa: aveti ... [detalii]

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K ... [detalii]

TOP alimente care lupta impotriva cancerului

TOP alimente care lupta impotriva cancerului
Cand vine vorba despre prevenirea cancerului si mentinerea unei sanatati optime, alimentatia joaca un rol crucial. Iata cateva alimente care sunt ... [detalii]

Mai multe articole despre broccoli

Articole similare

Alimente pentru oase sanatoase

Alimente pentru oase sanatoase
Cand vine vorba de oase sanatoase, ne gandim la doua ingrediente de baza: calciul si vitamina D. Calciul sprijins structura oaselor si a dintilor, ... [detalii]

Trupul perfect in 10 pasi

Trupul perfect in 10 pasi
Visam mereu la trupul perfect si facem uneori lucruri neobisnuite pentru a-l obtine: tinem diete drastice, cumparam gadgeturi prezentate la TV si ... [detalii]

Salate care te ingrasa mai rau decat mancarea fast food

Salate care te ingrasa mai rau decat mancarea fast food
Salatele constituie o sursa de energie si nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. Insa mare atentie la sosurile pe care le folositi pentru ... [detalii]

Piramida dietei vegetariane

Piramida dietei vegetariane
O dieta vegetariana bine planificata este o modalitate sanatoasa de a-ti satisface nevoile nutritionale. Daca ai optat pentru acest stil de viata, ... [detalii]

10 alimente pentru oase puternice

10 alimente pentru oase puternice
Alimentele despre care vom vorbi astazi sunt esentiale pentru un sistem osos puternic. Pe masura ce imbatranim, oasele au nevoie de mai multe ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica
Miezul de nuca este o sursa excelenta de grasimi nesaturate, proteine si fibre. Acesta contine si o gama larga de vitamine si minerale, inclusiv ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?

Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?
Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune gastrointestinala frecvent intalnita, caracterizata printr-o serie de simptome inconfortabile, ... [detalii]

Cum sa includeti hrisca in alimentatie: beneficii si retete delicioase

Cum sa includeti hrisca in alimentatie: beneficii si retete delicioase
Hrisca este un aliment versatil si nutritiv care merita sa fie inclus in dieta noastra datorita beneficiilor sale multiple pentru sanatate. Este o ... [detalii]

Scaderea colesterolului prin alimentatie: TOP 12 sfaturi

Scaderea colesterolului prin alimentatie: TOP 12 sfaturi
Ce sunt bolile de inima? Desi aceste afectiuni sunt cunoscute in limbajul obisnuit drept „boli de inima”, denumirea oficiala (si mai ... [detalii]

Mai multe articole despre branza

Articole similare

Beneficiile morcovilor - De ce este recomandat sa mananci morocovi

Beneficiile morcovilor - De ce este recomandat sa mananci morocovi
Auzim tot mai des ca este bine sa mananci morcovi pentru ca in felul acesta iti ajuti organismul sa previna aparitia anumitor afectiuni. Intr-adevar, ... [detalii]

Cum sa ai grija de propria sanatate in functie de varsta

Cum sa ai grija de propria sanatate in functie de varsta
Cu totii suntem datori corpului nostru sa il mentinem sanatos. Desi factorii genetici si cei de mediu sunt deseori implicati in aparitia bolilor, ... [detalii]

Carta de viata la locul de munca

Carta de viata la locul de munca
Impartasesc cu voi cateva cuvinte ale lui Jacques Salomé, care imi sunt dragi si pe care le-am descoperit in cadrul formarii in Metoda ESPERE ... [detalii]

Alimente care iti distrug dantura. Iata lista completa!

Alimente care iti distrug dantura. Iata lista completa!
Unele obiceiuri alimentare pot avea un impact negativ asupra sanatatii dentare. Alimentele care pot distruge dantura includ acele alimente si bauturi ... [detalii]

Idei pentru amenajarea unui dormitor sexy

Idei pentru amenajarea unui dormitor sexy
Daca ai impresia ca dormitorul tau nu corespunde cu imaginea pe care o ai despre locul perfect pentru o intalnire romantica, iata cateva idei prin ... [detalii]

Ultimele articole

Pilates - cum sa te imbraci pentru exercitii? Alege haine la moda pentru pilates

Pilates - cum sa te imbraci pentru exercitii? Alege haine la moda pentru pilates
Pilates este mai mult decat o simpla forma de miscare - este o filosofie care te invata sa te conectezi cu corpul tau, sa-ti gasesti echilibrul ... [detalii]

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica
Se spune ca adevarata bogatie este cea a spiritului. Atunci cand spiritul este linistit, calm, acesta poate deveni intelept cu usurinta, atragand ... [detalii]

5 sugestii pentru decorarea meselor din restaurant in toamna si iarna 2024

5 sugestii pentru decorarea meselor din restaurant in toamna si iarna 2024
Sezonul rece poate aduce o atmosfera calda in restaurante, prin alegerea decorurilor potrivite. Fie ca gestionezi un bistro, o cafenea un restaurant ... [detalii]

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!
Tiroida este intr-un fel… "buturuga mica ce rastoarna carul mare". Desi, la adult, in stare normala cantareste doar 30 grame, ... [detalii]

Remedii naturale pentru durerile de dinti: solutii pentru alinarea disconfortului

Remedii naturale pentru durerile de dinti: solutii pentru alinarea disconfortului
Durerea de dinti este una dintre cele mai neplacute si intense dureri, fiind adesea un semnal al unei probleme dentare precum cariile, inflamatiile ... [detalii]

Mai multe articole despre carii

Cele mai citite articole

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Noiembrie

Ce este Tai Chi si cum iti imbunatateste sanatatea fizica si psihica

Nodulii tiroidieni: simptome, cauze si factori de risc

Fibromul uterin: cauzele aparitiei, diagnostic si optiuni de tratament

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta

Se pot realiza tratamente cu implanturi dentare pentru pacientii care nu au suficient os in zona sinusurilor?

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit