Se poate sa eviti ingalbenirea dintilor

Exista, sub smalt, o substanta numita dentina, care are, in mod natural, o nuanta galbuie. Odata ce smaltul se mananca, apare dentina la suprafata si,d e aici, si culoarea galbuie. De aceea, odata cu trecerea timpului, ingalbenirea dintilor este inevitabila, mai ales daca igiena orala nu este corespunzatoare. Exista insa si cateva trucuri utile cu ajutorul carora vei reusi sa iti pastrezi dintii cat mai albi.

Spala-te regulat pe dinti

Trebuie sa indepartezi particulele de mancare dintre dinti, pentru a preveni ca substantele care pateaza sa-si faca numarul. Amidonul alimentar poate fi si el de folos. Foloseste o periuta electrica pentru rezultate mai bune.

Bea lichidele cu paiul

In cazul bauturilor exista o metoda simpla de a reduce contactul dintre lichide si dinti: folosirea unui pai.

Evita anumite alimente

Vinul rosu, afinele, sucul de grefruit, mustarul se numara printre alimentele care ne schimba in rau albul dintilot. Aceste alimente sunt foarte sanatoase, dar trebuie sa ne spalam pe dinti dupa ce le consumam.

Mananca mere

Merele, telina si morcovii, cand le mesteci, actioneaza ca o periuta de dinti, curatand zonele dintre dinti.

Clateste-ti gura dupa fiecare gustare

Spala-te pe dinti ori sau clateste-ti gura ori de cate ori bei cafea, vin rosu si ceai sau mananci fructe rosii precum coacaze, mure si cirese. Toate acestea altereaza culoarea si stralucirea naturala a dintilor.

Renunta la fumat

Nicotina duce la aparitia unor pete maronii care sunt destul de greu de indepartat, din cauza faptului ca penetreaza smaltul dintilor.

Du-te regulat la dentist

Daca nu ai probleme serioase, oricum trebuie sa-ti vezi dentistul cel putin la sase luni odata. Asa vei reusi sa ai zambetul stralucitor pe care ti-l doresti. 

 sursa foto: www.sxc.hu

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.