Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
10 motive pentru a manca pepene galben
1. Este unul dintre cele mai gustoase fructe, continand o multime de vitamine si minerale.
2. Contine peste 95% apa si astfel hidrateaza si detoxifica organismul.
3. Mai contine potasiu, ... [citeste mai mult]
Clafoutis cu cirese - o reteta din bucataria franceza
Reteta de clafoutis provine din regiunea Limousin (Franta). Varianta originala se prepara cu cirese negre, pietroase (francezii le lasa cu samburi), faina de migdale si smantana. Este un desert care ... [citeste mai mult]
Ce trebuie sa manance o viitoare mamica
O alimentatie sanatoasa si echilibrata este foarte importanta pentru ca sarcina ta sa se dezvolte normal si sanatos. Iata pentru ce alimente trebuie sa optezi ca sa fii in forma ... [citeste mai mult]
Dr. Oz: Plan de detoxifiere pentru 5 zile
Dr. Oz recomanda o cura de detoxifiere de 5 zile pentru a fi in forma in aceasta vara. Faina, lactatele, zaharul si produsele procesate sunt scoase din dieta.
Ziua 1: Imbunateste functionarea ... [citeste mai mult]
6 alimente care te ajuta sa slabesti vara
1. Pepene rosu
Pepenele rosu, gratie continutului ridicat de apa, accelereaza tranzitul intestinal si favorizeaza eliminarea toxinelor din organism. Este ideal pentru cei care vor sa slabeasca ... [citeste mai mult]
4 motive pentru a manca pepene rosu
Pepenele rosu contine fibre dietetice foarte bune pentru sanatatea sistemului digestiv. In plus, are in compozitia sa potasiu un mineral care ajuta la mentinerea tensiunii arteriale la limite ... [citeste mai mult]
S-a descoperit un nou medicament pentru tratarea maladiei Alzheimer
Manifestarile bolii difera de la un pacient la altul. Foarte important de stiut este ca la unele persoane simptomele se agraveaza rapid, in timp ce la altele apar lent. Astfel, boala boala evolua ... [citeste mai mult]
Cartofi copti cu smantana si ciuperci
Cartofii copti umpluti cu ciuperci si smantana sunt hranitori si foarte deliciosi. Au un gust minunat daca ii asezonati cu busuioc si oregano.
Ingrediente:
- 6 cartofi;
- 200 ml smantana sau ... [citeste mai mult]
O noua reteta savuroasa: Pui cu mustar
Ingrediente:
- 2 linguri ulei masline;
- 8 pulpe de pui;
- 1 ceapa;
- 1 ardei gras rosu;
- 1 catel de usturoi;
- 3 linguri de mustar;
- 400 g rosii;
- coriandru;
- turmeric;
- sare, ... [citeste mai mult]
5 mituri despre paste in care nu ar trebui sa mai crezi
1. Pui ulei in apa de fiert pastele, pentru ca acestea sa nu se lipeasca.
Atunci cand adaugi ulei in apa in care fierb pastele, acesta se va ridica la suprafata si nu va ajuta sa nu se lipeasca. ... [citeste mai mult]
5 nutrienti pentru un bronz de durata
Alimentatia sanatoasa este foarte importanta pentru un bronz de durata. Iata nutrientii care iti protejeaza pielea de razele UV:
Betacaroten
Betacarotenul, care se gaseste in fructele si ... [citeste mai mult]
Top 5 alimente indicate in timpul sarcinii
1. Portocale
Portocalele sunt printre cele mai bune alimente pentru femeile gravide. Pe langa vitamina C si acid folic, portocalele contin si potasiu, care scade tensiunea arteriala.
2. ... [citeste mai mult]
8 alimente pe care sa le mananci daca ai peste 40 de ani
1. Fulgi de ovaz
Acestia contin betaglucan, o fibra solubila care reduce colesterolul rau (LDL) si antioxidantii care ne protejeaza de ateroscleroza. Specialistii sustin ca 3 grame de fulgi ... [citeste mai mult]
6 sfaturi utile in bucatarie de la Gordon Ramsay
1. Incalzeste cuptorul
Cand pregatesti o friptura este foarte important sa incalzesti inainte cuptorul. Un alt sfat recomandat de maestrul bucatar este sa te asiguri ca tava este destul de ... [citeste mai mult]
5 obiceiuri alimentare la care trebuie sa renunti
1. Adaugi lapte in ceaiul negru
Potrivit unui studiu publicat in 'European Heart Journal', ceaiul negru protejeaza sistemul cardiovascular, iar daca il consumam cu lapte, isi pierde toate ... [citeste mai mult]
Ce mancam in concediu ca sa nu ne ingrasam?
Dimineata este recomandat sa mancam iaurt cu cereale integrale, un mic dejun excelent pentru sanatatea tractului digestiv.
Pentru pranz, la primul fel nutritionistii ne recomanda o salata cu ... [citeste mai mult]
Pastarnacul si proprietatile sale terapeutice
Pastarnacul este recomandat de medici pentru calmarea durerilor de stomac. Gratie proprietatilor diuretice, ajuta la eliminarea nisipului si pietrelor de la rinichi.
De asemenea, datorita ... [citeste mai mult]
10 lucruri interesante despre cartofi
1. Cartoful este cea mai cultivata leguma din lume.
2. In Peru, cartofii au fost cultiati incepand cu anul 200 i.Hr.
3. Incasii foloseau cartofii pentru a trata leziunile.
4. In Marea ... [citeste mai mult]
Budinca de pepene rosu - un desert din Sicilia
Astazi va prezentam un desert exceptional, inspirat din bucataria italiana: budinca de pepene rosu.
Ingrediente:
- 1 litru suc de pepene;
- 100 g amidon de porumb;
- 100 g zahar;
- o ... [citeste mai mult]
Ce ne recomanda medicii pentru a preveni efectele imbatranirii
In zilele de vara este bine sa consumam cat mai multe fructe (afine, mure, zmeura, cirese, visine, piersici, mere, etc) si legume proaspete (rosii, castraveti, ardei gras, sfecla rosie, telina, praz, ... [citeste mai mult]
Pagina:«596061626364656667686970717273747576777879»
Cele mai citite articole
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
