Categorii
Resveratrolul este deosebit de important si in lupta cu bolile de inima. Stiti cum se spune: Un pahar mic de vin de tara pe zi poate tine organismul tanar si inima sanatoasa.
In ce alimente gasim reveratrol? Cele mai puternice surse de resveratrol sunt strugurii, afinele, zmeura, merisoarele, murele si nu numai.
Interesant de retinut este faptul ca resveratrolul neutralizeaza radicalii liberi si inhiba oxidarea colesterolului rau.
Poate cel mai important lucru pe care cercetatorii ni-l spun este ca resveratrolul ajuta la inhibarea nasterii celulelor canceroase si distrugerea celor deja existente. Resveratrolul poate induce autodistrugerea celulelor cancerigene.
Atentie la faptul ca indicat este sa consumam alimentele care contin resveratrol si nu suplimente alimentare cu acest compus. Cel mai bun aliment este cel natural, de productie ecologice, pe cat se poate de mult.
Asa ca data viitoare cand mai mergeti in vacanta la tara, cereti cateva sticle de vin de tara, pur, fara zahar, fara coloranti si conservanti. Beti cu masura, cate un pahar mic de vin la cateva zile. Niciodata nu discutam despre excesele alimentare (inclusiv de bauturi) ca fiind miscari inteligente pentru organism.
De asemenea, nu uitati sa includeti in alimentatie si fructe rosii, fructe de padure, capsune, mure, zmeura, merisoare, afine, coacaze si struguri cat mai multi.
Sursa foto: Pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
