SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

4 alimente care iti albesc dintii

de Alina Ilie la 2015-05-11

4 alimente care iti albesc dintii

Pentru ca dintii dvs. sa fie albi si stralucitori trebuie sa evitati cafeaua, vinul rosu si dulciurile. In randurile de mai jos, iata ce alimente albesc dintii in mod natural!

Broccoli

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Scoala de Medicina Dentara din Baru, Brazilia, fierul prezent in broccoli formeaza un invelis protector care impiedica patarea dintilor. Acest invelis protejeaza smaltul dintilor de acizii din alimente sau bauturi carbogazoase.

Branza

Un studiu publicat in revista General Dentistry arata ca branza (in special branza cheddar) creste productia de saliva si creeaza o bariera de protectie pentru smaltul dentar.

Cercetatorii considera ca nivelul scazut al PH-ului creste riscul eroziunii dentare, favorizand aparitia cariilor.

Stafide

Ai putea crede ca stafidele au efecte negative asupra dintilor deoarece sunt lipicioase, dar de fapt ele imbunatatesc sanatatea orala, sustin cercetatorii de la Universitatea din Illinois. Acidul oleanolic impiedica dezvoltarea a doua tipuri de bacterii orale: Streptococcus mutans (care duce la aparitia cariilor) si Porphyromonas gingivalis (care provoaca boala parodontala).
Mestecarea stafidelor creste fluxul de saliva, care previne formarea placii bacteriane.

Ananas

Acest fruct tropical contine o enzima numita bromelaina care poate sa albeasca dintii. Potrivit unui studiu publicat in revista International Journal of Dental Hygiene, aceasta enzima poate indeparta petele de pe suprafata dintilor.

Sursa: prevention.com
Foto: www.drjesusmedinajrdds.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Dinti albi
Stafide
Broccoli
Branza
Carii

Articole similare

Cum sa ai dinti albi si stralucitori fara sa mergi la dentist

Cum sa ai DINTI ALBI si stralucitori fara sa mergi la dentist
Alimentele pe care le consumam in fiecare zi, dar mai ales viciile deloc sanatoase, precum cafeaua si tigarile, ne afecteaza dantura si ne fac sa ... [detalii]

Dr. Oz: 5 remedii naturale pentru albirea dintilor

Dr. Oz: 5 remedii naturale pentru albirea dintilor
Daca nu iti permiti sa mergi la dentist pentru un tratament de albire a dintilor, poti incerca urmatoarele remedii naturiste recomandate de Dr ... [detalii]

In sfarsit, in Romania: Dieta Raw Vegan! Ghidul practic este disponibil aici!

In sfarsit, in Romania: Dieta Raw Vegan! Ghidul practic este disponibil aici!
O silueta perfecta, un corp de admirat, ten de invidiat, piele ferma si supla, par matasos, dinti albi si sanatosi ... iata doar cateva aspecte la ... [detalii]

Vrei sa ai dinti albi si sanatosi? Iata ce alimente trebuie sa consumi!

Vrei sa ai DINTI ALBI si sanatosi? Iata ce alimente trebuie sa consumi!
Se stie ca vinsul rosu si cafeaua pateaza dintii. Insa exista si alimente care albesc dantura. Dr. stomatolog Harold Katz din Beverly Hills spune ca ... [detalii]

Se poate sa eviti ingalbenirea dintilor

Se poate sa eviti ingalbenirea dintilor
Dintii galbeni te fac sa te simti incorfortabil. Suprafata dintilor este agresata de diferite substante, inclusiv de anumite medicamente, de cafea si ... [detalii]

Ultimele articole

Stomatologia viitorului este stomatologia minim-invaziva, fara durere si cu materiale biocompatibile - Marca Life Dental Spa

Stomatologia viitorului este stomatologia minim-invaziva, fara durere si cu materiale biocompatibile - Marca Life Dental Spa
Una dintre cele mai inovatoare metode in stomatologie, pe care o practicam si in clinica LIFE DENTAL SPA, este laserul dentar, care poate fi folosit, ... [detalii]

Poti preveni aparitia cariilor!

