Resveratrolul este deosebit de important si in lupta cu bolile de inima. Stiti cum se spune: Un pahar mic de vin de tara pe zi poate tine organismul tanar si inima sanatoasa.
In ce alimente gasim reveratrol? Cele mai puternice surse de resveratrol sunt strugurii, afinele, zmeura, merisoarele, murele si nu numai.
Interesant de retinut este faptul ca resveratrolul neutralizeaza radicalii liberi si inhiba oxidarea colesterolului rau.
Poate cel mai important lucru pe care cercetatorii ni-l spun este ca resveratrolul ajuta la inhibarea nasterii celulelor canceroase si distrugerea celor deja existente. Resveratrolul poate induce autodistrugerea celulelor cancerigene.
Atentie la faptul ca indicat este sa consumam alimentele care contin resveratrol si nu suplimente alimentare cu acest compus. Cel mai bun aliment este cel natural, de productie ecologice, pe cat se poate de mult.
Asa ca data viitoare cand mai mergeti in vacanta la tara, cereti cateva sticle de vin de tara, pur, fara zahar, fara coloranti si conservanti. Beti cu masura, cate un pahar mic de vin la cateva zile. Niciodata nu discutam despre excesele alimentare (inclusiv de bauturi) ca fiind miscari inteligente pentru organism.
De asemenea, nu uitati sa includeti in alimentatie si fructe rosii, fructe de padure, capsune, mure, zmeura, merisoare, afine, coacaze si struguri cat mai multi.
Sursa foto: Pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.64
din 5
- 14 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!