Poti preveni aparitia cariilor!
Exista cateva metode simple prin care iti pastra un zambet frumos. Iata cum poti preveni aparitia cariilor![detalii]

Trucuri de machiaj care iti evidentiaza zambetul

Trucuri de machiaj care iti evidentiaza zambetul
Zambetul este primul accesoriul care atrage atentia intr-o conversatie. Un zambet frumos inseamna o dantura sanatoasa care este evidentiata prin ... [detalii]

Cum sa ai un zambet perfect? Iata 5 trucuri simple!

Cum sa ai un zambet perfect? Iata 5 trucuri simple!
Nu trebuie sa mergi in fiecare saptamana la stomatolog ca sa ai un zambet perfect, ci doar sa cunosti trucurile potrivite. Descopera in continuare ... [detalii]

Ce spune zambetul despre sanatatea ta? Afla!

Ce spune zambetul despre sanatatea ta? Afla!
Cercetatorii au descoperit ca exista o legatura stransa intre problemele de sanatate ale cavitatii bucale si diferite afectiuni ale inimii, ale ... [detalii]

Mai multe articole despre dinti albi

Articole similare

Lenesa, dar slaba

Lenesa, dar slaba
Stiu ca asta este visul tau secret: sa nu trebuiasca sa faci mare lucru, dar sa arati ca si cum ti-ai dedica toata viata numai intretinerii fizice. ... [detalii]

10 moduri in care poti sa slabesti mancand cereale integrale

10 moduri in care poti sa slabesti mancand cereale integrale
Oamenii care mananca mai multe cereale integrale se ingrasa mai putin decat cei care consuma cereale prelucrate. Asta se intampla pentru ca cerealele ... [detalii]

20 de trucuri pentru o dieta sanatoasa

20 de trucuri pentru o dieta sanatoasa
Nu este dificil sa mananci sanatos. Niste schimbari mici in dieta pot atrage mai multe vitamine, minerale si fitonutrienti. O nutritie superioara se ... [detalii]

Hrana vie - retete vegane

Hrana vie - retete vegane
Chiar daca nu urmeaza neaparat principiile nutritionale traditionale, retetele vegane au o eficienta deosebita in perioada curelor de dezintoxicare ... [detalii]

Biscuiti cu ovaz, stafide si nuci - reteta fara zahar

Biscuiti cu ovaz, STAFIDE si nuci - reteta fara zahar
Biscuitii cu ovaz, stafide si nuci pregatiti in casa reprezinta o alteranativa sanatoasa la biscuitii cu cereale din comert. Ii poti lua la serviciu, ... [detalii]

Ultimele articole

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei
Constipatia este o problema digestiva frecventa, cauzata de o varietate de factori, inclusiv alimentatia saraca in fibre, deshidratarea, lipsa ... [detalii]

Cum sa incluzi fructele uscate in alimentatia ta

Cum sa incluzi fructele uscate in alimentatia ta
Fructele uscate sunt o adaugare excelenta la alimentatia ta datorita continutului lor ridicat de nutrienti, fibre si antioxidanti. Iata cateva ... [detalii]

Alimente bogate in potasiu: rolul lor in mentinerea sanatatii

Alimente bogate in potasiu: rolul lor in mentinerea sanatatii
Potasiul este un mineral esential care joaca un rol important in functionarea corecta a organismului uman. De la reglarea tensiunii arteriale pana la ... [detalii]

Salata de pere si nuci: incepe weekend-ul cu un rasfat culinar!

Salata de pere si nuci: incepe weekend-ul cu un rasfat culinar!
Salatele sunt preferatele sezonului de vara, datorita faptului ca sunt usor de realizat, folosind ingrediente proaspete, si, in plus, ofera beneficii ... [detalii]

Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet

Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet
Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub ... [detalii]

Mai multe articole despre stafide

Articole similare

Ce alimente trebuie sa consumi pentru a scapa de durerile de cap

Ce alimente trebuie sa consumi pentru a scapa de durerile de cap
Un nou studiu prezentat la Congresul anual al American Headache Society arata ca tinerii adulti si copiii care prezinta carente ale vitaminelor B2, ... [detalii]

Semintele de chia, miracolul dintr-o samanta

Semintele de chia, miracolul dintr-o samanta
Semintele de chia sunt foarte mici, printre cele mai marunte din lume, dar au proprietati extrem de complexe. Depaseste la continutul de nutrienti si ... [detalii]

Dieta alcalina. Ce este si ce alimentatie presupune

Dieta alcalina. Ce este si ce alimentatie presupune
Cand urmam o dieta, vrem sa slabim rapid. Dieta alcalina este in principal o dieta sanatoasa, care are insa si avantajul de a ne scapa de multe ... [detalii]

Genial! 3 alimente care pot preveni si chiar vindeca depresia!

Genial! 3 alimente care pot preveni si chiar vindeca depresia!
Depresia reprezinta un dusman terifiant pentru multi dintre noi si luptam impotriva acestei afectiuni cu toate uneltele pe care le avem la indemana. ... [detalii]

De ce e bine sa mananci broccoli cat mai des

De ce e bine sa mananci BROCCOLI cat mai des
Pe langa faptul ca este un aliment gustos, exista mai multe motive pentru care ar trebui sa-l consumi. Unele beneficii s-ar putea sa le cunosti, ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Dieta mediteraneana: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos

Dieta mediteraneana: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos
Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase metode de a slabi si de a mentine o greutate optima pe termen lung. Se bazeaza pe consumul de ... [detalii]

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate
Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este una dintre cele mai populare vitamine atunci cand vine vorba de sustinerea sanatatii, ... [detalii]

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase
Aceste idei de pranz sunt nu doar sanatoase, ci si foarte gustoase, fiind concepute pentru a oferi energie si satietate pe parcursul zilei. Cu putina ... [detalii]

Cum sa slabesti sanatos in 2025: 8 sfaturi esentiale

Cum sa slabesti sanatos in 2025: 8 sfaturi esentiale
Daca esti hotarata sa slabesti, intelept si fara riscuri pentru sanatate, iata sfaturi esentiale care te vor ajuta sa-ti atingi scopul. Nu este ... [detalii]

Mai multe articole despre broccoli

Articole similare

Reteta Cheesecake cu mango si lime pentru sarbatori

Reteta Cheesecake cu mango si lime pentru sarbatori
Bucuria meselor din familie este cel mai frumos sentiment. Mamele pregatesc cele mai delicioase preparate culinare traditionale si bineinteles, ... [detalii]

Turtite de cartofi

Turtite de cartofi
Turtitele de cartofi sunt garnituri perfecte pentru orice fel de fruptura, dar pot fi savurate si ca deserturi usoare, cu iaurt, branza sau sirop de ... [detalii]

5 secrete pentru un ten perfect, fara sa apelezi la cosmetice

5 secrete pentru un ten perfect, fara sa apelezi la cosmetice
Recurgem zi de zi la diferite greseli si suntem atrase de capcanele de marketing ale companiilor producatoare de cosmetice, din dorinta de a arata ... [detalii]

Te-ai plictisit de retetele clasice? De ce nu adaugi Jack Danielâ€™s ca ingredient secret?

Te-ai plictisit de retetele clasice? De ce nu adaugi Jack Danielâ€™s ca ingredient secret?
Poate ca Jack Daniels este una din marcile tale preferate de whiskey, insa te-ai gandit pana acum ca ai putea sa-l folosesti si pentru a gati cateva ... [detalii]

Diversificarea pas cu pas: Primele alimente pentru bebelusi

Diversificarea pas cu pas: Primele alimente pentru bebelusi
In primele 6 luni de viata, laptele matern este esential pentru cresterea armonioasa a bebelusului, iar pe langa hrana, induce si o senzatie de ... [detalii]

Ultimele articole

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor
Primavara e momentul ideal sa-ti reimprospatezi obiceiurile alimentare. Dupa o iarna lunga si grea, simti nevoia de ceva mai usor, mai proaspat, mai ... [detalii]

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile
Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii drastice. Respectarea unui program alimentar regulat ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide
Salatele sunt alegerea perfecta atunci cand vrei o masa echilibrata, rapida si delicioasa. Sunt versatile, usor de preparat si pline de nutrienti ... [detalii]

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Mai multe articole despre branza

Articole similare

Cum sa transformi pedeapsa in ceva bun

Cum sa transformi pedeapsa in ceva bun
Parintii si copiii nu sunt dusmani, astfel incat o tabara sau alta sa iasa castigatoare. Ambele parti trebuie sa castige. Si parintii si copiii ... [detalii]

Vedetele din Romania au donat jucarii copiilor nevoiasi

Vedetele din Romania au donat juCARII copiilor nevoiasi
“Share Smiles and Spread Love” a fost mesajul campaniei careia s-au alaturat celebritatile din Romania in ajunul Craciunului. Anca Serea ... [detalii]

Reguli de baza pentru un antrenament eficient si fara riscuri

Reguli de baza pentru un antrenament eficient si fara riscuri
Respectarea acestor reguli poate face diferenta dintre un antrenament sanatos si unul care iti pune in pericol sanatatea, neatingandu-si nici ... [detalii]

5 secrete alimentare teribile pe care marile corporatii nu vor sa le stii

5 secrete alimentare teribile pe care marile corporatii nu vor sa le stii
Majoritatea oamenilor inteleg ca cerealele colorate si dulci, batoanele de ciocolata duble si sandvisurile Big Mac nu sunt sanatoase. Este insa ... [detalii]

EXPERTUL RASPUNDE: Impactul Grupei 0 asupra copiilor si parintilor

EXPERTUL RASPUNDE: Impactul Grupei 0 asupra copiilor si parintilor
La inceputul saptamanii v-am invitat sa spuneti ce nelinisti sau nelamuriri aveti voi sau copiii vostri privind trecerea de la gradinita la scoala. ... [detalii]

Ultimele articole

Cum te ajuta yoga sa elimini stresul zilnic: 50 de exercitii pentru relaxare

Cum te ajuta yoga sa elimini stresul zilnic: 50 de exercitii pentru relaxare
Yoga poate fi practicata de oricine, fara sa conteze varsta sau forma fizica. Nu trebuie decat sa fii dispus sa te dezvolti pe plan spiritual si ... [detalii]

Cum te ajuta un soft de vanzari sa-ti organizezi echipa si procesele de vanzari?

Cum te ajuta un soft de vanzari sa-ti organizezi echipa si procesele de vanzari?
Performanta unei echipe de vanzari depinde de organizarea eficienta a proceselor, colaborarea dintre membrii echipei si accesul la date relevante ... [detalii]

O imagine autentica: 5 pasi pentru a crea un brand personal
In foarte multe situatii, imaginea personala este foarte importanta, atat in plan profesional, cat si in viata de zi cu zi. Felul in care esti ... [detalii]

Secretele unui ten sanatos: 8 sfaturi pentru o piele impecabila, zi de zi

Secretele unui ten sanatos: 8 sfaturi pentru o piele impecabila, zi de zi
Un ten curat, fara cosuri si pete, este visul multora dintre noi. Insa, poluarea, stresul, alimentatia nesanatoasa si produsele nepotrivite pot ... [detalii]

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta
Bauturile energizante sunt din ce ince mai populare in randul tinerilor si adultilor care cauta un impuls rapid de energie. Fie ca le consumi pentru ... [detalii]

Mai multe articole despre carii

Cele mai citite articole

Buze crapate - Top 5 remedii naturale

Temperaturile prea scazute impreuna cu vantul pot avea un efect neplacut asupra buzelor tale. ...

Zeama de varza murata - beneficii pentru sanatate

In sezonul rece, zeama de varza este extrem de utila pentru imbunatatirea sistemului imunitar si ...

Ce obiceiuri sa ai daca nu vrei sa te mai trezesti cu cearcane

Oricat de mult am vrea sa ascundem faptul ca nu ne-am odihnit suficient, incercand cu ajutorul ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Cum afecteaza indulcitorii artificiali sanatatea tiroidei

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10

Pasteurizarea laptelui: Ce trebuie sa stii despre proces si beneficiile sale

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit